熱熱熱熱熱熱熱熱熱熱是真的會死人的!_風聞
费米科学-来费米一起玩科学吧2019-08-01 16:15
大家好
我是大臉喵
現在幾乎每天都是
剛出門還好好的
然後就開始慢慢融化
到了目的地
需要冷卻重啓後
大腦才能重新開始工作
不知道大家有沒有這種感覺
夏天好像一年比一年熱了
前段時間
美國國家海洋和大氣管理局
證明了我們的這種感覺
2019年6月
是有史以來最熱的6月
面對這種極端天氣
保護環境是一定要做的
但同時
保護自己也是非常重要的
因為熱沒有我們想的那麼簡單
除了出汗、沒勁兒
是真的可能熱死人的
有史以來最熱的六月
根據美國國家海洋和大氣管理局(NOAA)的數據顯示,2019年6月,已經成為NOAA從1880年開始記錄氣温以來,最熱的6月,熱浪不僅使“本來就熱”的地方更熱了,還使“本不該熱”的地方也熱了。從不需要空調的歐洲人,被熱的不知所措;全國1/3的土地在北極圈內的芬蘭,也為可能發生的40℃持續高温天氣,制定了應急措施。
2019年7月25日 法國巴黎當地氣温超過40℃近日,瑞典北部北極圈內的温度一度達到了30℃,西伯利亞北部地區,氣温也一度達到了32℃,但往年同期的平均氣温僅有10℃。而且由於氣温升高和氣候乾燥,六月初以來,北極圈內還發生了100多起山火,北極圈內的居民都不得不過上了炎熱的夏季生活。
世界氣象組織(WMO)官網也發佈消息,稱2015年到2018年,是有氣温記錄以來最熱的四年,而2019年這種升温趨勢並沒有減弱的跡象,1月至5月是有記錄以來,同期氣温的第三高,2015年到2019年有望成為有記錄以來最熱的五年。
破紀錄的高温席捲了歐洲,一些國家的氣温超過30℃,而南亞和波斯灣等地,人們忍受的高温甚至達到了54℃。英國氣候科學家湯姆·馬修斯博士發表文章稱,儘管人體的熱效率很高,但這些區域可能很快就不宜居住了。
因為當氣温超過35℃時,身體會通過流汗來將核心温度維持在安全水平,但當反映水分蒸發能力的**「濕球****温度」**達到35℃時,這項機能將失去作用。
濕球温度:通俗來講,濕球温度是指在當前環境下僅通過蒸發水分所能達到的最低温度,是通過在相關的傳感器或温度計上包裹濕布來測量的。
人體通過汗水蒸發來保持內部温度平衡,當環境濕球温度高到某個值時,空氣中充滿了水蒸氣,汗水就不再蒸發了,這意味着人體不能自我降温,這種情況維持幾個小時就會危及生命。而且,隨着氣温的升高,未來50年,面臨感染傳染病風險的人將增加10億。
相比南亞,我們還稍微幸福了一點點,但上週中國氣象台仍是連發了四天高温黃色預警,28日更是改為了高温橙色預警。27日,中國天氣網顯示,全國共94個地區發佈了高温預警,8億小夥伴齊“蒸桑拿”,全國發電量連續4天創歷史新高,美團、餓了麼都宕機了。
世界氣象組織26日發出警告,隨着全球氣候變暖趨勢的延續,未來破紀錄的高温天氣或許將更加頻繁地出現。
為此,降低能源的消耗,減少温室氣體的排放等就變得更加重要。
與此同時,重新認識高温天氣也非常重要,因為隨着氣温的升高,很多做法都隱藏着危險,就比如「男生堅決不打傘」、「少開空調出汗排毒」等等,現在的高温天氣不同以前,是真的可能熱死人的!
高温到底對身體有什麼影響?
在氣象學上,我們將日最高氣温達到35℃以上稱為高温天氣。這個温度似乎看起來並不高,畢竟平時洗澡,如果水温在35℃,感覺甚至都有點兒涼,但如果氣温達到35℃,對人來説就非常熱了!
人是恆温動物,正常體温波動範圍很窄,只在35.5℃-37.5℃之間。我們走路、運動,甚至生病時都會產熱,而身體就像一台空調,通過呼吸、皮膚、汗液等將多餘的熱量排出體外,維持體温的恆定。
散熱能否順利進行,取決於我們體表與外界之間的温度差,通常情況下,我們的皮膚血管會擴張來增加血流量,使體表温度升高,從而促進汗液蒸發,達到散熱的目的。但當外界温度過高、自身產熱過多(高強度運動),或體温調節功能變弱(疾病、衰老、懷孕等)時,人體的温度與外界的温差較小,甚至低於外界的温度後體温調節中樞無法正常工作,散熱功能受阻,隨之而來的就是體温升高,出現中暑。
先兆中暑,在高温環境下,出現頭疼、頭暈、口渴、多汗、四肢無力發酸、注意力不集中、動作不協調等症狀,體温正常或略有升高。此時,只要及時移至陰涼通風處休息,補充水和鹽分,短時間內即可恢復。輕症中暑,在先兆中暑的基礎上,體温升至38℃以上,伴有面色潮紅、大量出汗、皮膚灼熱,或是四肢濕冷、面色蒼白、血壓下降、脈搏增快等症狀。此時,如果及時移至陰涼通風處休息,平躺解開衣服,補充水和鹽分,可在數小時內恢復。
重症中暑就比較危險了,又被分為熱痙攣、熱衰竭和熱射病。
熱痙攣是一種短暫、間歇發作的肌肉痙攣,可能與鈉鹽丟失有關,主要出現在初次進入高温環境工作,或運動量過大時,大量出汗卻僅補水的人身上。
熱衰竭是一種在嚴重熱應激情況下,以血容量不足為特徵的臨牀綜合徵,主要表現為體液、體鈉丟失過多,水電解質紊亂等,但無明顯中樞神經系統損害的表現。
熱射病是中暑裏最嚴重的一種狀況,是由於暴露在高温高濕環境中,導致機體核心温度迅速升高,超過40℃,並伴有皮膚灼熱、意識障礙等多器官系統損傷的嚴重臨牀綜合徵。
體温升高對身體的影響非常大,因為構成人體的細胞只有在37℃左右,才能發揮正常的生理功能。
當機體核心温度升高到43-45℃時,熱激蛋白失去保護作用,蛋白質開始變性,細胞受損,最終導致器官功能衰竭。
而且對於心臟來説,當體温超過40℃時,心輸出量會成倍增長,耗氧量也會增加約40%,但當體温達到42℃時,心輸出量和耗氧量驟降,並出現心肌壞死。
顯然,這會危及生命。
熱射病的死亡率非常高,可達到40%至50%,對於50歲以上的人,死亡率甚至達到了70%。
除了特殊工作人羣,老人、兒童、孕婦或是有基礎疾病(如心腦血管疾病、肥胖等)的人,是中暑的高危對象,除了自身原因外,高温、高濕和密閉無風環境都與中暑密切相關。
所以隨着氣温不斷升高,熱真的不能掉以輕心,更危險的是,我們很多關於中暑的概念,還是錯誤的。
中暑偽“妙方”
No.1 藿香正氣水千萬別喝
藿香正氣在很多人的印象中,一直作為家庭常備藥存在,如果有人中暑,就會立刻灌上一瓶,但實際上,藿香正氣水並沒有解暑作用,反而會加重中暑症狀。
藿香正氣水中除了含有十幾味中藥材外,40%-50%的成分為乙醇,也就是酒精。無論是我國還是國際上都有明確的強調,中暑患者不能飲酒或用酒精擦拭身體,因為酒精可能干擾人體的體温正常調節功能,反而會加重中暑。而且,藿香正氣水的説明書上也並沒有寫緩解中暑症狀,而是用於感冒,但不知怎麼就變成了解暑妙方。
No.2 藿香正氣丸也不安全
藿香正氣水含酒精,於是有些人轉而選擇除去酒精的藿香正氣丸。
但跟藿香正氣水一樣,並沒有臨牀證據證明,藿香正氣丸可以治療中暑,而且説明書中也明確寫明是針對感冒。
No.3 十滴水要慎用
十滴水是個神奇的存在,中暑可以喝,預防中暑也可以喝,蚊蟲叮咬可以止癢,洗澡水裏滴幾滴還不長痱子,有網友戲稱:之所以叫十滴水,是因為每一滴都對應一種療效。
的確,十滴水的主治功能就是健胃、祛暑,在部隊裏它和壓縮餅乾、單兵鏟一起,是被作為國防物資隨身攜帶的,但在日常生活中,卻應謹慎使用。
和藿香正氣水一樣,十滴水也同樣含有酒精,不僅如此,主要成分樟腦具有中毒的高風險。
注意事項中明確指出兒童、哺乳期婦女、年老體弱者應在藥師指導下服用,但這些人恰巧就是中暑的高危人羣。
所以,身體不舒服就自己喝一瓶十滴水,不是明智的選擇,況且頭暈、胸悶等症狀不是中暑的專屬,需要專業人士判斷。
防暑正確姿勢
No.1 開空調!
很多人擔心吹空調會生病,傳統的觀念中也有夏天應該順應季節多出汗的説法,這是因為,過去的夏天沒有現在這麼熱。
調查發現,如果日平均氣温>30℃,同時相對濕度>73%時,中暑概率會明顯上升;如果最高氣温≥37℃時,中暑人數更是急劇增加。此時,利用空調降低室內温度和濕度,是非常必要的。
之前我們就專門寫過一篇文章(錯過戳這裏),只要注意室內外温差、通風換氣和清理濾網,空調是夏天的好幫手!
No.2 及時補水
大量出汗會流失水分,所以及時補水非常重要,而且應該少喝冷飲。
因為冷飲喝着涼快,但這會給身體傳遞“我已經涼快了”的假象,從而抑制身體出汗和調節體温的正常反應,反而導致熱量積聚在體內,更容易中暑。
但也不用一味的喝熱水,飲用過多同樣會升高體温,另外過熱的水也會對消化道黏膜造成損傷,温開水就好。
No.3 注意防曬
暴曬會使體感温度更高,增加中暑風險,夏季應避免長時間在烈日下或高温環境下活動,如果無法避免,最好穿散熱性好的衣服,並做好防曬工作,不論男女,太陽傘、遮陽帽都戴起來!
No.4 萬一中暑怎麼辦?
移:移至陰涼、通風的地方,可以一邊用空調降温,一邊扇風讓空氣對流。
飲:補充水分,鹽水最佳。
擦:平躺後,解開衣釦,用水擦拭身體幫助散熱。
送:經過以上步驟,如果仍有體温升高、嘔吐、意識不清等症狀,就有可能向熱射病發展,應及時送醫,黃金3小時是降低熱射病死亡率的重要措施之一。
以上
就是本期的全部內容
夏天不要貪涼
可也別熱着自己啊~
來自公眾號費米科學