牛人的筆記本里都藏着什麼？讓大腦開掛的7法則_風聞

文 | 葉偉民

當年有人讀完錢鍾書的《圍城》，欽佩不已，欲登門求見。錢鍾書婉拒：“假如你吃了一個雞蛋，覺得味道不錯，何必要去看看那隻下蛋的母雞呢？”

這句話流傳開來，成為作者的自謙。不過，我卻甚是煩人，喜歡咬着雞蛋扒雞窩，例如讀名人筆記，那感覺很有趣，就像窺見英俊的王子在後台勒緊他的肚腩。

不過筆記類讀物，能落入我們手的，大多也是幾經雕飾，少了生猛和粗糲，因而大多成了散文隨筆。真正原汁原味的不多，反正我書架上就那麼寥寥幾本，《蒙田隨筆》，毛姆的《作家筆記》，錢鍾書的《寫在人生邊上》，還有史鐵生的《病隙碎筆》。

《作家筆記》，毛姆

老實説，要好看就別找它們了，就是一幫聰明又表達欲過剩的傢伙在碎碎念。但是，恰恰就是這種原生、無序和靈光頻閃，有着別樣的吸引力，例如你會好奇，聰明人的腦袋裏裝着什麼？思想發酵的過程是怎樣的？為什麼牛人大多有記筆記的習慣？

用了這麼長的開頭，想聊的正是最後一個問題——記筆記的學問。

為什麼牛人都是“松鼠症”患者

教育家徐特立曾説過：**”不動筆墨不讀書。”**在記筆記這件事上，不只是今人，古人就很拼。

例如白居易，書齋裏擺滿陶罐，每天把所見所聞所感寫下來，投進去。每隔一段時間就倒出來，整理成篇。

同是唐代詩人的李賀，隨身帶着布袋，靈感一來，就寫成小紙條放進去。

西方作家裏，果戈裏絕對能稱霸筆記界，**你大概可以把他想象為一個文字“松鼠症”患者。**他有一本叫“萬寶全書”的大筆記本，天文地理、風俗民情、趣聞軼事……就連和朋友吃飯的菜譜，也照單全收。

此外，達·芬奇、契訶夫、托爾斯泰、莫里哀、傑克·倫敦、納博科夫都是各式各樣的“筆記狂魔”。

達·芬奇手稿筆記原件－排水機械設計圖

終生學習的訣竅

記錄，為什麼這麼重要呢？

有句話忘了出處，大概是這樣説的，**我們在創造生活的同時，也在失去生活。**記錄，首先是對抗流逝，我們很多焦慮都是與之相關。

時間去哪兒了？

如何證明我活過？

如何找回過往的美好？

我的目標都實現了嗎？

如果日後我要寫回憶錄……

如果你覺得這些都太遠，那我們看看現實中的高效人士。**很多企業家和學者都是“筆記控”，他們通過書寫和記錄，收集整理漫散的信息和思緒，再提煉新知，內化為智慧。**這就是他們終生學習的訣竅之一。

比爾·蓋茨

比爾·蓋茨、巴菲特、理查德·布蘭森、經濟學家威廉·貝弗裏奇等都有隨身帶着筆記本的習慣。他們相信，所謂靈感，所謂新想法，都是稍縱即逝的。毛姆在他的《作家筆記》也表達過類似的看法。

看到讓你眼前一亮的東西，你就把它記錄下來；原本你心中意識流延綿不斷，阻塞了腦海，這個記錄過程就能讓你把這個事物分離出來，或許還能讓你牢牢地記住它。我們都有過不錯的想法，有過真切的感受，本覺得將來應該能用得上，但我們太懶了，不做記錄，最終把它們忘了個精光。

7個法則，成為筆記達人

那麼，咋樣才是記筆記的正確姿勢呢？

目前市面上流行着很多筆記法，康奈爾、思維導圖、表格等，能找到適合自己的當然好，用就是了。但不排除會有人被這些形式和方法所累，在工具上耗掉過多耐心。

康奈爾筆記法

其實，只要掌握以下7個法則，記筆記就不需要過於拘泥形式。

1、不要為筆記而筆記。

英國最具傳奇色彩的富豪理查德·布蘭森這樣説過：“不管這個創意大小也好，簡單還是複雜，都記下來。但是**千萬不要為了記筆記而記筆記，要好好思量這個想法，然後把它轉化成符合實際，可以實現的目標。**如果不記下來，那麼還沒等到你出門，它就隨風消逝了。”

理查德·布蘭森

意思是説，**打卡式的筆記是沒有意義的，還需消化和轉換。**例如，除了記下今天翻了ABC三本書，還得琢磨出它們闡述了哪些問題，對你的新書有幫助。

2、筆記本vs手機，怎麼選？

早期的筆記基本是紙質的，但現在，**一台手機+筆記app+語音輸入軟件就夠了。**記本子上雖説古典，也更有儀式感，但不好整理和搜索，而這兩者我認為是知識關聯並高效調用的重要途徑。

我目前常用的是印象筆記+訊飛輸入法，每天新建一個筆記，遇到值得記錄的，或説（語音轉文字），或拍照上傳，那基本上可以做到思維和筆記的無縫對接了。

3、沒有比記在書上更好的讀書筆記。

讀完一本書，乾乾淨淨總不是好事，很多名人讀書喜歡在書頁上圈畫點評，就是最直觀、渾然的筆記，外加易事貼標註重點，就更便利醒目了。循着這些標記，可以在半小時內重温一本書。

4、每天都留一個“筆記時間”。

上述提到的李賀和白居易，一個背空布袋出門裝筆記，一個把筆記對號入座放入陶罐，這是一件事情的兩步。整理很重要，相當於讓信息和知識的倉庫有序，要用的時候馬上知道該去哪個貨架。

每天留出一個“筆記時間”，30分鐘為宜，把當天新增的筆記分類整理。

5、善用搜索和標籤，讓知識關聯。

再強的整理術也不是萬能的，例如，你遇到一篇好文章，裏面涉及了詩歌、歷史、花卉和地理，拆開整理顯然不是好辦法，你可以先選一個類別整理，再利用軟件的標籤功能加註，使用時一搜索就出來了。

善用標籤（見頂端第一行）

**這背後更具價值的是知識的關聯。**就像你站在書架前，滿牆的書看似河水不犯井水，實則有無數的細線相連，有些是顯性的，看書名就能歸類，有些是隱性的，漫散的。

好比汪曾祺，用漂亮的文字寫季節，寫老城，寫民俗，寫美食，寫故人……你想引用點啥，經常就想起他。就像排球裏的自由人，老遠就打招呼，咧着嘴：“嘿嘿，我又來了！”

過去，這些千絲萬縷，在紙上，在心中，想起多少是多少，找到多少是多少，博聞強識之人自然吃得開。不過，新技術正在抹平這些差異，只要開始記錄、整理並持之以恆，人人都能有最強大腦。

如果你是一個古典主義者，依然迷戀紙質筆記，在易事貼上標關鍵詞，以顏色區分類別也不失為一個方法，但天花板很明顯，找起來眼花，顏色也總不能比彩虹還多。

這也是我為什麼更推崇電子筆記的原因。

6、反覆用，反覆用。

筆記整理得再好，知識關聯線搭得再清晰，只要時間一長，相互好像沒見過似的。**遺忘曲線就擺在那，所有對抗它的法則，都是在短時記憶陡峭下降前，和新知識反覆刷臉，**也就是要運用它，最終轉化為長期記憶。

遺忘曲線

運用實則輸出，如寫文章、回答問題、辯論、講課，都是。每一次輸出就是知識的大串聯和調用，相比於死記硬背，吸收效果的提升是幾何級的。

而且受眾的即時反饋，也能給你持續創作的動力。

7、和時間做朋友。

道理不難，開始也還好，**最難的還是堅持。**看看多少筆記本在熱鬧三兩天後吃灰就知道了。記筆記、寫作，學習某樣技能，都是典型的延遲滿足，人生而短視，要好玩是不會做它們的。

幸而理性後天降臨，人將學會隱忍、等待、卧薪嚐膽，用時間換空間。**世界上最神奇的是複利效應，**只是初期非常不明顯，越到後期上升越快。正如股神巴菲特，99%的財富都是50歲後獲得的。

巴菲特的財富變化圖

知識也是如此，**大智者並沒有聰明多少，只是更懂得和時間做朋友，**一天一天，一點一點，一寸一寸，突然某天抬頭，不覺間已華蓋如傘。