為什麼減肥失敗的總是你?_風聞
福桃九分饱-福桃九分饱官方账号-同名微信公众号:futaojiufenbao。2019-02-22 13:03
過年回來一定會經歷兩件事情:減肥以及減肥失敗。
一到春天,各種減肥語錄比雨後春筍冒的還要勤。
節後這樣減肥,暴瘦40斤!
10道減肥食譜,這些低卡食物,讓你幹吃不胖!
減肥9個方法,讓你每天瘦1斤!
姐妹們,事到如今,你們還信這些謊言嗎!
成年人的世界裏,除了容易胖其他的都不容易,有第一次減肥失敗,就有第二次,一月二月減肥失敗了,三月四月五六月還會繼續失敗。作為一個從事美食工作後,胖了20斤的真實豬豬女孩,飽妹才不會昧着良心教大家減肥。
每一個減肥成功的人都有一顆強大的內心,每一個減肥失敗的人也有一顆説吃就吃的決心。以下場景,才是減肥女孩的真實寫照!
家是每個人最放鬆的地方,也是每個人吃最多的地方,**一個人的漫漫長夜,唯有與食物相伴。兩個人的餐桌,愛你就想跟你吃很多頓飯。**無論是一個人還是兩個人,嘴角的辣椒油,酒後的紅臉蛋,吃相只有自己和最親的人看得到。卸下偽裝,你就是最能吃的仔。
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早餐沙拉雞蛋中午蔬菜煎雞胸晚餐一根黃瓜,餓得宵夜炸串酸辣粉烤冷麪兩杯奶茶,卒
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姨媽來了,立刻放肆吃夜宵暴飲暴食,卒
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深夜想起來冰箱裏冰了一瓶甜白,為了喝酒準備了一份下酒菜,卒
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做夢夢到了火鍋,醒來必須吃到,卒
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喝了三天蜂蜜檸檬水,早上一稱胖了兩斤,不如大吃一頓,卒
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減肥第二天沒聽到鬧鐘睡過頭,運氣脾氣一起變差,不如多吃點,卒
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看《請回答1988》,被劇情帶貨去樓下便利店買了辛拉麪午餐肉香蕉牛奶辣白菜,卒
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想減肥,打開冰箱發現囤滿了吃的,卒
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為了湊外賣20起送、滿30減15、第二杯半價,一個人吃了兩人份,卒
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週五晚不能虧待自己,點了三家外賣喝了一罐啤酒,卒
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週末在家看劇無聊,點了鴨脖鴨腸鴨鎖骨打發時間,卒
有一種胖是工作之後大家都胖了。對飽妹來説,長胖是工傷,體型不達標看着都不專業。但是對大數人來説,久坐不運動只是初級致胖原因,更可怕的是來自辦公室的種種直接投餵和間接投餵陷阱,一個不留心,減肥大計將會功虧一簣。
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過年回來想吃沙拉,同事帶回一堆家鄉土特產,卒
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美食編輯,工作需要一天吃六碗炸醬麪,卒
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午餐決定吃代餐粉,同事加熱後的便當香飄辦公室,卒
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把減肥果汁當做飯後甜點,卒
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下午茶,同事為湊單拼運費發出外賣奶茶邀請,卒
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同事拆快遞不小心剪開了零食包裝,為了避免浪費只能吃掉,卒
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想不吃晚餐,同事約我下班去吃自助餐,卒
勞累了一天,還有什麼比大吃一頓更能安慰自己的呢。回家的路上,你終於舒緩了神經開始接納外面的世界,刷個手機,看看窗外,只要內心想吃,處處都是吃的靈感來源。
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冬天回家的路上凍壞了,不如吃點熱乎的,點了火鍋外賣,卒
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下雪了要吃炸雞配啤酒,卒
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回家路上發現樓下新開了奶茶店/火鍋店/甜品店,卒
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打算不吃晚飯,在樓道里聞到了鄰居家的飯香,卒
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公交車上刷到愛豆官宣了戀情,為了發泄點了豪配加辣麻辣燙,卒
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路上刷視頻看吃播吃飯,人家播啥我想吃啥,卒
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加班回家,樓下的烤冷麪、炒飯攤出攤了,卒
聚會,讓減肥的人無所遁逃。身為減肥的頭號殺手,任何聚會前悄悄打好的算盤都會被聚會同伴一一瓦解。**除了外界的干擾,還有自己對自己的妥協和那些不經意間的放縱。**想減肥,請封閉自己。
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去見男朋友父母,叔叔阿姨太熱情,一直添飯加菜不得不吃,卒
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男朋友家開飯店,每天都是自助餐,卒
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閨密失戀,陪吃陪喝陪聊,卒
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朋友約火鍋打算只吃涮青菜,結果點了兩袋麻醬,卒
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吃川菜太辣了,喝了兩瓶可樂,卒
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想只喝白粥,但是為了下粥吃了一桌子配菜,卒
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菜太鹹,決定吃個飯後甜點,吃完甜點太膩又喝一杯果汁,卒
你以為健身是減肥成功的助力,其實它是摧毀無數人減肥決心的元兇。即便你躲過了前面四項,**健身後的你也會變得飢餓、敏感、脆弱、不堪一擊,對食物的防禦能力直線下降。**如果轉角遇到飯館,一切努力都將變成空。
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在小區裏跳繩,路過的外賣小哥撒了外賣,香味撲面而來,卒
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運動第一天渾身痠痛,決定給自己補一補,卒
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健身房對面有火鍋串串燒烤拉麪驢肉火燒漢堡王,卒
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騎完單車想去麻辣燙店吃涮菜,加了一個火鍋面,卒
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游完泳太虛弱,不小心吃了五十個串串,卒
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想做健身餐,發現洗菜做飯刷碗不如下樓吃拉麪方便,卒
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運動完獎勵自己去了一趟711,卒
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健完身偷去吃湘腸香,發現健身教練在我身後,彼此卒
如果以上場景你都沒有遇到,那意味着你一定可以減肥成功!
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