善診小課堂：告訴你對付口腔潰瘍的幾個妙招_風聞

每當你遇到口腔潰瘍時，是不是就像個亂碼的定時炸彈在你的嘴巴里不停地進行無規律爆炸：

舌頭碰一下，疼；飯菜溜一下，疼；笑得大聲點，疼…

而且口腔潰瘍特別頑強，隔三差五就來光顧，很多人都被折磨得沒脾氣了：

吃火鍋去,不了,我口腔潰瘍；點一份麻辣燙吧，不了。我口腔潰瘍；吃個夜宵吧，不了！我口腔潰瘍…

啊，口腔潰瘍，我該拿你怎麼辦呢 ？ 

口腔潰瘍的 3 個認識誤區

口腔潰瘍＝上火？

從西醫的角度來看，口腔潰瘍的病因是不明確的，跟「上火」沒啥關係。

之所以我們會在吃零食、吃火鍋、熬夜後，產生上火引起口腔潰瘍的「錯覺」，是因為這些原因：

一次吃太多零食，如果沒及時漱口刷牙，滋生細菌，影響口腔衞生；

火鍋偏燙，口腔黏膜頻繁受到高温刺激，引發潰瘍；

熬夜、精神壓力大的時候，身體的免疫功能下降，容易讓潰瘍找上嘴巴。

還可能是這些因素在搞怪！

系統性疾病因素：比如患有胃潰瘍、肝膽疾病、便秘、痔瘡、糖尿病等疾病，都可能導致口腔潰瘍。

內分泌因素：女性體內黃體酮水平升高，雌激素水平降低也容易導致口腔潰瘍，表現為「口腔潰瘍總是和大姨媽神同步」，簡直是雙重暴擊！

口腔潰瘍＝缺維生素?

很多人得了口腔潰瘍，就會説，我得多吃點蔬菜水果了，補補維生素A、B、C…

其實對於大多數人的正常飲食，排除了腸胃吸收功能方面的問題，是很難出現身體嚴重缺乏某種營養成分的。

別動不動就推測自己缺這缺那，我們可不是食不果腹的古代人吶！

瞎補充維生素可能會讓你的口腔潰瘍更糟糕。

比如把維生素 C 貼在潰瘍上，簡直就是在自虐。維生素C是酸性的，會刺激潰瘍面，讓潰瘍更紅更腫，痛上加痛，想想都覺得嘴巴痛。

和口腔潰瘍有關的其實是維生素 B2 。

當人體缺乏維生素 B2 時，皮膚黏膜會發生炎症，表現為嘴角開裂、出血、還有白色糜爛。

但並不是每個人的口腔潰瘍都是由維生素 B2 的缺乏引起的。

可能有朋友會説，我去醫院看病，醫生也會給我開維生素？其實，醫生開的是複合維生素和鋅劑，只是為了改善身體代謝水平，促進潰瘍面的癒合。這些藥物屬於輔助性治療，幫助減輕症狀，並不是針對發病病因的用藥。

口腔潰瘍＝小病？

絕大部分的口腔潰瘍 = 小病，一到兩週就會自愈。

有這幾個特點的口腔潰瘍得引起重視：

➀反覆發作並且久治不愈；

②總是同一個位置得潰瘍；

➂潰瘍面積大，超過黃豆大小。

除了自愈，再教你 3 招靠譜的方式

飯後經常漱口

可以用清水、淡鹽水、濃茶漱口。

淡鹽水！那不是在傷口上撒鹽嗎？ 

不一定哦。用淡鹽水漱口，不僅對口腔潰瘍沒有壞處，還可以減少食物殘渣在口腔的停留，減少細菌多的生長，就可以緩解口腔潰瘍的症狀。

濃茶漱口則在我國明代藥典《本草綱目》就有記載:“茶苦而寒 ,最能降火,火降則上清矣”。

據研究 ,茶含「單寧」,具有收斂作用, 可促使口腔潰瘍面癒合,茶還能消炎殺菌；另外茶還富維生素 B12 (能防治各類炎症)，維生素 P 、維生素 K 等, 對口腔潰瘍的康復均有一定作用。

「自救」——用些常用藥（非處方藥）

冰硼散

主要起消炎止痛、促進癒合的作用；冰硼散雖是中藥，但刺激性還是有的。因此在使用過程中要把握好劑量。

吹敷患處，每次少量，一日數次。

西瓜霜噴劑

西瓜霜由苦寒、利咽、消腫的中藥組成，

外用，噴、吹或敷於患處，一次適量，一日多次。

意可貼

貼於患處，每次每處 1 片，每日總量不超過 3 片，連用不得超過 1 周。

將粘貼片劑的白色層貼於患處，並輕壓 10 - 15 秒，不須取出，脂質全部溶化。

意可貼的主要成分為糖皮質激素，有嚴重高血壓、糖尿病、胃與十二指腸潰瘍、骨質疏鬆症等患者禁用意可貼，孕婦及哺乳期女性禁用意可貼。

找醫生

如果口腔潰瘍特別嚴重，還是要找醫生看看。

①醫生會首先幫你消炎止痛，主要在潰瘍局部使用；

②再開些增強免疫的藥。