管理“屏幕時間”是必修課_風聞

來源：人民日報

成年人每天“鑽”進手機不能自拔，還如何要求孩子遠離屏幕？

       隨着智能電子設備不斷普及，兒童首次接觸手機、平板電腦以及電視等“屏幕”的年齡逐漸降低，對孩子的“屏幕時間”進行限制的呼聲也隨之升高。

　　無節制“屏幕時間”帶來的生理影響和心理影響，在不少國家都成為問題。比如，英國電信局最近的一項調查顯示，一些孩子認為出門交友“太費力氣”，不如在家看視頻。毫無疑問，如果任憑沉溺於“屏幕時間”的慣性最終使孩子們不僅視力受損，還降低了交流慾望，就有可能催生心理健康風險，進而衍生出人們不得不認真對待的社會問題。

　　一些國家出台的相關建議，折射了人們對“屏幕時間”的戒備。美國兒科學會2016年即建議，1歲半以下的孩子應杜絕“屏幕時間”，兩歲至5歲的孩子應限制在每天1小時內。加拿大曾出台類似指南，建議將兒童的“屏幕時間”限制在兩小時以內。不久前英國皇家兒科和兒童健康學院發佈了首份針對青少年“屏幕時間”的指導意見，強調家庭作為一個整體應對孩子的“屏幕時間”有所規劃，家長也應掌控孩子使用電子設備的時間和方式等，旨在保護孩子身心健康。

　　學校管控“屏幕時間”，在一些國家頗受關注甚至引發了爭論。法國去年9月禁止15歲以下的孩子在學校和幼兒園期間使用手機後，不少英國等國教育界人士呼籲儘快學習法國，為手機進入學校設置“禁令”。但對此持保留態度的人認為，社會已進入信息時代，讓孩子脱離電子設備不現實，有因噎廢食之嫌；還有家長擔心學校的“手機禁令”會讓孩子想盡辦法偷偷使用手機，使問題更加隱蔽化。

　　更深一步看，青少年在家或是在學校沉迷“屏幕時間”，往往核心問題未必在於是否允許他們使用手機。來自家庭的關懷不足，沒有得到應有的重視，都可能成為青少年在網絡和遊戲中尋求認同感的原因。因此，能否在“屏幕時間”之外為孩子建立一片充滿樂趣和知識的天地，比起簡單地向手機説“不”更加考驗成年人。

　　辯證看問題，才能找到解決問題的辦法。“屏幕時間”管控，其實得不出非黑即白的簡單結論。科技產品是輔助人們生活的手段，如何揚長避短，才是人們更應該認真思考的問題。有評論指出，現代人手機不離手，成年人每天“鑽”進手機不能自拔，還如何要求孩子遠離屏幕？顯然，正確管理“屏幕時間”，日益成為每個現代人的必修課。