真正的放鬆_風聞

真正的放鬆

1、

筆者曾經發表了幾篇關於人應該懂得心理放鬆的文章。對如何放鬆，筆者是一直探索的。現在，可以清楚的闡釋了。

自以為放鬆的各種放鬆呀、玉樹臨風似的閉目養神呀、默唸放鬆放鬆呀，其實讓人異化成鬆軟。

真正的放鬆是讓自己的心理“耷拉”下來的感覺，這個耷拉就是返璞歸真的原理，不是讓人異化成鬆軟。

筆者發現，蒙古族的馬頭琴就有真放鬆的效果，當然這還是自發的水平。蒙古語的口音、歌調，相當一部分是緩長的。蒙古話沒有南方的口音軟，沒有內地的口音滑。

2、

好了，現在你就把自己的心理耷拉下來：

你會覺得平常是各種亢氣亢勁支撐着你，其實都是既得利益階級社會的各種價值觀思想觀念弄得你這個樣。有抑鬱呀自卑呀，會體會到同樣因為存在心理不能放鬆，其實也是一種出格過頭。

你會體會到其實亢氣亢勁在隱瞞你真正的身心狀況，透支你的精氣神。

你體會自己還有沒有使心用心的勁頭兒了？

你體會自己真正的腦力是什麼情況？

你會體會到身體真正的狀況

你會體會到你的飲食是多還是少了

3、

不懂得真放鬆，可一旦不想亢卑，或放棄亢卑，會覺得心理更加難以接受，結果反而更加亢卑。記住————真正的做到真放鬆，要堅決面對暴露出來的七情六慾的潛意識，這樣你從此才有真正的自我。

真正的閉目養神，被後來的既得利益階級社會的思想觀念給弄得裝模作樣了，故作玉樹臨風似的。這樣的閉目養神適得其反。

4、

讓自己真放鬆，比較一下你的聰明勁呀、精明強悍呀、各種主觀慾望呀，哪個好？

5、

有很多人一定會這樣想這樣幹：“嘻嘻，俺暗中知道了重求説的真知，俺用來更加發展俺的耍心眼聰明勁兒了，嘻嘻”。

不要高興的太早，筆者要揭示一切邪惡、小聰明、愚劣，任何自以為得計一定會自己讓自己暴露的底掉的。

筆者先給真正的正路，是讓人走真正的出路好路。對邪惡死不改悔的，一定徹底揭示。

備註

情緒影響真放鬆，真放鬆有助於情緒穩定。

正邪是不兩立的，任何居心正常的人都認為應該對腐敗零容忍，就像希望自己不能有有一點點疾病的完完全全健康。對疾病和腐敗，用狂熱的情緒激動的心情是無濟於事的，人類解決疾病是取決於科學研究的是否透徹了，對腐敗是這樣，對邪惡之類也是這樣。真正的力量在於此。

任何所謂的修煉，特別是宗教聖賢之類，是完全荒誕名不副實的。朱熹大肆姦淫兒媳尼姑，甘地所作所為荒誕而淫亂，也許開始還想玩真的，但是實踐起來必然表裏不一。

真放鬆有助於制怒。