解鎖最適合你的睡姿_風聞

“當然是抱着枕頭睡！” —— 枕頭君

懷着對假期依依不捨的心情，我又回來工作了

這次我休假的時間似乎要比大多數人都多了那麼兩三天

為此我表示十分抱（kai）歉（xin）

不過要澄清一點的是，我真的不是因為偷懶才拖更了幾天

而是由於我在假期中的暴飲暴食以及生活的不規律，導致了這兩天我的身體出現了些許不適才託更的

不過大家也不必擔心，因為確實也沒什麼大事

其主要症狀就是吃得多，睡得香，每天一睜眼就到中午了，然後起牀之後又無心工作，無奈之下只能強忍着逼迫自己玩玩遊戲把把妹，一晃就是一天，生活得十分單（kuai）調（huo）且枯（huan）燥（le）

不過既然復工了，就要收收心了，畢竟只有努力工作才有飯吃嘛

可説實話，在我休假的這段時間裏，我幾乎沒有瀏覽過任何媒體內容，大眾點評裏找美食除外

我每天的內容除了吃就是睡

所以這突然一復工，還真有點不知道寫什麼

寫吃？

這次出門確實吃到了不少美食，但吃這件事我個人感覺有點太主觀了，每個人的口味都不大一樣，而且美食博主那麼多，就不用我寫了吧

寫睡？

睡倒是能寫不少內容，但是能發出來的可不太多，我可不想被封號

可我最近腦袋空空的，除了寫這個我也不知道該寫什麼了

乾脆就硬着頭皮寫吧！

話説最近我的睡眠質量極高

除了有一天夢遺夜裏起來了一次以外，其餘時間都是一覺睡到大中午，且起牀以後神清氣爽，充滿活力的那種

我覺得影響一個人睡眠質量的因素有很多

比如這一天的運動量，運動量越大，就越需要休息，睡眠質量就越高

比如當時的心理狀態，有心事，心煩意亂，魂牽夢縈，就不利於睡眠

比如你有沒有腳氣，有腳氣，腳老癢癢想摳腳，肯定睡不好

當然除了這些因素以外

我覺得睡姿也很重要

選好一個適合自己的睡姿，也是提高睡眠質量的重要因素

我分析了一下，睡姿大體分為以下三種

平躺，我就不愛平躺着睡，覺得特別扭

趴着，我也不喜歡，因為太大了趴着睡不舒服，年齡太大

側躺，我就是這類人，側躺着就不會因為太大而不舒服了，很適合我

當然除了上面提到的三種比較傳統的睡姿以外，還有很多種睡姿

比如夾着被子睡的，蒙着被子睡的，一邊摳腳一邊睡的（腳氣患者）

emmm。。。

上述提到的睡姿，都是一些可以用文字形容出來的

而還有一些吧。。。

這種睡姿叫我如何用文字來形容呢？

把臉懟向褲襠睡姿？

要不是有圖，我要是像上面那麼形容

你們一定都以為我在ghs

眾所周知，我是從來不開車的

可上圖的事實情況就是如此啊。。。

話説這位兄弟的柔韌性是真好

此時，我產生了一個大膽的想法。。。

這又應該叫什麼睡姿呢。。。

我心中有一個成為瑜伽教練的夢想睡姿？

這腰是真軟

姿勢也夠妖嬈

在這裏，我只能祝你夢想成真了

俺老孫去也！

為什麼我突然想起了這句話？

這睡姿也太美猴王了吧！！！

估計筆記本里放的是86版西遊記

這個睡姿好二次元。。。

讓我想到了無數動畫片中破牆而出後牆上留下的痕跡。。。

Tom是你嗎Tom？

空姐這個職業真的是很辛苦的

但這個大長腿也是讓人實名羨慕了

看過這張圖後

我的韌帶明確拒絕了我使用這種睡姿

？？？

這衣服什麼材料的質量這麼好？？？

話説這睡姿是不是也太虔誠了。。。

起來吧彆着涼了會拉稀的

衣服質量再好也兜不住的

嗯

平衡感不錯

都這姿勢了椅子還能不倒

是個習武的好苗子

這脖子。。。

是真長啊。。。

有時候坐着睡着以後，腦袋是真不知道該往哪放

沉得要死。。。

但這位小哥似乎就解決了坐着睡覺時腦袋該放哪的困擾

不過這個姿勢也有缺點

就是不能受到驚嚇

如果猛地驚醒，可能會磕掉一排牙。。。

事實證明，即便是躺着睡覺

有的時候也不知道腦袋該放在哪裏

但她好像很舒服的樣子呀！

還是這位小哥聰明！

完美解決了沒地方放腦袋的問題

我竟然還有點想試試這個睡姿！！！

這確定不是被人扔進去的？

都説貓愛鑽箱子

看來人也一樣！！！