深夜朋友圈分享音樂，是當代疼痛文學_風聞

來源：微信公眾號“浪潮工作室”

夜深了，平時朋友圈裏從不説話的人，這時候終於冒出頭來，轉發了一首歌。

無論是最前沿的音樂動態，還是風格不一的小眾歌曲，你可能都是最先從朋友圈得知。比如竇唯深夜連發三張新專輯，就有人立刻分享了出來，還配一句：竇唯就是竇唯。

當然，也只有在晚上，朋友圈才會成為各類音樂的主場。

從周杰倫、吳青峯新發的歌曲，或是國外小眾樂手，夜越深，分享歌曲的人越多，配文也越能深得青春疼痛文學精髓。

千言萬語都不説，只在朋友圈轉發一首歌，這才是當代青年的夜生活。

朋友圈，音樂品味的戰場

對於有些人來説，晚安並不真的代表晚安。

即使已經説過“我先睡了”，也要把循環播放、定時關閉和分享音樂的步驟嚴格走完，順帶着想兩句配文，好一同發出來。

月亮是代表晚安？你晚安還分享音樂 

整個過程用不了幾分鐘，卻頗有種雖敗猶榮的儀式感。

這場隔空的音樂分享大會，儼然也是個人品味與音樂審美的大型battle現場。但只有掌握好分享音樂的秘訣，才能在朋友圈裏技驚四座。

朋友圈音樂鄙視鏈遵循如下五條原則：

1、音樂流派有高下之分：流行音樂墊底，民謠沒有好到哪裏去，搖滾居中，爵士是高級的代表，而古典音樂則是逼王。

2、同一種流派，不同語種有高下之分：粵語要比普通話洋氣，台語也不錯，英語居中，日語則完勝以上全部。

3、同一種流派，不同歌手之間有高下之分：同樣是搖滾，聽崔健的人是不可能瞧得上聽汪峯的。

4、即使是同一個歌手（樂隊），不同歌曲也有高下之分：周杰倫無人不知，但如果你特別想分享周杰倫的歌曲，那麼就分享《火車叨位去》；同理，五月天則要分享台語歌《雨眠》。

5、即使是同一首歌，不同版本也有高下之分：巴赫《哥德堡變奏曲》，當然以古爾德1981年的錄音室版本最佳。那個版本里還有他輕微的哼哼唱唱，簡直是神來之筆。

遵循上述原則，每一首分享到朋友圈的歌曲都要經過精心挑選。

九月結束的時候，有多少人在朋友圈分享了這首歌

任何一首爛大街的流行音樂都是大忌，那會極大拉低音樂品味，諸如《體面》、《告白氣球》這樣的歌曲需要重點規避，哪怕你會偷偷聽。

最好不要輕易分享民謠（中文的）歌曲，《南山南》或《走馬》那註定會踩雷。歌曲的選擇上還是越小眾越好，齊豫和許巍的歌都不算合適。

就算是王菲的粉絲，也不要分享最近她唱的電影配樂，更別提《紅豆》《旋木》《開到荼靡》在內的經典，選歌時最好從《DI-Dar》、《Everything》等早期專輯裏選，有些歌評論説不定還沒過百。

而為周杰倫的新歌刷屏，更是杰倫粉絲的身份宣言

這當然很好理解，朋友圈畢竟是一種社交平台，很多人分享音樂也是想展示自己的“正面形象”。《紐約時報》做過的一項調查顯示，有近七成的人希望能通過社交媒體來讓別人更瞭解自己[1]。

你在分享音樂的時候，不也會希望別人給你點個贊，來讚賞你的音樂品味嗎？

發在朋友圈的歌，很容易讓你猜想到這個人的音樂品味

比如樂隊的夏天正火的時候，全朋友圈都是九連真人《莫欺少年窮》，分享的都説“聽哭了”“好有少年氣”。

但在有些音樂婆羅門的眼裏，同樣是民謠，同樣是小鎮青年出去闖蕩，九連真人的歌詞和交工樂隊一比，也就是大巴司機最愛《闖碼頭》（不是哥哥不愛你，因為哥是農村的）的水平。

老舅的《野狼disco》刷屏，也炸出好多人義務科普，分享一曲《水野亜美AMY》，告訴大家別聽土味蒸汽波了，聽聽正宗的吧。還有人説，蒸汽波好聽還不就是採樣的citypop原曲好聽，於是甩出一首《plastic love》。

光聽歌還不夠，《野狼disco》的現場也要反覆看幾遍 /《中國新説唱》

説來説去，分享的不是歌，是品味。

沒人的深夜，朋友圈眾聲喧譁

不過，拋開音樂逼格比拼的成分，夜晚的朋友圈，更像是情緒的集散地。

半年不發朋友圈的女生，突然分享了素人版的《失落沙洲》，然後迅速刪除，幾乎沒人發現。但這一小會兒，足以暴露她並不是一個沒有故事的女同學。

作為情緒的語言，音樂的一大作用就是分享感受，而反過來，我們也能根據這首歌來分辨它所表達的感情[2][3]。

 一個人的播放列表透露出的訊息太多，你朋友圈分享的歌曲也不例外 / 電影《Begin Again》

那個朋友圈裏常年只有九宮格花式恩愛的男同事，今晚突然分享了一首張懸《關於我愛你》，配字“你眷戀的，都已離去“。他八成就是失戀了。

同樣，誰分享了《匆匆那年》，就算沒配文，也可以推測出她對前任仍有留戀；分享《some one like you》，在朋友圈裏都已經算過分直白的懷念了；要想不動聲色地表達暗戀心事，可能分享的是《沖繩流浪貓》。

雖然分享時一個字也沒説，但她的內心早就委屈得像一隻小貓，希望分組可見的那個人，某天能突然意識到她的心意，然後為自己的遲鈍和不解風情感到悵惘。

每一首歌背後都有情緒，分享這樣的歌，你也自然會去猜測他們在想什麼

在習慣性晚睡的人眼中，深夜才是朋友圈真正眾聲喧譁的時候。平日裏最沉默寡言的人，當他終於想説點什麼時，就會選擇深夜在朋友圈分享一首歌。

簡單來説，夜晚人們比較習慣多想，也容易消極[4]，受此影響，就會傾向於聽一些憂傷的歌曲[5]。

而安靜的氛圍也會讓你不斷陷入對往事的回憶，難以入睡。別人聽來內心可能毫無波瀾的《關於鄭州的記憶》，卻能讓你想起路過那座城市時前男友給你聽的歌，想來想去發現自己想的也都是他。

一個人在安靜的夜晚聽歌，很容易就聽得淚流滿面 / unsplash @enjoythesilence 

不過等你一覺醒來再聽這首歌，可能就沒什麼感覺了，説不定還會覺得昨天傷感時很矯情。

這是因為，早晨時，大腦會更多分泌一種名為“血清素”的化學物質，可以讓人的態度保持積極、正面。

而到了夜晚，則是褪黑激素的主場，此時血清素分泌水平降低，情緒自然也會轉為相對消極[6]。很多抑鬱症患者，體內血清素分泌就非常少。

這也就可以解釋，為什麼無論是歌曲還是其他類型的朋友圈都難逃“睡醒刪”的魔咒了。

而你在夜晚聽慢歌時，這些慢歌也會讓你更悲傷。

當然也有一種情況，深夜時你發首歌只是為了表達歌名，那就無所謂歌曲慢不慢了

一項針對音樂中哪些元素會影響情緒的研究表明，“悲傷”這種基本情緒很容易受到速度的影響，歌曲的速度越快、音符越長，悲傷值就越低[7]。也就是説，越是慢歌，越容易讓人覺得傷心。

五月天教你“傷心的人別聽慢歌”，還真有一定道理。要是你在深夜聽着《Not going anywhere》，想到的卻是給你聽這首歌的人早就不辭而別，那就更是整晚不用睡了。

提前下班的週五下午，你可能分享在朋友圈裏的是《千與千尋》的主題曲《いつも何度でも》，踩着音樂的節拍就往家跑；到了加班的週五夜晚，你可能拖着腳步往家走，耳機裏放起了《理想三旬》。

歌名看不出所以然，但歌裏全是你的心情。

分享的不是歌，是你不懂的寂寞

網易雲上，歌曲《I Wish You Love》下有條評論：

我不是無趣，只是沒人用心讀懂我的浪漫。

這句話更像是那些在朋友圈裏分享歌曲人的無聲告白。

朋友圈轉發歌時，雖然你可能一句話也沒説，但2000字的話説不定已經在內心打好了草稿，只是猶豫之後沒有發。

你不是故意裝高冷，只是希望能有人在評論區裏發回暗號：還是有人能懂你，不管是浪漫還是孤單。

即便聽歌已經很方便，還是很多人會去音像店，淘一首小眾的歌

尤其是，那些和你有過相同經歷，相似感受的人，能在你的歌裏找到共鳴。

比如高中時，你可能並沒從一樓搬到四樓，也不覺得門外的保安和食堂阿姨有夫妻臉，但還是把《北京東路的日子》列進歌單聽了很多遍，因為一句“各種季風洋流都搞不懂”，立刻就讓你代入到最好的那三年。

當懷念高中時，分享《獨家記憶》，可能不一定是因為你多熱愛這首歌，而是你想念和你一起唱歌的夥伴；

就像你分享《Wavin’ Flag》，不一定是因為你還像高中那樣每週踢球，而是你忘不了那一屆世界盃，那次一起歡呼的人；

2015年01月26日，福建泉州，音樂是一個人的情緒表達，你總能從他分享的音樂中聽出一些故事

而你知道，對父母的愛永遠沒法張口説出來， 音樂就成了最好的替代。轉發《父親寫的散文詩》時，朋友圈真的不需要配上任何字。

而且，相較於文字，音樂本身的感官更加豐富[3][8]。你想説又説不出口的，還有林夕和張亞東幫你説出來。

有沒有一首歌，會讓你想去過去的種種細節，畫面裏面躍現在眼前 /《跳皮

更無法説出口的情況，比如被當做備胎，滿腹牢騷與哀怨還迫於面子不想明説，那就要巧妙一點，女生分享《鍾無豔》，男生則分享《七友》。

這樣來看，之所以選擇在朋友圈中分享音樂，最終目的並不止是為了得到幾個贊，或是簡單地表達情緒，而是尋求共鳴，找到一種歸屬感[9]。

就像在愚人節，總有人會不參與惡搞，而是動情分享一首《monica》，紀念去世多年的哥哥張國榮。刷到下一條，就看到有人分享吉川晃司的《モニカ》。儘管歌不同，但要表達的意思，你心裏都明白。

在現實生活中，我們會願意分享我們音樂列表的歌和我們愛的人，在網絡時代我們願意在朋友圈去分享我的歌單 / 豆瓣《Begin Again》

確實，在一些人看來，朋友圈是小小的名利場，能一眼看穿你的格局、品味、眼光，所以每發首歌都要仔細考慮最終能展現什麼樣的逼格。 

但對於另一些人來説，在拿起手機卻無人可以聊天的深夜， 分享的每首歌裏，都是細膩而複雜的心情。

你不説我不説的那些話，音樂會説出來。他不懂她不懂的那些心情，總有一個人會懂，一句評論就能告訴你，你不是夜色裏獨行的旅人。

也就是在一首歌裏，我們想説的，都已説了，我們想聽到的，也都已聽到了。

[1]The New York Times Customer Insight Group. 2017. The Psychology of Sharing: Why Do People Share Online?

[2]Patrik N. Juslin.What does music express? Basic emotions and beyond. Frontiers in psychology,2013; 4: 596.

[3]¿Qué relación hay entre la música y las emociones? retrieve from https://universodeemociones.com/musica-y-emociones/

[4]Tammy English &Laura L. Carstensen.Emotional experience in the mornings and the evenings: consideration of age differences in specific emotions by time of day.Front Psychol. 2014; 5: 185.

[5]王昕,關濤.負性音樂情緒的神經機制對比研究[J].中國音樂,2019(04):143-149.

[6]Serotonin: What You Need to Know retrieve from https://www.healthline.com/health/mental-health/serotonin#functions

[7]Fernández-Sotos, A., Fernández-Caballero, A., & Latorre, J. M. (2016). Influence of tempo and rhythmic unit in musical emotion regulation. Frontiers in computational neuroscience, 10, 80.

[8]Why music has a hotline to our emotions retrieve from http://www.bbc.com/future/story/20150918-why-music-has-a-hotline-to-our-emotions

[9]The Psychology Behind Why We Share on Social Media retrieve from https://www.shutterstock.com/blog/the-psychology-behind-why-we-share-on-social-media