轉舊聞：美國托萊多大學發現藍光傷眼的分子病理學原理_風聞

防藍光眼鏡是否有效不清楚，但是藍光傷眼的分子病理學原理去年是有相關譯文的。

首先老年人視力損傷的一半原因是黃斑變性：

【主要表現為視網膜色素上皮細胞對視細胞外節盤膜吞噬消化能力下降，結果使未被完全消化的盤膜殘餘小體瀦留於基底部細胞原漿中，阻礙營養物質和代謝廢物的輸運。

一點一點地，視網膜慢性死亡，留下越來越多的盲點，最終剝奪了人們的視力。】

以前人們認為黃斑變性是藍光加劇的，但具體有多嚴重有爭議。

【美國托萊多大學的Karunarathne和他的團隊將注意力放到視網膜中的一種化學物質上——retinal——一種維生素A，通過扭曲成不同的形狀對光作出反應。】

【retinal從一種形狀轉變為另一種形狀的過程是可逆的。這個過程並不完美，低效率的分子形態轉換積累了瑕疵。最終相關分子扭曲成失去變化活性的狀態(稱為全反式ATR)。ATR具有轉變成脂褐素的傾向，脂褐素是一種有可能破壞細胞結構的分子。】

於是科學家們認為藍光可能加劇retinal變成ATR，就做了實驗：

【研究人員將retinal添加到各種細胞培養物中，把它們暴露在不同波長的光下並分析結果。事實證明，脂褐素蛋白可能不是罪魁禍首。或者至少，它不是獨立作案。

研究小組發現，兩種形式的retinal暴露於藍色波長時，它們都會使細胞膜中的分子出現扭曲。接下來是鈣的激增，這改變了細胞的形狀，最終導致其死亡。

當retinal暴露於其他顏色的光(或甚至將它們混合成家用熒光燈泡的白光)下時，未出現上面的效果。藍光似乎以特別的方式激發分子，使其具有毒性特徵。

至關重要的是，這種損傷不僅限於感光細胞。該團隊測試了許多組織類型(包括心臟細胞，神經元和癌細胞)，發現它們都可能受到該影響。】

雖然理論上【一種名為α-生育酚的維生素E衍生物可抵抗氧化作用。

不幸的是，隨着年齡的增長，我們很難將化學物質送入最需要它的細胞中。目前尚不清楚提高維生素E水平的療法是否可以在降低眼病風險方面發揮作用，但進一步的研究可以幫助我們確定其中的聯繫。】

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原文：https://www.sciencealert.com/how-blue-wavelengths-light-affect-retinal-cell-tissues-eye-disease

煎蛋譯文：http://jandan.net/2018/08/12/blue-wavelengths.html

據説在自然的科學報告中也有發表：

https://www.nature.com/articles/s41598-018-28254-8

（隨便從第三個鏈接裏找個圖片當標題，説實話不懂英語，看起來好像前後對照圖差異不大啊？）

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簡單説就是眼睛裏有特殊的維生素A，在藍光照射下容易扭曲細胞膜的分子結構，高鈣化，加速細胞死亡。

我個人感受是自從把顯示器從CCFL背光的有汞光源液晶，換成了LED無汞背光光源的液晶，刺痛感就增加了，在一個常去的聊天羣裏看別人也這麼説。

不過我也買不起防藍光眼鏡，我後來的想法是用護眼寶一類的國產仿製的類似外國l.lux的軟件，強制調節屏幕色温偏黃~~