從不説“不”，不是善良，而是無知軟弱；學會説“不”，不是殘忍，而是自由真實_風聞

文：周衝 來源：周衝的影像聲色

毛姆寫過一個小説，叫《悲慘命運》。

講一個叫動三的人，去朋友家做客，聊了一會兒，覺得自己該走了，吞吞吐吐地説：“呃，我想我……”

女主人出於客氣，挽留了一下。“噢，動三先生，你真不能再多待一會兒嗎？”

動三是實心眼的，也不懂拒絕的。他説，“噢，我能。當然，我……呃……可以再待一會兒。”

他留了下來，喝了十一杯茶。

夜幕開始降臨了，他再一次站起來。“呃，現在，我想我真的……”

女主人又按禮節來挽留，“你非要走嗎？我還以為你可以留下來吃飯呢……”

這人一聽，骨頭又軟了，“呃，也是可以的。”

就這樣，他又留下來吃了晚飯。

吃飯的時候，他一直在想，一定要在8點30時告辭。

但沒想到，吃完飯，女主人又請他看家庭相冊。到了8點30分時，他已經看到71張相片，後面大概還有60張沒看完。

他站起來，説：“現在告辭了。”

主人又挽留。“才八點三十分，你有什麼事要去辦嗎？”

“沒什麼事。”他承認，然後苦笑了一下，接着又悶聲悶氣地坐下來。

就這樣，他在主人家留宿了一晚。

第二天，他一整天都在琢磨着回去，但又左右為難。

男主人到了晚上下班回家，發現這人還在他家裏，大吃一驚，説：“我認為該向動三先生收房租和伙食費了！”

這個軟弱的人，聽到這句話，真的預付了一個月的食宿費。

在接下來的這個月裏，他壓抑無比、掙扎無比、煎熬無比、痛苦無比、擰巴無比地繼續在人家家裏待著。

最後，他垮了。

他發了高燒，神志不清。

後來病情進一步惡化，他從牀上驚坐起來，尖叫着：“呃，我想……”緊接着又倒在枕頭上，同時發出一聲令人毛骨悚然的大笑。再一會兒，他又跳起來，大叫着：“再來一杯茶，再拿照片來！哈！”

再經過一個月的痛苦折磨，動三去世了。

人們説在他臨終之際，在牀上説：“噢！天使們在召喚我，我想我真的該走了。再見！”

你看，這個悲劇只需要一個字，原本就可以終止。

但動三沒説，結果要了命。

這個字是什麼？

很簡單。

不。

這個字只有四筆，英文只有兩個字母，但是，你如果會説，人生就會有新天新地。

不會説，就會一直壓抑自我，“不得開心顏”。

弗洛伊德•德爾也寫過一個小説，叫《一頓午餐帶給我的教益》，講一個窮學生，招待遠道而來的姑姑。

姑姑一直在提出高要求。

比如，去好飯館，吃最貴的菜，品最好的魚子醬，要最高級的葡萄酒，還有奶油、水果、咖啡……賬單上的費用越來越高，直至窮學生傾盡所有，也無法支付。

付款的時候，姑姑説： “孩子，你的這種做法未免太傻了，不值得。”

 “可這是應該的。”

 “你在大學裏學的是語言專業，知不知道最該好好説的是哪個字?”

 “不知道。”

“親愛的，是‘不’這個字。在你一生中，與人交往時，你得經常使用‘不’，即使面對女士也是如此！”

當他人提出超出你能力的要求；

當他人侵犯了你的權利；

當他人的言行違逆了你的本心；

當他人對你造成了打擾；

當他人一直在向你索取、剝削、利用、背叛、傷害……

當他人對你不尊重；

當他人一直令你不爽……

你都可以説出：不！

而這個字，也是一個成年人生命裏最重要的一個字！

許多時候，我們都如兩個主人公一樣，討好成性，明明被欺負，也只敢躲在角落抹眼淚，或者阿Q式恨恨曰：“惡人總有惡報，不是不報，時候未到。”

但這樣，不僅帶不來好處，反而代價更昂貴。

你會清晰地感覺到，不公的事情，在你身上發生得越來越多。

不該你支付的錢，你在支付；

不該你負責的責任，你在負責；

不屬於你的勞作、苦役、犧牲、付出，你都在承擔。

在這種奴役中，真實有力的聲音，會越來越弱。

取而代之的，是你無止盡的抱怨與暴戾。

那麼，我們該怎麼辦？

格雷戈·麥吉沃恩在《精要主義》裏，講到了這樣一件事。

硅谷有一個經理人，叫薩姆·埃利奧特。

有一年，他進入一個新公司。

在新公司裏，他做事認真。這本是好事。

可是，他有一個弱點，那就是對他人的要求，都無法拒絕。

這樣一來，他就終日忙碌，企圖讓每個人都滿意，把每件事情都做好。

然而，他的工作質量也直線下降。

他成了處理瑣事的專家，而不再是一個職業經理人。

他成了討好所有人的公關，而不再是一個優秀專業的職場高管。

有意思的是，那些他費力取悦的人，也感到不滿，因為他們也沒有得到滿意的答卷**。**

薩特很痛苦，他向一位師長請教。

結果，那位長者給了他一個建議：“留在現在的公司，但是隻做諮詢顧問的工作，其餘一律不做**。不要告訴任何人**。”

薩姆開始説“不”。

開始他很擔心，拒絕他人，會不會讓自己不受歡迎。

但他沒想到的是，儘管人們被拒絕時會流露出失望的表情，但也會尊重他的誠實。

更令人驚喜的是，瑣事被拒絕，留下來的，都是意義重大、極具價值的項目。

他擁有的，比以前更多。

格雷戈·麥吉沃恩在評價這件事時，説了一句非常經典的話：若要成就重要之事，做一個自在之人，切忌貪多求全，事事應允。

一個人的精力是有限的。

假設其總量是100 ，你要為10個人做事，每件事，你只能投入10分精力，那麼，你必須無法做到卓越。

但假設你只做1件事，那麼，你就很容易做出成績。

工作上如此。

在關係上也是如此。

我也是花了很長時間，才弄明白這件事——

真實的表達自己的態度，哪怕是拒絕，哪怕是討厭，都比含糊不清更加慈悲。

不僅對己，也是對人。

因為，當人人界限分明，人人真實有力，人際交往，會變得清晰而自由。

你在我的“不”前止步，我在你的“不”前駐足，不過界，不逾矩，不打擾，自然而然地，每個人都會感到和平自在，慈悲安寧。

這就是關係中的雙贏法則。

《猩球崛起》裏，凱撒面對種種不公，忍無可忍，積攢全身力量，發出一個地動山搖的字：NO。

自此，世界完全更改。

先前束縛它的、奴役它的、困惑它的，全部土崩瓦解，變成它的坦途，它的戰場，它的自由之境。

而它，不再是奴隸。

是的，在這個世界上，無力者遍地行走，總是不自覺討好，低下頭，軟下去，底線一再下調，尊嚴與利益一再失去。

但，請你一定要記得：

從不説“不”，不是善良，而是無知軟弱。

學會説“不”，不是殘忍，而是自由真實。

而一個人自由真實，也必然吸引自由真實的關係，獲得自由真實的人生。