那些朋友圈瘋狂吃素的姑娘，勸你進來看看……_風聞
视觉志-视觉志官方账号-你陪着我的时候，我没羡慕过任何人2019-07-25 14:00
作者| 羅發財
來源| 視覺志
這兩年的朋友圈流行起了一種新的風潮：吃素。
身邊總有幾個姑娘每天曬出健康有色彩繽紛的蔬菜水果沙拉，配上一杯果汁，一張自拍的笑臉。
炎炎夏日裏，讓人看了，心情也不知不覺變好。
「仙女都是吃草的」，這是她們最愛説的一句話。
精緻、健康、素雅……這是外人眼中，朋友圈中的素食主義者勾勒出的美好。
事實真的是這樣嗎？
最近，有一位西班牙裔網紅，就翻車了……
29歲的Yovana Mendoza，網名Rawvana，堅定地宣稱自己是素食主義者。
她常拍攝美美的照片，又一直倡導所謂健康的生活方式，在網絡平台累積了近300萬的粉絲。
她不僅能接到很多素食產品的廣告，還自己出了課程，視頻課程買到了近千元人民幣。
清淡飲食、陽光、健美、正能量……這一切都看起來很美好吧。我看了都想跟着吃素試試了……
可是某一天，Mendoza在度假時偶遇了自己的粉絲，粉絲還把偶遇她的視頻發到了網上。
眼尖的網友卻發現，餐桌上她自己的飯菜，竟然是魚肉……
這對那些一直信奉她的粉絲們來説，不僅是人設的崩塌，也是他們信奉的價值觀的崩塌。
「我們一直覺得只要吃素，就能成為向你一樣的人，為什麼你卻欺騙我們？」
「所以我這麼多年堅持吃素，都是錯的嗎？」
心虛的Rawvana馬上發了一個長達半小時的澄清視頻，解釋説：我吃肉是為了治病。
而後面的話，卻開始越描越黑了……
Rawvana説：自己以前整整六年沒吃過肉，甚至還曾經25天只喝水，為了所謂的「排毒」。
然而這樣的方式卻導致她的月經週期紊亂，甚至出現了停經。才僅僅20幾歲的她，各項生理體徵都是混亂的，對比青春年紀，她身體很多臟器甚至出現了老化。
她只能開始吃肉，恢復正常飲食後的她，兩個月後，例假就正常了，身體也恢復了健康。
Rawvana説自己一恢復正常後，就繼續開始吃素了，而且還是會吃素。
但是這一次，卻沒有多少人願意再相信她。
因為通過她大家才發現：原來吃素，根本不能跟健康劃等號。
我們的健康問題，也不能片面的通過吃素去解決。
近兩年來，放棄吃素的人有很多，另一個國外的博主Kasumi Kriss，也宣稱放棄了吃素，並且曬出了自己吃肉後的照片。
臉不再浮腫、人比之前更精神，眼睛也更有神了。
Kriss説：吃素的時候，我曾很難受很沒有安全感，但是當恢復了蛋白質和脂肪的攝入，我才有真正吃飽了的幸福感。
這樣的例子在中國也有。
大S因為信仰問題多年吃素，懷孕為了寶寶和自己的健康，毅然決然開始吃肉。
朋友圈中有一位媽媽，因為聽信新生兒應該吃素的謠言，就跟風喂寶寶菜湯，用植物奶代替了母乳對寶寶進行了餵養。
4個月後寶寶出現了嘔吐的現象，愈演愈烈。等到他們幡然醒悟，將寶寶送往醫院時，寶寶已經因為營養不良搶救不及離開人世。
害死他的，是盲目跟風的父母。
身邊的很多人，可能因為自己的信仰，選擇了素食的生活方式。
但隨着越來越多的人加入到這種素食生活中，我們發現有一些素食主義的人，並不是為了追求健康，也不是因為信仰……
他們只是覺得，在朋友圈中表明自己吃素，是一件很時髦的事，顯得精緻、自律。
我們平時的飲食太過油膩，偶爾用吃素的方式減輕身體的負擔，減少油膩的攝入，是一種好的方式。
然而長久的吃素，會導致營養的不均衡。
蛋白質和脂肪的缺少，會讓我們為了追求飽腹，而攝入更多的糖及澱粉，加重了我們腎的負擔。
吃素，只能是一種調節，長久吃素和精緻健康，絕無關係。
任何一種生活方式，我們都無權干涉。
有的人天生對動物產品過敏、有些則因為個人經歷的原因不願意再吃肉……
但是別人的生活，只是別人，不一定適合你。
但是，當有人勸你去做一件和你幾十年生活經驗背道而馳的事情時，千萬不要因為這樣很「特別」很「酷」就去做。
你不需要經營任何一種人設，為自己貼任何一種標籤。
認真對待自己的生活，才是最重要的。