北京大學：98800步，這些北大學子都曾走過……_風聞

來源：公眾號“北京大學”

編者按：

從運動小白

到登頂珠峯

需要經歷的是什麼？

從400米比賽都跑不完

到站上8844.43米的世界之巔

走過多少個98800步

又留下多少數字記憶？

北大山鷹社

這羣來自北大的年輕人

用**“永遠向上”**的經歷告訴你答案

用拼搏的毅力和勇氣

將不可能變為可能

北大珠峯登山隊登頂珠峯（來源：北京大學珠峯登山隊）

每一步都算數

登珠峯十萬步，每一步都算數。

—— 北大珠峯登山隊隊員 魏偉

在2018年10月26日的北大珠峯登山隊報告會上，登山隊隊員魏偉回想自己登頂珠峯的經歷時，堅定地説出：每一步都算數。

正是一步又一步堅定不移的向上，才換來了從未名湖畔到世界之巔的壯舉。魏偉是北大登山隊中的唯一一位女隊員，也是全隊第一位登頂的隊員。

登頂訓練時的魏偉遇上了“L”型的直角冰壁

同樣是在這個報告會上，北大珠峯登山隊隊員莊方東提到了98800這個數字。在講述登山隊的體能訓練時，莊方東用幾個數字描述他們的登頂歷程。

26萬千卡，98800步，882層。

——北大珠峯登山隊隊員 莊方東

那時的他一定不會想到，當自己畢業之時再次講起這個故事，會引來眾多網友的關注和議論。

向上爬比向前跑要難太多了

走近莊方東，瞭解這位北大學子的“存鷹之心”（來源：北大團委）

9年前我剛到北大時還是個運動“小白”，400米的跑步比賽勉強撐到了300米，吐了很久才起來。

吐完之後就覺得，我也太弱了！

**於是，我拼命鍛鍊，現在我可以站在這裏自豪地説：**我登上了“世界屋脊”珠穆朗瑪峯。

登頂後，我哭了好幾分鐘，不是因為見證了隊友在世界最高處的浪漫求婚而感動流淚，而是感慨向上爬真是比向前跑要難太多了。

——莊方東 在北京大學2019年研究生畢業典禮上的發言

在畢業典禮現場，莊方東的經歷感動了所有人，他的發言內容也傳到了網上，感染着更多人。不過這一次，關於微信運動步數上限的表達卻引來了網友的關注和討論。

昨天，莊方東本人也接受了媒體採訪，他解釋説，在登山隊中，不僅是他自己，很多很多隊員都達到過這個數字。

我們最先發現這個數字其實也是無意中的。因為珠峯登頂都是半夜出發，然後走一整天，走到(當天)天黑或者是第二天凌晨可能才能到達下面的營地，對體能要求非常高。

所以我們就採用類似的模式，我們在京郊拉練，晚上吃完飯坐車大概三個小時到山腳，然後開始爬，一爬就是一天。然後到那一次訓練就發現，我們隊員的微信運動步數都是一樣的，就是98800步，也就是到了微信運動的上限。所以在那次之後，我們才知道這個數字。

我當時寫這個稿子的時候，因為我們是半夜出發嘛，我們登山隊對這個“半天”的理解是到第二天中午12點，12個小時走10萬步，在我們這個圈子裏其實還是比較常見的。

——莊方東 接受媒體採訪

莊方東接受BTV新聞採訪

在成功登頂珠峯的北大博士這個稱號之外，莊方東還有着更多的身份。他是國家一級運動員、國家運動健將。

如今，博士畢業的莊方東成了一名北京大學博雅博士後，繼續攀登科研之峯。

珠峯的征途和研究生的學習都已落下帷幕，可8844米不會是我們到達的最高處，對北大人來説，攀登不是完成時，更不是過去式，而是正在進行時。

博士期間我的課題圍繞有機半導體材料展開，這是一種在國防、民用等領域都體現出巨大研究和應用價值的材料。

然而研究得越深、瞭解得越多，就越能感受到一些國家的專利封鎖導致我們的研究出現“卡脖子”的被動局面，我切身體會過缺氧的感受，我不想我的祖國在這一領域上承受缺氧的痛苦。

我申請了北大博雅博士後，繼續攀登科研之峯，進一步優化我們已有的材料；我和志同道合的同伴一起創業，希望發展出具有中國標識的有機半導體材料，在這個領域為祖國做出一點微薄的貢獻。

——莊方東 在北京大學2019年研究生畢業典禮上的發言

查看莊方東在北京大學2019年研究生畢業典禮上的發言全文

北大精神，永在巔峯

存鷹之心於高遠

取鷹之志而凌雲

習鷹之性以涉險

融鷹之神在山巔

——北大山鷹社社訓

北京時間2018年5月15日10時23分，北京大學珠峯登山隊成功登頂世界第一高峯——珠穆朗瑪峯。

登頂隊員在頂峯展示了國旗、校旗和山鷹社的社旗，同時在珠峯頂峯宣誓了口號：“北大精神，永在巔峯”、“團結起來、振興中華”……

讓我們通過一段視頻資料片，回顧一下這激動人心的壯舉。

北大珠峯登山隊登頂珠峯資料片（來源：北大珠峯登山隊、北大電視台）

山鷹，高山巔峯之雄鷹。兩年的辛苦訓練，跨越二十餘年的校友支持，三十年來的雪山逐夢。珠峯代表巔峯，也代表着北大人一往無前、追求卓越的精神。這些登山隊員的名字值得我們銘記。

從未名湖畔到珠峯之巔有多遠？

來看北大珠峯登山隊隊員的答案！

一個的普通學生，如何一步步的登上珠峯，實現了他不平凡的的雪山夢和天涯夢——26萬千卡，98800步，882層。

——北大珠峯登山隊隊員 莊方東

26萬千卡，這是訓練期間，莊方東運動手錶中記錄的消耗的熱量——這相當於大約450斤米飯或者是1200瓶肥宅快樂水。

如此大的訓練量就要求隊員們必須要“暴飲暴食”。莊方東曾在麥當勞做活動時吃過9大袋薯條，以為自己再也不會碰薯條的他在兩天後又吃了第二個9大袋。

莊方東吃薯條

為了“好好吃飯”，登山隊還建了一個專門用來督促隊員吃飯的微信羣，打卡一日三餐，隊裏唯一的女生魏偉成為了重點關照對象。

監督吃飯的微信羣

如果説“暴飲暴食”還算甜蜜的負擔，那訓練時流下的汗水就更多了一份酸與苦。

莊方東戲稱，微信運動數據統計的上限讓他們的步數停留在了98800步——**他們曾揹着負重上上下下連爬三遍香山；****曾半夜出發、負重20公斤，徒步60公里；**也曾參加了88公里的越野賽，連跑20多個小時。

登山訓練

88公里越野跑

另一個“聳人聽聞”的數字是882層，從王克楨樓地下二層到第二十層，負重20千克、往返42趟、歷時4小時，登山隊常規的爬樓訓練，一次上升的高度是世界最高建築的兩倍多，三年累計爬樓高度相當於十座珠穆朗瑪峯。

珠峯攀登的路上不只有衝鋒與榮光，也有嚴重的高原反應、疲憊的身體狀態和甚至想要放棄的時刻，但正是這些波折，伴隨着歡樂與淚水，構成了這五十多天攀登的故事。登珠峯十萬步，每一步都算數。

——北大珠峯登山隊隊員 魏偉

**5200米的珠峯大本營、5800米過渡營地、6500米前進營地、7028米的一號營地、7790米的二號營地、8300米的突擊營地，這些在8844米征程中散落的點被魏偉稱之為“家”。**家的故事關於温暖，也關於痛苦和掙扎。

6500米營地

6500米的魔鬼營地集聚了最多的高反故事，來到這個營地的第一晚，夏凡夜半放歌，歌聲中還夾雜着沉重的喘息和頭疼的呻吟，身體已經累到無法動彈，卻進行了一場嘴巴的夢遊。

魏偉回憶，自己第一次到6500營地整整四晚沒有睡着，抱着帳篷裏的太陽能電池板數上面的小格子，至今都記得有108個格子，數了不止108遍，卻還是沒能睡着。

在適應的最後階段，登山隊要進行無氧衝擊7500米的挑戰，出發的那天卻剛好撞上了魏偉的生理期。

經過了6小時的艱難跋涉，以為將要到達的魏偉發現還要爬上一個“L”型的直角冰壁，比體力更先崩潰的是心理。

7790米營地

嚮導對她説“如果放棄，下撤最少要7個小時才能回去，如果再堅持一把，1個小時之後就可以在7028營地吃麪了。”

**魏偉看了看身後陡峭的冰壁，繼續慢慢向上蠕動，快天黑時終於到達了7028米營地。**從冰天雪地回到營地的温暖帳篷，迎接她的是隊員們人均一個的擁抱。

風與雪一點一點蠶食着我的體温，我的手與腳如同垂死的病人般在僵硬與柔軟的邊界掙扎……

——北大珠峯登山隊隊員 郭佳明

攀登珠峯從來不是一件一蹴而就的事情。為了抵達8844米的高度，登山隊進行了三次實戰訓練，從6000m的卓木拉日康峯到珠峯北坳，再到山鷹社十五年來未曾觸及的8000米高度的卓奧友峯，終於做好了最後衝刺的準備。

行遠自邇，登高自卑

珠峯北坳是隊員郭佳明遇到的第一次險情。郭佳明和隊友一起從5800m的過渡營地出發前往6500m的前進營地的當天早晨，天氣晴朗舒適，於是他“輕裝上陣”，沒有帶保暖的厚羽絨服。

然而中午天氣情況突變，衣物單薄的郭佳明體內熱量逐漸流失——**他遭遇了失温。**人體在失温的情況下，大腦、心、肺等核心區的器官温度降低，十分危險。

郭佳明開始出現目光呆滯、手腳僵硬的反應，只能在隊友的幫助下拍打、暖熱，就這樣堅持走回營地。雪山環境下，失温造成的重感冒成了“不治之症”，咳嗽和鼻涕與他相伴一直到了最後出山。

當再次回憶這驚險時刻，他的腦海中是西藏嚮導遞來的甜熱茶，和團隊的不拋棄、不放棄的扶持。

郭佳明登山表情包

攀登珠峯不僅是一個體力活，同時也是一個技術活，而在技術方面尤為重要的一點就是，我們每個人都需要一套完整、優秀的裝備。

——北大珠峯登山隊隊員 陶炳學

​工欲善其事必先利其器，山鷹社攀登珠峯的三大理念之一便是科學攀登，藉助科學的方法最大限度地保障登山隊員的安全。

裝備裝備負責人陶炳學，在攀登前期，蒐羅一眾運動品牌以尋得符合要求的裝備。

如宇航員服一般的連體羽絨服，可以包裹全身，保暖性極強；登山靴的總重量大約是3公斤，體積龐大，遠超普通的徒步鞋，防止高海拔條件下腳趾神經末梢被凍而失去知覺；

除了服裝鞋帽，還有包裹嚴實的巴拉克面罩、不舒服的氧氣面罩和氧氣瓶更為特殊專業的裝備等等。

陶炳學全副武裝的自拍

環境不會改變，解決之道在於改變自己。對於我們自己來説，做了這件小事，從此不僅能仰望遠方被染上金色的聖潔頂峯，也能坦然欣賞腳下不加修飾的粗獷的大地。

——北大珠峯登山隊隊員 夏凡

**登****山隊的另一個攀登理念是“綠色攀登”。**翻開登山隊的隊記，無論是徒步拉練還是攀登珠峯的過程，環保行動貫穿始終。

攀登隊在撿拾垃圾

山鷹社製作了一批掛在揹包上、可循環使用的環保袋，取名“順手一袋”，以便下山途中撿拾不可降解的垃圾。

**珠峯攀登期間，過渡營地至前進營地10km的路程中，位於海拔6100米的各國登山者們經常休息的埡口周圍，有大量遺留的飲料瓶、易拉罐。**在登山隊員們清理完畢後，他們用石塊堆砌起一口深度1米的井作為臨時“垃圾站”。

後來再經過時，來往的登山者們自覺地把垃圾放入“垃圾站”，埡口周圍垃圾數量明顯減少，隊員們將裏的垃圾清理出來帶下山即可。

“順手一袋”

“世之奇偉、瑰怪、非常之觀，常在於險遠，而人之所罕至焉”。

——北大珠峯登山隊隊員 李進學

兼任登山隊攝影師的李進學，用他的鏡頭記錄下雪山的神韻。

讓他驚歎的是登頂前兩天，極寒的早晨讓起牀變得痛苦，但當他習慣性地把鏡頭伸出帳篷，從鏡頭中看到日出前色調偏冷、色彩極為寧靜柔和的天空，這樣的景色，讓他起牀時的痛苦情緒都煙消雲散了。

北大精神，永在巔峯；團結起來，振興中華——這不僅是隊伍的口號，也是北大人代表青年向世界發出的最強音。

——北大珠峯登山隊隊員 趙萬榮

出發衝頂時的最低氣温是零下27度，凌晨十二點，學生隊的隊長趙萬榮剛從營地出來，就對天氣有了一個直觀感覺：風吹得眼睛完全睜不開，裹着雪粒把上下眼睫毛粘在一起。

一面在忍受惡劣天氣，一面手腳並用去攀登近乎垂直的路線，走到山脊正上方一看，另一側是尼泊爾一側完全垂直的懸崖。

2018年5月15日珠峯天氣預報

**在黑暗中攀登了6小時後，登山隊員也終於迎來了久違的陽光。**站在萬山之巔一覽眾山下的時候，那種壯闊景象帶來的震撼是無與倫比的。

在山脊上攀登的登山隊員

2018年5月15日上午10時23分，北京大學珠峯登山隊成功登頂世界第一高峯——珠穆朗瑪峯。**他們在頂峯緩緩摘下氧氣面罩，喊響了這次攀登的口號：****北大精神，永在巔峯；**團結起來，振興中華！

雖不能至

心嚮往之

這是一羣普通人的雪山夢

只要努力

每個人都可以登上

屬於自己的領域的頂峯