主創隨筆:我們都被自己渴望的東西傷害着_風聞
KnowYourself-KnowYourself官方账号-泛心理科普与服务,美好生活从了解自我开始。2019-07-12 14:12
在生活中,我們會對很多事物感到渴求。有時是東西,有時是愛,有時是生活方式:結婚、生子、消費,等等。
渴求帶來的情緒體驗是矛盾的:當你開始渴求,你就建造了一個對應的“空虛”,過程中你可能會體驗到飢渴、失望、滿足等多種心情。
人們以為自己是慾望的主人,以為渴求是從自己本身發出的。但事實上,這個社會中存在一種“傳説中的美好生活的藍本”,我們的慾望早已被規訓。
我們聽説美好生活必須具備一些東西,然後因此不敢放棄自己不想要的、也不敢追求自己想要的。你以為生活除此以外別無可能,匆忙略過了一些可能真實地能讓你幸福的可能性。
有時候“求而不得”不是路徑的問題,也不是幸運與否的問題,而是你的慾望從一開始就給你挖下了陷阱。
今天我們要聊那些“本身就阻礙了你願望實現的願望”,聊那些“造成自我傷害的樂觀與渴望”,聊它們之所以還在你生活中持續的原因,以及解決的方法。
渴求的本質是一種“樂觀”。這種樂觀並不是大家第一反應中的“正能量”,甚至不是昂揚向上的精神狀態。
*樂觀是什麼?
“樂觀”曾經被學者Lauren Berlant這樣詮釋,她説:個體的每一個向外的渴求裏,都暗含了一種“樂觀”(Berlant, 2011)。
人們有一些“滿足感”是無法由自身獨自產生的。這些滿足感需要喚起另外一個人、一個物品、一種場景等——在有外界對象存在的情況下,才能發生。
無論是渴求食物、衣服、另一個人的感情,我們渴望獲得ta,意味着我們相信ta能給我們帶來一些滿足。而這種相信的態度就是樂觀的。
這種樂觀主義不總是理性的。當我們曾經體驗過某種強烈的情感性的樂觀**(例如曾經強烈地覺得“得到某個東西一定會讓自己幸福”)**,而不曾真的獲得那個想要的變化時(無論是沒有得到、還是得到了卻發現不幸福),我們的情感體驗都會持續地引導我們,去回到再次面對那種樂觀的場景裏——這個場景能夠激發同一個幻想,同時讓你覺得“這一次”、“這件事”能夠讓你實現你想要的改變。
**這當然可以被很老套地理解為感情問題,**但這裏面其實也包含了你和物質、你和某種生活方式、你和某種社會權利之間的各種類型的關係。
這種樂觀主義在Berlant眼裏,有時是美好的,但有時卻是殘酷的。**殘忍是因為,有時你特別渴望的那個東西,讓你把“可能性”寄託於ta身上的那個對象,本身也就讓你的目標和心願變得不可能——**你的渴求與你的初衷相違背。
她説,人們有時會因為能繼續留在這個關係裏本身感到愉悦,甚至認為自己一旦失去這個關係將無法存活,而不顧這個關係的“內容”和狀態正是當下給你痛苦的東西。
她説,不是所有的樂觀都是殘忍的。但人們常常會發現自己處於這樣的處境:它在給自己帶來威脅感的同時,也帶給自己確信感——這種矛盾感,往往意味着此時你就處於一種殘忍的樂觀性之中。
她經常舉的例子是,你的婚姻伴侶出軌了,傷害了你,但你並不願意離開ta。因為你覺得,穩定的婚姻是這個社會對於“好生活”的標準之一。如果你離開ta,這對你自身有利,但你卻渴望留在這個關係裏,因為你不願意失去參與這種“關於好生活的幻想”的權利。如果你失去了婚姻,你會覺得自己好像不再有對好生活感到樂觀的一種基礎。——你覺得你需要婚姻,因為你認為你可以通過它得到好的生活;當你的婚姻事實上已經成為了痛苦的來源,你卻仍然不敢放棄它。這就是殘忍的樂觀性。
一個女孩子,她堅持每天妝容精緻、從頭到腳都搭配完美,她渴望做一個漂亮的女生,但實際上每天做造型可能花去了她大量的時間精力,讓她很負累——但她不敢素顏出門,不敢失去自己和這個人前“體面”的外表之間的關係。
為了結婚而結婚的人,覺得必須有孩子而生孩子的伴侶,不敢少賺錢而明明工作環境令自己厭惡的職場人士,顯著感到不安痛苦被羞辱卻繼續浪漫關係的人,等等。
這種殘忍的樂觀性,結果就是讓生活陷入僵局。
當社會告訴你,好的生活必須具備一些東西:比如婚姻、美貌、財富、孩子等等,而一旦這些事物本身讓你痛苦,你就陷入到了一種不可避免的失去裏——如果你選擇捨棄它們,你就偏離了社會的主流軌道,你彷彿因此失去了一些對幸福生活感到樂觀的籌碼、甚至就失去了一些幸福的可能性;如果你選擇堅持它們,痛苦就已經在日常生活裏發生。
問題是,人們為什麼會選擇一直呆在不好的生活形式裏?
*維持樂觀的關鍵是保持自己能夠符合“美好生活的想象”
Berlant指出,殘忍的樂觀性得以持續的最重要的原因,是幻想的存在。我們把所有理想化的理論堆積在一起,幻想當下的一切痛苦、努力、掙扎,最終會“積累成某種東西”。
她説,當人們對未來能夠有着越明確的想象時,他們就越能夠忍受過所有不幸福的此刻,**只是因為堅信這些此刻的疊加,一定會在未來某天帶來自身幸福感的提升。**比如,人們放棄不願意結婚卻明明相愛的伴侶,因為覺得選擇結婚一定是人生的正軌,最終有一天會因為這個選擇更加幸福(比如想象中結婚能避免老來無靠)。
他們也會因為好的生活裏沒有書寫其他的一些可能,天然地放棄了更多的可能性——他們害怕偏離藍圖,從而成為被幸福拋棄的羣體。
個人的對於美好生活的想象,會受到期望造成的偏見,就比如結婚其實不能帶來安全保障,不結婚也未必就不能在老年繼續找到戀愛對象。一切都是未知,社會範式和傳統可以把複雜降為簡單,卻從來都不是安全的路徑保障——從此保障你的人生無虞地走下去。
**很多人更願意用傳統的方式過完一生、而不是實驗式的方式過完一生,就是因為社會有一個統一的“好生活的藍圖”。**很多關於美好生活的幻想,已經被如此深入地建構成了“無需質疑”的事情。或者,有些個體即便嘗試質疑這種幻想,也仍然會感受到它對自己的影響力——大齡未婚的人無論曾經多麼灑脱,或多或少都感受過壓力;那些覺得素顏一樣很美的女生,還是會選擇做微整形(想把自己打造成素顏美女),她還是沒有擺脱“好的生活”的幻想中對女生的描繪。
人們放棄了可能性,去保證自己擁有幻想中美好生活的進場券。“他們説,山的那邊有幸福。於是我和他們一起出發,歸來時淚眼磅礴”。
**人們追求着活成藍圖裏的樣子,為此放棄了諸多種可能性的探索,而實際上可能在那些可能性裏,他們曾有機會真誠地感到快樂。**比如學習一個冷門的專業,愛一個看上去不可思議的人,在“合適的時間”不選擇結婚生子,女生不願意變“漂亮”,不花錢成為一眼看上去就是中產階級的人。
我們因為幻想度過了許多個不幸福的日子,在僵局中苦苦堅持,反而與很多真實幸福的可能性失之交臂。
但Berlant還提出,僵局的出現,正是因為人們意識到,對於整個社會而言,通過那張傳統的藍圖實現個人幸福的可能性越來越小了。**這個集體的幻想已經出現了重重裂縫,已經不足以支撐人們毫無懷疑地一往無前。僵局是一種持續的、有什麼東西正在內部被探索和即將被表達的狀態。**她認為我們所處的僵局,正是新的世界在醖釀的轉換期。
如果仔細想一想,當**我們渴望一個東西,實際上我們就是被ta背後所藴含的一系列承諾吸引:擁有它,我就會變得如何如何,生活就會變得如何如何。**我們真正渴望的對象,其實是這一系列的承諾——我們相信靠近這個對象,就是靠近了ta所意味和承諾着的那種狀態。
**而這些承諾,正是幻想對我們做出的。**但這些承諾,並不全是真實的,或者説,至少它們不是全部的真實。
Berlant説,改變生活可想象的內容,重新定義什麼是“過得好”,是極端重要的。
幻想難以成真。以及,過於單一的幻想,讓“幻想落空”的概率大幅提升,例如有多少幻想親密關係會持久甜蜜、幻想“live happily ever after”的人,被這種幻想無法實現而傷害。
對此Berlant提出,**“人們應該真誠地做出努力,去想象其他形式的關係和價值,去認同‘當下’,而不是某種未來的可能性的價值。**人們應該找到更多的幸福的類別。這個社會應該不要再認為財富、昌盛、積累、親屬是生存的基礎。我們要找到更多好生活的可選項——為此人們不再害怕丟失“必須有的一些東西”,因為你可以選擇。
杜克大學學者José Esteban Muñoz談論希望感説:希望感是一種,從過去不曾完結的某個事物出發,越過當下、指向未來,卻保證了個體維持和度過當下的感受。在他們的討論中,希望感是一種能夠暫時保護人們不面對當下的東西,是對當下的一種對抗和防禦。這種希望感會讓你和當下脱離——而幸福只會在當下發生。
真正的希望感,來自每個人都被賦予生活的更高自由,也自我賦予更多的可能性。來自人們的自我突破,放棄殘忍****的樂觀性,學會接受自己生命中有過的悲劇,也學會從當下(而非未來)做出關於自己生命的選擇。