9歲男孩的這個習慣,腎差點毀了!自查你是不是也在這樣做_風聞
科普中国-科普中国官方账号-中国科协科普工作官方微平台2019-01-02 15:36
近日,深圳市兒童醫院接診一個出現血尿現象的9歲男孩小軒,經檢查,男孩腎裏有密密麻麻的結石。

因為排尿不暢,尿液都聚集在腎裏排不出去,如果不及時手術,其腎功能很可能受到損傷。最後通過手術,從男孩腎臟竟然取出來56顆結石。

圖自深廣電第一現場
像這種情況,連醫生也直呼不可思議。

那麼小小年紀,怎麼會有這麼多結石的呢?據瞭解,男孩是典型的“肉食”主義者,“無肉不歡”,且不愛喝水。

今天就為大家科普下腎結石的相關知識。
腎結石有哪些表現?
如果出現了腰背痠疼、排尿疼痛、甚至血尿的症狀,就一定要重視,很可能是腎結石惹的禍。
腎結石一般常表現為:
1、疼痛:單側或雙側腰痛,呈持續性鈍痛或陣發性絞痛。
2、血尿:多因結石移動損傷尿路粘膜引起。輕則鏡下可見血尿,重則肉眼可見尿色鮮紅。
3、其他:排尿次數增多,尿時點滴不暢或排尿有灼熱、刺痛感,也可伴有發熱、噁心、嘔吐等症狀。
腎結石能有多痛?
疼痛等級是由疼痛的劇烈程度來逐漸遞增的。醫學上把疼痛分為12級,腎結石的疼痛屬於11級,僅次於產婦分娩的疼痛。

腎結石有哪些危害?
腎結石如不及時治療,可引起尿路感染、導致尿路阻塞,嚴重者可使腎功能發生損害,導致腎實質的萎縮。
引起腎結石的原因有哪些?

歸納起來,主要有以下4方面的原因:
草酸積存過多,是導致腎尿結石的因素之一。如菠菜、豆類、葡萄、土豆等食物,含草酸較高。
蛋白質過量。
脂肪攝取太多,如各種肉類,尤其是肥豬肉。
嘌呤代謝異常,攝入過多的動物內臟、海產食品等。
如何預防腎結石的發生?
既然知道了引起腎結石的病因,我們就可以針對性地來預防其發生,可以從6方面來着手預防:
多飲水、多排尿是最簡便有效的防石方法,增加50%的尿量可以使尿石的發病率下降86%。

限制高嘌呤飲食(肉類、動物內臟、濃肉湯、啤酒等),避免或糾正高尿酸血癥。

避免過度補鈣。

不宜多吃糖,同時減少鹽和蛋白質的攝入。

多吃蔬菜和水果。

適當運動和鍛鍊,如打球、跑步等。
通過9歲小軒的這個例子可知,為了避免腎結石,我們一定要按以上提及的方法去做,日常多喝水,不要只吃肉不吃菜,攝入過量的蛋白質、動物內臟、海鮮等,增大結石的風險。