肯尼亞名將基普喬格全馬破“2” 長跑冠軍之鄉的秘密在這裏_風聞

新華社  2019-10-13 

馬拉松世界紀錄保持者、肯尼亞長跑名將埃魯德·基普喬格12日在維也納衝擊全馬兩小時大關成功，成為在兩小時內完成全程馬拉松的歷史第一人。

12日，埃魯德·基普喬格衝過終點後慶祝。新華社記者 郭晨攝

當地時間上午10點15分，基普喬格在現場觀眾雷鳴般的歡呼聲中輕鬆衝過終點，計時器定格在1小時59分40秒2，成功！等候在終點後的基普喬格的妻子和三個孩子激動地與他擁抱在一起！

12日，埃魯德·基普喬格賽後慶祝。新華社記者 郭晨攝

肯尼亞總統府隨後在社交媒體發文祝賀基普喬格：“我的兄弟，你成功了！你創造了歷史，並且讓肯尼亞為這一成績感到無比自豪。雖然歷經艱辛，但是你成功了，這將激勵無數人去勇敢地追逐夢想。”

12日，埃魯德·基普喬格衝過終點後慶祝。新華社記者 郭晨攝

肯尼亞選手不斷刷新馬拉松紀錄，讓世界為之側目。到底是什麼原因造就了一代又一代世界長跑冠軍？新華社記者帶你一探究竟。

培養世界冠軍的搖籃

進入肯尼亞伊藤小鎮前拍攝的紅色拱門。

據媒體報道，基普喬格和他的家人生活在肯尼亞西部城鎮埃爾多雷特。埃爾多雷特及周邊地區是肯尼亞長跑冠軍的搖籃，基普喬格全馬破“2”的消息傳來，家鄉的民眾一片沸騰。

從埃爾多雷特驅車約一個小時，便到了伊騰小鎮。這裏海拔約2400米，朵朵白雲在頭頂上游蕩，彷彿伸手可及。白雲底下，一道紅色的拱門跨在馬路上，上面寫着：歡迎來到冠軍之鄉—伊騰。帶有國旗圖案的拱門頂部，站立着一隻“雄雞”。當地人告訴我，雄雞取自肯尼亞國徽，也是曾長期執政的肯尼亞非洲聯盟的標誌，象徵着守時、熱情、力量和勇氣等。

這些品質恰恰是伊騰人的寫照。在過去的幾十年裏，從這個伊騰的拱門走出了許多世界中長跑冠軍，包括肯尼亞名將大衞·魯迪沙。他是全世界首個800米跑進1分41秒內的選手，蟬聯了2012年倫敦奧運會和2016年裏約奧運會男子800米兩屆冠軍。

肯尼亞的伊藤小鎮。

説到伊騰小鎮，不得不提到有肯尼亞“冠軍搖籃”之稱的聖·帕特里克男子高中。在校園裏，一些樹木的旁邊立有銘牌，顯示植樹者的名字。其中，一個銘牌寫着大衞·魯迪沙。

2010年，魯迪沙在一次男子800米比賽中跑出了1分41秒09的成績，創下了世界紀錄。在此之前，威爾遜·基普凱特保持男子800米的世界紀錄達13年之久。基普凱特同時是悉尼奧運會男子800米的銀牌獲得者。

（資料圖片）肯尼亞選手魯迪沙。 新華社記者 李嶽攝

頗有意思的是，基普凱特曾在聖·帕特里克男子高中讀書，而魯迪沙雖不曾正式在這一中學讀書，但其教練卻來自聖·帕特里克男子高中，而且正是培訓基普凱特的那位教練，兩位名將可謂師出同門。出自這所中學的世界冠軍還包括1988年奧運會男子1500米冠軍彼特·羅諾（Peter Rono）和1992年奧運會男子3000米障礙賽冠軍馬修·比里爾（Matthew Birir）等人物。

因為名聲在外，這所學校的任何風吹草動都牽引着世界，尤其是田徑界的神經。2016年7月，一篇關於聖·帕特里克男子中學一棟宿舍樓着火的社交媒體帖文就被肯尼亞當地和世界性媒體廣為報道，所幸火災沒有造成人員傷亡。

有人粗略統計，除了像聖·帕特里克男子高中這樣的地方學校，伊騰小鎮上還有至少數十傢俬人或機構開設的訓練營。伊騰高海拔訓練中心就是其中一家，該機構主要為青年女運動員提供食宿和訓練場地。

在肯尼亞伊藤小鎮，一處訓練營的學員們在教練指導下鍛鍊。

伊騰的培訓秘笈是重複訓練。對在此訓練的運動員而言，一天開始於凌晨5時半。從6點開始，運動員在晨跑的起點聚集，一起長跑約1個小時，然後，他們回來吃早飯、休息。到了下午4點左右，他們分散在林中小徑或公路上再次長跑一個小時。一些訓練營通常將一週的訓練分為一天速度或專項訓練，一天恢復訓練，以防止運動員過度勞累。一次長達40公里的長跑之後，通常在第二天會有一項小組式的恢復運動。

星期天是運動員唯一可以休息的日子，大多數運動員都去教堂，家在外地的運動員一般每個月有一次返鄉與家人團聚的機會。在這裏需要指出，伊騰是培養世界中長跑的冠軍搖籃，但並非所有從伊騰拱門走出來的冠軍都是土生土長的伊騰本地人。例如，魯迪沙便來自伊騰周邊的納魯克郡。

為了改變命運“玩命跑”

一處通向肯尼亞伊藤小鎮的山路。

伊騰位於東非大裂谷肯尼亞段的北部。相傳，19世紀末，一位英國地質學家在東非大裂谷的一處懸崖附近發現一個石陣，並將一塊巨石標記為第十個山頭（Hill Ten），因為他從附近山谷出發翻越到此，正好是第10個山丘。久而久之，距離這個石陣約1公里的小鎮就被稱為伊騰（Iten）。

在肯尼亞伊藤小鎮，一處訓練營的學員們在教練指導下鍛鍊。

在這個人口四萬餘人的小鎮中，職業賽跑運動員就有約3000人。小鎮的居民大多屬於卡倫金族。卡倫金人被稱作“奔跑的部落”，喜歡在高原上長距離捕獵動物。他們普遍體型修長，擁有一雙“細長腿”，極富跑步天賦。

自上世紀60年代以來，肯尼亞男運動員在從800米到馬拉松等國際田徑項目上成績卓越，他們大多來自卡倫金部落。

在肯尼亞伊藤小鎮的公路旁，幾名跑步愛好者在慢跑。

從清晨到黃昏，只要不下雨，小鎮公路兩旁的泥土路上準能見到三五成羣的穿着五顏六色運動夾克的運動員在奔跑，黝黑的皮膚、精瘦的身軀是他們的標誌。

18歲的高中生康內留斯便是其中一位。伊騰每年有許多學校間的田徑賽事，康內留斯因為在小學期間參加比賽而且成績優異，被當地一家田徑訓練營選中。訓練營給康內留斯提供訓練服和必要的培訓，以期將來有一天他能展翅高飛，在世界長跑比賽中摘得獎牌。

勤奮是寫在每一個伊騰長跑者臉上的品質。來自農村的康內留斯每天上午和下午要跑兩次8公里。“為了改變家庭的境況，為了更好地未來，我必須要堅持。”他告訴記者。

在肯尼亞伊藤小鎮，康內留斯（左）在學校內跑步。

伊騰鎮上有許多專業的長跑訓練營。在聖·帕特里克男子高中的附近就有一所。經營者之一的伊恩·基普勞諾告訴記者，訓練營創始於1989年，一開始為自營，後來得到了一家世界著名運動品牌廠商的贊助。現在在營地接受免費培訓的有50人，多數人在30歲以下，有專業的運動員，也有跑步愛好者。

德國女孩安可就是其中一位。安可以前在肯尼亞一家慈善組織工作，去年來伊騰參加了為期兩週的跑步訓練營。在教練的鼓勵下，她放棄了工作，立志成為專業運動員。她説，她喜歡伊騰這種聚焦運動的氛圍。作為外國人，安可只需繳納房租和伙食費，便能在訓練營接受專業的指導和培訓。

5月23日，在肯尼亞伊藤小鎮，安可與訓練營中的同伴一起鍛鍊。

對於伊騰的冠軍現象，體育界有很多分析。中國馬拉松界的資深經紀人、在非洲經營馬拉松訓練營的陶紹明認為，伊騰及周邊城鎮的居民，尤其是卡倫金人，長期在赤道地區的高原生活和勞作，天生帶有明顯的遺傳基因優勢，這表現在其血紅蛋白含量一般高於其他地區的居民，具有更強的攜氧能力，且有極低的體脂比。這些構成了優秀中長跑選手的必要條件。

在肯尼亞伊藤小鎮，一處訓練營的學員們在教練指導下鍛鍊。

陶紹明説，除了地理位置等因素帶來的先天優勢，“玩命跑”是伊騰及來自周邊城鎮的運動員的後天優勢。一些運動員住在鐵皮搭建的簡易宿舍中，吃着玉米餅、碎菜葉等簡單的食物，常年累月地在土路上奔跑着。為了改變祖祖輩輩從事農業勞作的命運，他們極少抱怨，唯一的心願是練出成績。在全球馬拉松運動職業化的高速發展背景下，伊騰抓住了機會，創造了良好的跑步氛圍，專業訓練營如雨後春筍，吸引了全球的運動健將。

肯尼亞伊藤小鎮前拍攝的紅色拱門。

另有分析人士認為，位於高海拔地區的伊騰小鎮一年四季温差變化較小，且鎮上有縱橫交錯的跑步線路，也是其成為培養中長跑健將理想之地的重要原因。

文字：新華社記者 王小鵬

圖片：除特別標註外，攝影者均為新華社記者呂帥