如何讓成年人開心？科學家説：試試每週幹8小時_風聞

你好我是來自斯坦星球的斯坦星人，以下簡稱“我球”。

有幾個問題，不知當問不當問：

今天老闆罵你了麼

早上客户投訴你了麼

下午你同事甩鍋了麼

今天你下屬請假了麼

供應商拿錢不好好做事，你躺槍了麼

最近用户不買賬，你傷心了麼

這半年有沒有感覺公司派系林立勾心鬥角，表面其樂融融實則一灘渾水，有沒有覺得你的工作正在摧殘着你？

如果沒有，讓我替你提前傷心兩秒鐘，因為它們正在來虐你的路上，還沒到可能是因為堵車了。

實不相瞞，問了身邊多數朋友，8成左右的公司都這幅嘴臉，8成左右的工作都這種樣子，每天累死累活，操心出力，明天還得再重來一遍。

但明天太陽依舊升起，沒有人想把心裏滿滿的陰霾帶進未來。

**如何讓一個飽受工作摧殘的成年人再次開心？**這成了全世界都關注的一個問題。

甚至驚動了來自英國劍橋大學的科學家，他們為此展開了一次專項調研。畢竟開心的成年人才能更高效率的工作，全人類才能更好的進步，少犯錯，多盈利，最重要的是資本家們也能賺的盆滿缽滿。

最終劍橋大學發佈的調研報告中顯示：每週工作一天（8小時工作制），對人們的心理健康最為有益。

因為，每週只工作8小時，會使人們出現心理問題的風險降低30%。

他們的研究對象是2009年至2018年間，超70000名英國居民的工作時間變化與心理健康和生活滿意度之間的調查數據。

Emmmmm… 英國啊，是那個以足球牛氓享譽全世界的國度。

瞭解過歐洲和英國的朋友會知道，整個歐羅巴大陸上，老百姓的工作方式已經相當輕鬆了，996根本想都不要想。每天準點上班，準點下班，準點到布拉格廣場上喂鴿子、帶娃、約會，忙得不亦樂乎。

神馬你説加班？有中國人和印度人呢，他們下班之後只考慮怎麼玩耍就行了。

就這種神仙級別的工作模式，還能讓他們搞出各種消極的心理問題，這讓我球相當痛心，忍不住想伸出援助之手：放過讓你痛苦的生活，我來過。

吐槽歸吐槽，認真講起來我們還要謝謝這些可愛的英國人，沒有他們的一系列心理問題，劍橋研究人員可得不出“每週上班8小時，對人類心理健康最有益”這麼優秀的方案。

研究報告的第一作者，Daiga Kamerade博士談到這個“優秀”的方案時説：“在接下來的幾十年裏，人工智能、大數據和機器人技術將取代目前由人類完成的大部分有償工作，每個人的工作時間將變得極其短暫。”

對此，研究人員也給出了創造性的政策備選項，以便應對有限工作的未來；包括“一週五休”，或每天只工作兩小時，或將年假從幾周延長到幾個月——甚至每工作一個月休息兩個月。

總之就是每週只工作8小時，變着法的不用你上班。每週只工作8小時，值得憧憬對不對？

不過最後，還想和大家説一件事：

報告中有一句耐人尋味的表述：“劍橋大學和索爾福德大學的研究人員沒有找到任何證據表明，更多的工時可以進一步提高健康水平”。

從這句話中，我球嗅到了一絲資本家的本色，希望是我太敏感了。

希望未來的研究人員也永遠找不到證據。

祝大家每天過的都跟週五似的。