整理：不依賴抗多動藥物提高學習注意力的設想_風聞

（這個圖是《永無止境》裏的NZT-48，當然其效果被誇大了N倍）

吃抗多動症藥物提升成績的邪法進入國內了，2016年就有這新聞了：海淘“聰明藥”10元1粒？醫生：長期服用或致神經錯亂https://www.guancha.cn/life/2016_05_15_360330.shtml

今年又有了：瘋傳的“聰明藥”，和被它害慘的孩子們…https://www.guancha.cn/politics/2019_03_04_492256.shtml

高三女生吃“聰明藥”變學霸 醫生：多吃等於吸毒https://www.guancha.cn/industry-science/2019_03_13_493368.shtml

BBC的紀錄片《放棄藥物的兒科醫生》説過抗多動症最好是全家一起盤腿打坐冥想，

（圖片從《星球大戰》貼吧找的，不過好像盧克的盤腿姿勢是女生版？聽説男生版應該左腿在上且在內側？）

降低快感耐受閾值，增加親子關係（需要補充的是，還得檢查血液是否鉛超標，別用祭祖的老錫壺裝酒做菜，否則鉛超標也導致多動症）……

個人突發奇想，BBC電視台的地平線系列紀錄片，《我的大腦能治癒我的身體嗎？》（BBC.Horizon.2018.The.Placebo.Experiment/Can My Brain Cure My Body?）還介紹過，吃降低T細胞活性的，器官移植後的抗排斥藥物的同時，喝一杯用食品級綠色色素，和食品級薰衣草香精配置的怪味草莓牛奶，一星期之後養成條件反射綁定。

再加倍喝怪味奶但卻不增加藥物攝入量，驗血時可以發現實驗者的T細胞活性被抑制的效果增強了，基本等於多吃了1倍的藥。

那麼這種抗多動症的藥物，如果和怪味奶一起喝，之後停掉藥物只喝怪味奶，或許也可以起到戒斷藥物，同時小幅度提高注意力的效果。但並非對所有人都有效，因為有的人的成績差不是因為注意力不夠集中，而是因為其他因素，譬如基礎課落下太多之類（另外副作用不知道會不會也因為條件反射訓練被保留下來？）。

因為紀錄片的字幕文件裏説主持人嘗試用怪味奶綁定咖啡因的效果，然後用類似跳舞毯的遊戲做實驗，發現後來確實只服用怪味奶就可以達到提高跳舞毯類的遊戲的得分的效果，所以我才有這個猜想。

孩子有此類問題的家長，也許可以試試這個設想？但就算成功了，也不要對提高成績抱太大期望，國外的哈佛、麻省理工大學的學生吃分子結構類似冰毒的安非他命，普遍也就是從A-的成績提高到A，而不可能從C提高到A，連A+都到不了（在一些談戒毒的博客上看到的數據）。

而安非他命也是不能長期吃的，會產生抗藥性，後來越吃越多，則有肝腎衰竭的風險。二戰時期美國、日本給飛行員吃這類東西，是因為經過數據統計，德國飛機發動機的壽命是800小時，蘇聯飛機發動機的壽命是200小時，但空戰時飛行員的平均存活時間是80小時，所以吃比不吃強，增加反應速度多活幾小時也是等於增加了5%到10%的平均作戰時間。

但和平年代，顯然不能用這種思路培養孩子。

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（另，打坐為啥能靜心？現在的科學研究説，每天打坐到一定時間以後，大腦會分泌鎮痛的內啡肽，會有寧靜致遠的感覺，類似嗎啡有鎮痛安定的效果，但因為是自體分泌的，不容易成癮。但需要注意每天也要運動，防止下肢靜脈血栓。

其實每天長跑1500到3000米也能使大腦分泌內啡肽的，這個我自己試驗過，確實有好像可以一直跑下去的錯覺，不過需要橡膠跑道緩衝衝擊力，否則容易膝蓋磨損過度的。當然游泳也可以。

總之少嗑藥，多運動，所有能改善多動的激素都可以自體分泌出來的……）