生三七和熟三七粉的功效與禁忌有何不同呢_風聞

田三七粉是一種很常見的中藥材，可以起到很好的保健的功效哦。可以治療疾病，而且還可以強身健體。田三七粉的食用方法有很多，比如説生吃，熟吃，還可以泡茶，那麼，你們知道吃田三七粉還有什麼功效與好處嗎？什麼是熟三七、熟三七粉的正確吃法；以及生三七和熟三七粉的功效與禁忌有哪些呢？三七粉適合什麼人吃、三七粉能天天喝嗎，下面小編給大家介紹一下。

一、吃田三七粉有什麼功效與好處

三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機體免疫功能等作用。

田三七粉可以有保護心血管的作用，對於抗衰有好處，而且還可以抗疲勞，對於提高免疫力有一定的效果。

二、什麼是熟三七、熟三七粉的正確吃法

熟三七是一種加工類中藥材，它是把植物三七的根經過了高温熟化處理，制好以後的熟三七藥性更温和，滋養功更明顯，並方便人體對它營養成分的吸收與利用。

熟三七粉用於身體虛弱、食慾不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等；熟三七粉對手術後的患者和女性痛經等婦科病有很好的效果。田七這種食材還可以和木耳與紅棗一起做湯喝，這種湯最大的功效就是補益氣血，它對人類貧血有明顯治療作用，平時需要時可以取黑木耳50克，田75克，紅棗10到15克，生薑兩片，把準備好的黑木耳泡軟，去掉雜質洗淨以後，分成小塊，把田七洗淨以後切片，紅棗洗淨以後去掉棗核，一起放入在砂鍋中，加入一千克清水，用大火燒開以後，再用中小火煮至兩小時左右，最後加入食鹽調味，調勻以後直接取出食用，每天一次補血效果特別好。

三、生三七和熟三七粉的功效與禁忌

生三七粉

【生吃】

用温水送服或者用低於30度以下的任何飲料送服都可以。如果是需要活血化瘀，治療心腦血管疾病以及降三高等這類功效，生吃效果最好。

(1)、一次2克 ，每日 2~3 次，温水或温米湯送服。可治療體內出血，如胃出血、鼻血、吐血、尿血、子宮功能性出血、皮下出血、眼出血。

(2)、一次2克 ，每日 2~3 次，温開水或温酒送服。可治療血瘀而致的月經不調、閉經、痛經及產後惡露不停，小腹瘀滯疼痛等。

(3)、一次2克 ，每日2~3 次，温開水或蜂蜜水送服。可治療支氣管擴張症、肺結核和肺膿腫等引起的咯血。具有止血、鎮咳、祛痰及鎮痛作用。

(4)、一次2-3克 ，每日 2~3 次，温開水送服。能使心肌耗氧量減少，有助於減輕心臟負擔，故能治療冠心病和心絞痛。

(5)、一次2-3克 ，每日 2~3 次，温開水送服。能擴張血管、降低血壓以及治療腦動脈硬化，以及因血脂和膽固醇增高而導致的疾病;同時具有抗腫瘤、抗癌症的作用，買三七粉可以試試意康德家的，粉質細膩，藥效好，意康德十幾年的品牌，值得信賴。

(6)、飲酒前或飲酒後(飲酒前更佳)。温開水送服適量三七粉,能保護人體肝臟。

熟三七粉

【熟吃】

用開水送服或者煲湯來食用，一般温度高於80度以後就可以了。熟吃也有生吃的功效但沒有生吃強，主要側重於補血和補身體，效果優於生吃。

如果是三七主根或者是三七鬚根，一般就用來燉雞煲湯，效果等同於三七粉熟吃。三七燉雞或燉排骨的具體做法：三七主根或鬚根(20克左右)用冷水浸泡半小時左右，將其敲碎成蠶豆大小，用紗布包好，加雞肉或排骨( 500 克)、鹽少許用文火燉1~2小時即可食用。有益氣養血、治療崩漏、產後虛弱、自汗、盜汗、有滋陽強壯作用。也治療老年人的頭風痛、腰肌痠軟無力等症。

三七粉熟吃最好還是直接選用熟三七粉，熟三七粉是經過炒制或者加熱的三七粉，服用起來會更方便。

【外用】

(1)、跌打損傷導致出血時，可直接用三七粉撒在傷口上。如果傷口大的話，再用消毒紗布加壓包紮，可以用於止血。三七里的三七素具有很強的止血功效。

(2)、對於女性顧客，三七粉還有活血養顏的功效，配合口服，還可做成面膜使用。具體做法是取三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，調和成糊狀，均勻塗於面部，20分鐘洗掉，即可。

服用注意事項：

1、孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。

2、感冒期間：風寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風寒感冒，三七粉性温，風寒感冒期間可以服用。而患風熱感冒則不宜服三七粉。

3、三七粉建議堅持常服：長期服用三七粉可活血通絡、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。

4、請勿過量：一般正常體質的人,服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。

5、早上服用：早上起來服用三七粉3克左右，用温開水送服。可以增強免疫力、抗衰老等功能。

6、晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用，有助於改善睡眠。如果在飯後服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用,有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。

四、三七粉適合什麼人吃、三七粉能天天喝嗎

1.高血脂、高血粘、高膽固醇、高血壓人羣。

2.酒精肝、脂肪肝、慢性肝炎、肝硬化等肝損傷人羣。

3.冠心病、心絞痛、心律不齊、心肌缺血等心血管系統疾病人羣。

4.腦缺血、缺氧、腦出血、中風偏癱、腦梗死等腦血管系統疾病人羣。

5.高原缺氧，易疲勞人羣。

6.跌打損傷、老年性痴呆等人羣。

7.年老體虛、工作緊張勞累、手術後體質虛弱等諸多免疫力低下人羣。

三七粉天天適量服用對身體沒有害處。

三七粉性温，刺激性弱，適量服用沒有明顯的副作用，因此適量服用對身體沒有害處，而過量服用的話會出現治療效果不好或者加重身體負擔。