一個45歲的中年人到底有多老？看看這個就知道了_風聞

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近日，美國杜克大學的研究者在《美國醫學會雜誌》網絡版上發表研究稱，45歲個體的走路速度，尤其是速度的最大值可以作為評判其大腦和機體衰老程度的標誌。

如何判斷一箇中年人的衰老程度？答案很簡單，觀察他們的走路速度。

近日，美國杜克大學的研究者在《美國醫學會雜誌》網絡版上發表研究稱，45歲個體的走路速度，尤其是速度的最大值可以作為評判其大腦和機體衰老程度的標誌。

根據研究者設計的19分制評判標準，走路慢的人“衰老加速”且他們的肺臟、牙齒和免疫系統看起來要比走路快的人更糟一些。

“真正令人震驚的是，這隻發生在45歲的人身上。”杜克大學心理和神經科學系的博士後研究員Line J.H. Rasmussen説。

同樣引人注目的是，利用這些個體在兒童時期參加的神經認知測試可以預測出他們中的哪些人會成為走路較慢的人。也就是説，志願者3歲時候的智商、語言理解、抗挫折能力、運動技能和情緒控制的分數預示了他們在45歲時的行走速度。

“醫生已經知道，70到80多歲時走路慢的人會比走路快的同齡人死得早。”該研究的資深作者、杜克大學（Nannerl O. Keohane University）的心理學教授，倫敦國王學院（King’s College London）的社會發展教授Terrie E. Moffitt説，“但這項研究涵蓋了從學齡前到中年的這段時間，並發現在步入老年之前幾十年，走路緩慢就已經是問題會出現的跡象。”

此次研究的數據來自於一項針對新西蘭達尼丁市內同一年內出生的近1000人的長期研究。

在參與者45歲時進行的MRI檢查顯示，走路慢的人腦容量更低，大腦皮質厚度更薄，腦表面積更小且腦白質“異常高信號”（與大腦小血管疾病相關的小病變）的發生幾率更高。簡而言之，他們的大腦似乎更老一些。雪上加霜的是，走路慢的人看起來也更老一些。

◎編譯 |Max 

◎審稿 |alone

◎責編 |張夢 

◎期刊來源 | 《美國醫學會雜誌》網絡版

**◎**期刊編號：2574-3805

◎原文鏈接：

https://phys.org/news/2019-10-social-inequality-bronze-age-households.html

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