真相了！原來電動牙刷和普通牙刷差距那麼大！_風聞

人民日報

　　小小牙刷手中拿

　　擠上牙膏來刷牙

　　上刷刷下刷刷

　　左刷刷右刷刷

刷牙，牙膏、牙刷是必不可少的

　　關於牙刷

　　可以有很多選擇

　　寬頭的、窄頭的

　　普通的、電動的

而説到電動牙刷

　　大家的第一感覺就是——

　　貴！

　　貴的就一定好嗎？

　　電動牙刷真比普通牙刷刷得更乾淨？

　　今天就來一探究竟

　　刷牙到底是在

　　清潔牙齒上的什麼？

　　所有口腔內疾病的始動因子是牙菌斑，所以我們刷牙首先就要刷掉這個“萬惡之源”——牙菌斑 。

　　牙菌斑，其實就是在牙齒表面不能被水衝去的一層細菌性生物膜，它是所有牙齒疾病例如蛀牙、牙周炎以及口臭的罪魁禍首。

所以，能刷掉牙菌斑的刷牙，才是真正有效的刷牙！

　　電動牙刷好，

　　還是普通牙刷好？

　　清潔能力

　　普通刷牙時，往往會很難控制力度和方向 ，國際標準的巴氏刷牙法，普通人很難完全掌握，清潔效率會降低。

　　電動牙刷刷頭基本比普通牙刷小，一些比較難清潔的區域，如大牙、智齒等，電動牙刷會清潔得更好。

　　從刷牙效果來説，如果能認真地用普通牙刷刷牙，並掌握正確的刷牙方法，那麼更建議使用普通牙刷。

　　舒適感覺

　　電動牙刷清潔力度均勻，接觸面更寬，能全面照顧到每一個牙齒表面和牙縫深處，有效地清除牙菌斑。

　　電動牙刷有智能計時器功能，一般是2分鐘就自動停止工作或提醒，**保證控制刷牙時間，**有些還有30秒分段提醒，保證每個區域刷牙時間均勻。

　　減少損傷

　　除了牙齒，牙齦的健康也非常重要。電動牙刷往往帶有針對牙齦的敏感模式等，更全面地保證口腔的健康。

　　使用方便

　　考慮到人為因素，電動牙刷刷牙確實比使用普通牙刷省力，也容易培養良好的習慣。

　　價格方面

　　普通牙刷，價格實惠，這不用多説。

　　電動牙刷，分為機身和刷頭，每三個月更換刷頭 就行。

　　使用電動牙刷會損傷牙齒嗎？

　　目前比較主流的是聲波電動牙刷和非聲波電動牙刷。

　　非聲波電動牙刷 是通過刷頭與牙齒摩擦進行清潔的，只是電動刷毛的擺動頻率更高，清潔效果較手工更優秀。清潔原理是依靠高速摩擦來清潔污垢、牙菌斑的。

　　聲波振動牙刷 是通過隱藏在刷頭中的超聲波轉換器使刷頭產生高頻率的振動，將牙齒表面的牙菌斑、牙垢和不易察覺的初期牙結石震松甚至震脱落。

　　普通牙刷 的清潔是通過輕柔的力量進行循環往復的動作，使滯留在牙齒表面大塊的食物殘渣由大變小，由有到無 ，達到清潔的目的。

　　電動牙刷適用於哪些人羣？

　　對於手不便利的人，電動牙刷更好 。

　　如果有口腔問題，且口腔習慣並不是很好的人，建議用電動牙刷。

　　但這並不意味着電動牙刷的清潔效果更好。

　　其實，只要手法得當，普通或電動牙刷在清潔效果上都是可以令人滿意的。

　　所以，有些人選用普通牙刷是沒問題的，關鍵還是要選擇適合自己的，但平時需要注意及時更換牙刷。

　　牙刷多久換一次？

　　通常情況下，牙刷每兩至三個月更換一次都可以。

　　市面上的牙刷種類繁多，建議要有針對性的選擇適合自己的牙刷。

　　然後，可以選擇軟而細的刷毛。

　　如果是兒童，建議使用兒童專用牙刷，選擇細刷毛。

而對於經常吸煙、或者有牙結石的人，建議用偏硬刷毛。

　　孕產婦建議用軟毛牙刷 ，牙周病牙刷或者兒童牙刷這樣的刷起來更舒服。

　　牙周病患者可以選擇軟毛或者中毛牙刷。

　　注意：

　　不管是普通牙刷還是電動牙刷，都只是一個工具而已。 正確的刷牙習慣才重要，選擇適合自己的工具才重要。