善診：早上起來嘴巴發苦是怎麼一回事？_風聞

清晨起牀，伸個懶腰，美好的一天即將開始。可是這個時候，嘴巴里出現的奇怪感覺會讓人…很難受。

A君：我後悔我昨晚抽煙了，嘴巴里好苦難受。

B君：我昨天晚上是不是吃了奇怪的東西？

C君：完了完了，我是不是得病了？快!快去看醫生生！ 

那麼到底是哪些原因會造成口中發苦的現象呢？

口腔狀況堪憂

口腔衞生狀況出現問題，除了會引起牙齒出血、牙周炎、牙髓炎等，也會帶來口臭、嘴裏發苦、被另一半嫌棄等不愉快的體驗。

因此每日早晚刷牙，有沒有真的做到好好刷牙，非常必要。

①先刷牙齒表面，成45°斜放並輕壓在牙齒和牙齦的交界處。輕輕做小圓弧狀來回刷，上排的牙齒向下、下排的牙齒往上輕刷，並注意輕刷牙齦。

   ②再刷牙齒背面，豎起成45°刷牙齒背面，上排牙齒向下，下排牙齒向上提拉輕刷。

   ③然後刷牙齒咬合面，將牙刷傾斜，與咬合面垂直，主要是清潔牙間縫隙和後臼齒。

   ④緊接着刷牙齒內側面，這是最藏污納垢也不好刷的地方。應將牙刷豎起來，利用牙刷前端的刷毛沿牙縫上下以小圓弧刷動。

⑤最後一步輕刷舌頭表面

牙線也是個好東西，它能有效剔除牙縫裏的殘留物及牙齒鄰面上的菌斑。

藥物的副作用

很多藥物的副作用可能會導致嘴裏發苦，比如利福平、卡託普利、鋰製劑）或腫瘤化療藥物等。

不小心吃了苦味劑

偶爾起牀時感覺嘴裏苦，先想想不是前一天吃了柚子、橙子，喝了咖啡、茶之類的。這些食物和飲料中含有一些類似於“苦味劑”的物質，吃多了可能會殘留到第二天。

   這種情況會自行恢復，大家不用擔心，也不用特別處理。

   身體有疾病

①消化系統疾病

  消化系統疾病如消化性潰瘍、腸炎、胃炎、功能性消化不良等，都會引起腹部脹氣，濁氣上揚，使人 嘴 巴發苦。

 腸胃問題還很容易導致口臭，並且口臭的人自己往往很難發現。

②肝膽疾病

 現代醫學研究表明，肝膽部位存有炎症，特別是膽囊炎、膽結石患者，由於膽囊功能差，膽汁的疏泄不正常，很容易產生口苦感。

 肝膽出現病變的人除了口苦，還兼有頭痛眩暈，面色發紅，性子急躁等表現。

③糖尿病

 糖尿病經常發生口苦，主要原因是多數糖友合併有胃輕癱，導致胃動力不足，食物長期停留於胃腸道導 致口苦。

 胃腸動力不足的患者經常發生便秘，由於大便不通暢，臨牀上可經常看見便秘病人抱怨口苦。都可能會導致嘴裏產生異常的味道，或者味覺出問題。

如果出現了口苦，首先考慮飲食、精神因素、口腔衞生等原因。清淡飲食，忌辛辣、油煎、燒烤、過度煙酒，多數人經過調整、正確的口腔清潔，口苦症狀就會消失啦。

如果口苦持續存在，應去醫院就診，比如上腹部不適、噯氣、燒心者，需考慮食管炎、膽汁反流性胃炎、幽門螺桿菌相關性胃炎等。需到進行胃鏡檢查和幽門螺桿菌呼氣試驗測試，並提供相應的治療。

如果發現右上腹不適、尿色或眼睛發黃，需及時抽血檢查肝功能、影像學檢查肝膽胰(如B超、CT或磁共振)，根據具體哪一種消化疾病，分別診治。