《職場媽媽崩潰守則》_風聞

在職場媽媽的世界裏，是沒有「崩潰」這個選項的。

她們需要小心翼翼地發泄，精打細算地緩解，並在最短時間內恢復到正常。

她們不會輕易倒下，因為她們知道自己背後沒人可以支撐；亦或者，她已經硬生生把自己一個人活成了一支隊伍。

桃蛋媽總結了20條有關職場媽媽崩潰時的條例，如果你承受不住生活的煎熬，那麼也請遵守規則，謹慎、有序、可控地崩潰。

《職場媽媽崩潰守則》

1. 職場媽媽的崩潰，是講究性價比的。

摔東西前，你需要用殘存的理智回憶一下該物品的價格，換算一下相當於幾節補習課，然後深吸一口氣放下，換成餐巾紙揉成團丟出去。

2. 職場媽媽的崩潰，需要選對地點。

在公司接到你媽或者老師突如其來的電話時，絕不可以當眾流露焦慮或緊張，否則你將成為年輕下屬聲明不婚主義時的引用案例之一。

3. 職場媽媽的崩潰，是放假也要保持完美的控場能力。

春節，連電話號碼都沒存的親戚要求你的小孩表演節目。如果小孩內向緊張不肯配合，親戚不依不饒，場面氣氛突然緊張，你需要剋制住自己想送客的情緒，化解雙方矛盾，完美把控局面。

示範操作：

親戚：“你不表演節目不乖，我們不要你了。”

請在孩子崩潰之前搶先説：“媽媽要的”。

如果你的小孩已經大哭了一場，恭喜你，這樣的事蹟會被他們傳説一整個豬年。

4. 職場媽媽的崩潰，是按額度分配的。

如果這個月已經崩潰過一次，建議堅持到下個月再崩潰，10次最好合併成1次崩潰。

因為一不小心多崩潰一次，就會被扣上戲精的帽子。畢竟在其他人眼裏，你的悲傷=脆弱+抗壓差+沒有為母則剛的覺悟。

5. 職場媽媽的崩潰，絕不能因為小孩睡着了就放鬆警戒。

假如早已沉沉入睡的小孩突然炸醒，説第二天美術課老師要教做手工鞋，需要用鞋裏的泡沫撐子。

此時你要裹着珊瑚絨睡衣頂着雞窩頭出門，揉着睡眼冒着寒風在深冬的街上游遊蕩蕩。

最後幸運的話，你會在某家鞋店門口未收走的垃圾袋裏找到兩塊泡沫撐子，眼冒綠光如獲至寶……

6. 職場媽媽的崩潰，需要錯峯進行。

春節全家出遊時，你也許遭遇了這樣的情況：

家裏老人花了8888買當地特產翡翠，小孩哭到喉嚨沙啞堅持要你回家取某個玩具，男人在怒吼了一聲之後放棄了對娃的教育轉眼在沙發上玩起了遊戲。

此時請先安撫好他們的情緒，再抽空自己崩潰。

7. 職場媽媽的崩潰，是跨物種的。

你的心裏話，只能講給你的貓、你的狗、你種的花、你養的多肉。

8. 職場媽媽的崩潰，是小於5平方米的。

公司/家裏的廁所，是媽媽們的唯一避風港。

進去抓緊時間哭一下，整理好情緒，10分鐘後，洗把臉，若無其事走出來，和顏悦色地解決一切。

9. 職場媽媽的崩潰，必須重新定義自己的性別。

儘早放棄優雅，接受長褲運動鞋的標配，不能白色，因為小孩吃完東西要在你身上抓一把，小孩在地上撿的石頭樹葉你得裝着，還不能丟，説不定幾個小時後他會哭喊着要他的石頭和樹葉。

儘早放棄性感，忍不住剁手的蕾絲露背黑色小睡裙，請直接塞櫃子最深處，它實在不適合你這種半夜換燈泡，白天修煙道的隱性男人。

儘早放棄精緻，小包包改用雙肩包，包裏面的化妝袋改成筆袋，保持文具花色與時俱進，可以是你最後的倔強。

別忘了安慰自己，你和男人沒多大區別，反正都是一百多斤。

10. 職場媽媽的崩潰，是沒資格戲精的。

再怎麼崩潰，也不可以像年輕時那樣離家出走、宿醉、淋雨，不然等你回到家，會發現小孩離了你真的不轉了。

還有，你沒錢、也沒空生病。

11. 職場媽媽的崩潰，要講求實用。

孩子、老公、老人、老闆都睡了的時候，時間這麼寶貴，該追劇追劇，該刷手機刷手機，別讓崩潰耽誤了。

12. 職場媽媽的崩潰，要假裝成小事。

“嗯，估計我家要被調劑了，嗨，700萬的學區房，説白買就白買了。”

能把天大的事説得如此從容的媽媽，心中必有山水。

13. 職場媽媽的崩潰，要排在丈夫崩潰之後。

“我下午還有重要的會，快要忙死了，你先請假去學校/醫院，有事你再打電話。”

此時請參考本守則第2條，切勿流露情緒，鎮定地放下手機，去跟老闆請本月第3次假。

14. 職場媽媽的崩潰，要視妝容而定。

如果今天破天荒畫了一個全妝，就忍一忍別哭了。

15. 職場媽媽的崩潰，也要注重養生。

工作日，想想明天要早起上班，週末，想想明天要陪娃一整天，晚上就早點睡吧，別崩潰得太晚了。

16. 職場媽媽的崩潰，必須完整經歷以下過程。

內心第一階段：“我要崩潰了”

內心第二階段：“實在受不了了”

內心第三階段：“忍一忍”

內心第四階段：“忍不住”

內心第五階段：“必須大哭一場了”

最終説出來的：“我沒事”

17. 職場媽媽的崩潰，是薛定諤的崩潰。

也許你正在醫院一邊開電話會議一邊努力避開小孩的哭嚎，也許你正在一邊頑強抵抗着小孩的進攻，一邊開着電腦打字。

請別讓老闆和同事猜到你是否正在經歷崩潰，這是一種職業素養。

​

18. 職場媽媽的崩潰，要放下問“為什麼”的執念。

小時候，你在寫作業，你爸媽在客廳看電視；長大了，你在陪娃寫作業，你爸媽在客廳看電視，你老公在書房玩電腦。也許你會問自己：

為什麼，看電視的永遠是同一批人，寫作業的也永遠是同一批人？

為什麼，職場媽媽僅有的陪娃時間都用來讓娃討厭你了？

你以為生活已經夠難了，直到你又打開了娃的作業，發現自己連“萬”字的筆順都不會寫了，不得已還得求助手機上的網易有道少兒詞典。

於是你先放棄了“晚上有自己時間”的幻想，接着又放棄了“自己受過教育”的幻覺。

19. 職場媽媽的崩潰，要當心變成笑話。

“你看那個傻老孃們要在吼她家熊孩子/渣隊友了，幸虧我們沒結婚啊！”

不能讓那些小浪蹄子得逞，嗯。

20. 職場媽媽的崩潰，結尾往往是自己説服了自己。

小孩是自己生的，男人是自己找的，工作是不能辭的，在廁所看完這篇文章後，2019要繼續加油鴨。

大部分女人是在生完小孩以後才漸漸弄明白兩件事情的：自己原來可以這麼牛逼，以及男人這個物種最厲害的就是吹牛逼。

這個世界很喜歡對媽媽們講的一句話就是為母則強。這句話的真正含義是：忍不住的那個人才會變得越來越強。

男人能找到一個人在車裏待會兒的藉口，學校能在拿小孩沒辦法的時候找到他的媽媽。

桃蛋媽一個當老師的朋友説：“當我打電話通知爸爸的時候，爸爸都説請你打給媽媽，都是她管孩子的。”

中年女人，在職場，是不停歇的戰鬥機，在家庭，是不能停歇的老母雞。

一個人的能量是守恆且有限的，世界還總喜歡問你：“如何平衡工作和家庭？”

而任何一個職場媽媽，無論何時何地，無論是否正在經歷崩潰，還是需要扮演好自己的角色。

小孩子才隨便發泄，成年人講究「體面」地解決一切。

當媽久了，終會覺悟——

崩潰無用，也無人理解，乾脆把情緒藏起來，展現得體、平靜的笑容，別人反而會向你投來讚許的目光：

“嘖嘖，這位媽媽真厲害啊。”

撰文：桃蛋媽

視覺：雲皓文化