胖了60斤後,這個女演員被救上手術枱,昏迷前拍了一段視頻…_風聞
视觉志-视觉志官方账号-你陪着我的时候,我没羡慕过任何人2019-09-02 11:25
作者| 柚子
來源| 視覺志
左圖和右圖的女孩
都叫董大胖。
一個是六年前的她,
一個是六年後。
她是一名喜劇演員
讀大學的時候只有110斤,
那時覺得自己跟「胖」這個字眼,
永遠扯不上關係。
但「萬事沒有理應當」
後來的董小姐,
體重以每年十斤的平均值飆升着,
六年胖了60多斤,
她,徹徹底底變成了一個胖子。
原本就是演員的她,
因為肥胖,職業屢屢受到阻礙,
自信心被打擊了大半。
更可怕的是,
她發現曾經健康的自己,
慢慢變得很容易心跳加速、氣喘吁吁……
於是她拍攝了一條倒敍的視頻,
呼籲所有人,
再不減肥就真的晚了。
就是這樣一條視頻,
在朋友圈引起了震撼。
是什麼願意讓你下定決心減肥?
千萬不要等到這一刻……
視頻以倒敍的手法講述了**「胖子的難」**。
180斤的董大胖,
因為心臟病被推上了手術枱。

24歲,
醫生曾經告訴她不能再胖了,
走一小段路就會覺得吃力,
身體的反應也在告訴她正處於亞健康的狀態……
但她最喜歡做的事,
仍然是夏天躺在家中的沙發上,
吃西瓜、喝飲料、
茶几前堆着各種各樣的零食……

23歲,人生最精力充沛的階段,
她選擇了窩在家裏叫外賣。
點遍了附近所有的高熱量小吃:
披薩、炸雞、麻辣香鍋
……
那年,她170斤

在150多斤的時候,
她曾經也被醫生鄭重地叮囑過:
你不可以再胖了,
伴隨着體重增加的,
是你患各種疾病的風險。
她也曾想過減肥,
可是做幾個仰卧起坐後,
又放棄,轉而奔向美食……
那年,她22歲。

19歲,她在大學。
食堂打飯時最愛的,
色澤誘人的紅燒肉。
逛街逛到一半,總要來上一杯奶茶。
和朋友吃燒烤、唱KTV
一直玩到通宵……
不健康的生活作息,
將她的身體規律全部打亂。
那年,她胖到了130斤。

終於回到了18歲,
她是從什麼時候開始胖的呢?
大概是她在啃着一隻雞排的時候,
朋友勸她少吃點。
她説:胖個三五斤有什麼,
少吃兩三天,就瘦下來了。
可是從那時候起,
她再也沒有瘦下來。

從18歲到24歲,
從110斤到180斤。
回想起自己的曾經,
一個女孩最好的青春,
沒有在廣闊天地奔跑流汗,
沒有在大自然愜意遊走,
沒有成為自己想成為的人。
她的一年365天,
全部都是油膩的飯菜、
和熬夜後惡性循環的飢餓感、
暗淡和比起同齡人更顯老的皮膚、
疲憊和亞健康……
這是她不開心的六年。
而現在的你,
是不是也在經歷着以前的她所經歷的事?
決心減肥的董大胖,
拍了這段視頻後,
開始了真正的減肥之路。
她開始自己學做飯,拒絕外賣。
戒掉了甜的發膩的蛋糕,
戒掉了火鍋冒菜麻辣燙,
她和自己樓下一條街的餐廳逐一道別。
再見了麻辣燙,
再見了小龍蝦,
再見了炸雞……
她開始做運動,
每天留出固定的時間給健身房,
在跑步機上揮汗如雨。
這一次,她想多堅持一些。
5斤、10斤、15斤……
如今的董大胖,
已經減掉了20多斤的體重,
她的減肥之路還在繼續。
學生該怎樣減肥?
減肥遇到平台期該怎麼辦?
當自己堅持不住時該如何鼓勵自己?
……
她把自己的減肥經驗上傳到網上,
分享給更多的人。
隨着年紀慢慢增長,
我們發現胖已經不單單是美和醜那麼簡單。
曾看過一個科普紀錄片,
講述同樣一個手術,
胖子要比瘦子的手術風險增加多少。
醫生穿過他層層脂肪到達手術區域,
又縫合它肥厚的傷口……
這一切要比給一個瘦子動手術麻煩很多倍。
胖不代表醜,
它代表了不健康的生活狀態、
和未來一系列的健康風險。
在這個物質過剩的時代,
吃飯容易吃苦難。
只會吃飯的人大多平庸,
控制你的飲食,
定期運動。
自律才是贏得一切的基礎。
在飯局上默默地繞開熱量高的所有食物,
在公司的下午茶時間,
拒絕羣裏每天的奶茶邀約,
在別人聚餐的時候跑步、游泳、散步……
在別人點外賣的時候,
自己為自己動手做一頓營養均衡的飯菜。
減脂的道路是孤獨的,
但習慣後你會發現一切都值得。
越來越輕盈的體重會告訴你世界多温柔,
清晰的臉部輪廓會讓你在拍照時自信起來,
早睡早起充滿精力的身體,
會告訴你自律的感覺到底有多爽。
好吃的東西永遠都在,
健康的身體,美好的年華,
錯過就不會再回來。
9月,意味着一年過去了3/4,
忙忙碌碌一年又快過去了,
再忙也要好好生活,保護好身體。
唯有自律,才能擁有自由和未來,
往後的日子都是嶄新的,誰都不許回頭看了。