四成日本年輕人擔心自己會“孤獨至死”_風聞

很多人説自己孤獨，那麼，什麼年齡段的人最孤獨呢？

三菱綜合研究所有個問卷調查，結果顯示，26歲的女性是最感到孤獨的人。

原因也不難總結：這個年齡段可能在職場上不上不下缺少存在感；在情感上，單身的會因為身邊人陸續結婚後感到孤立；結婚生育的又可能陷入焦慮……

有的孤獨可以排解。

國內一項對感到孤獨的職場中人的調查顯示，其中75%的人每月至少會花1000元來排解孤獨。

有個做“出租自己”生意的阿哲，就講到很多人租他只是為了傾訴孤獨：

“很多客户只是單純地想找一個人傾訴心事。有個人描述自己的孤獨，‘用着好幾千的手機，卻找不到可以通話兩小時的人。曾經六毛的長途拼命地打，現在一千分鍾免費通話卻不知道打給誰。’”（詳見《我可以做你的男朋友。只要你交了租金……》）

更多的孤獨，只會在內心盤旋、甚至吞噬着健康。

它也影響到了另一個現象：孤獨死——人們通常認為那是生活不能自理的老年人才會面臨的問題。

但是近年來，孤獨死正在一點點年輕化。

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年輕人的困境更難被發現

根據日本去年發佈的《第三次孤獨死現狀報告》：日本29歲以下年輕男女孤獨死比例已經分別佔到3.2%和8.9%。

孤獨死人口年齡構成

相比被國家福利制度重點關照的老年人，年輕人羣的孤獨死困境更加難以被社會發現。

專門負責清理孤獨死現場的公司 ToDo-Company 曾經用模型再現了一些真實的孤獨死現場……

一名死者留下的“垃圾屋”

桌上放着遺書，

牆上寫着“對不起”幾個字。

因糖尿病併發症而去世的30歲出頭的女性的房間。

發現時養的四隻貓中兩隻已經死去。

因為急性心力衰竭而去世的20幾歲的男性的房間。

雖然家中狗一直在叫，房間裏發出異臭，但由於誰都不想成為”第一發現者“，鄰居都裝作沒注意。

《東洋經濟新報》就介紹了這樣一則孤獨死案例：

死者是一位男性。住在市裏的公寓中。死後三個月才被人發現。

從留下的印記可以看出，他是趴在牀上猝死的。

從遺留的物品看，他似乎不是人們印象當中會落到這般境地的人。

他的房間角落裏放着幾輛公路自行車。

書架上的相冊記錄着他20多歲時的生活。

其中一張照片中，他肌肉發達，一看便知曾是體育隊的健將。

還有一張照片是他和女友在迪士尼的合照。女生留着波波頭，模樣可愛，兩人對着相機開心地比出剪刀手。

經調查，把他引向孤獨死的事件發生在他35歲壯年之時。

那一年，他突然得了抑鬱症。

之後，他開始借高利貸，經常缺勤，在40多歲時被辭退。

失去工作後的他閉門不出，過着黑白顛倒的生活，靠社會保障金過活。

陪着他的只有一隻烏龜、一隻兔子和一隻貓。

在他死後，這三個寵物命運各不相同。

被發現時，兔子已成了一具乾癟的屍體。

烏龜正在惡臭的水槽中奮力撲騰。

而貓靠水槽和兔糧，撐過了這三個月。

與老年人那種生活不能自理造成的孤獨死不同，年紀輕輕就孤獨死的，常常是因為遭遇人生意外後，沒能再站起來。

在失業潮與單身率一路攀升的當下，這種風險越來越大。

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男人的尊嚴使他們難以開口求教

除了孤獨死正在年輕化，還有一個現象：孤獨死的男性要遠遠多於女性。

對於箇中原因，《男人的孤獨死》作者長尾和宏是這樣分析的：

女性更擅長經營人際關係，男性相比之下人際關係網更稀薄。

男人的尊嚴使他們難以開口求救。

去年日本的年度流行語大賞中，有一條就是：“大叔的孤獨”

這個詞乍一聽，不像“年輕人的孤獨”或“老年人的孤獨”那樣容易被共情。但數據是不會説謊的。

一份調查顯示：獨居的中年男性中有30.3%表示日常生活中沒有任何可以依靠的人（女性的數據是9.1%），15%表示兩週內與人交談的次數為一次以下（女性的數據是5.2%）。

他們比外人想象得要孤獨得多。

這個事實也能在孤獨死者被發現天數的數據中可以看到。

孤獨死屍體被發現天數男女比例

將近一半的女性死者在三天內就會被發現。

而在男性當中，這個數據只有37.5%。

男性身邊的人都跑哪裏去了呢？

NHK 曾經追溯過一位孤獨死的男性是如何一步一步失去這些人際關係的。

這個住在神奈川縣的男性，死於肝硬化。

在他屋子的一角，有個衝浪板，和一張他年輕時和友人去海邊時拍下的照片。

記者循跡來到他曾經光臨的衝浪用品店。

據店主説，這位男子在20多歲時每週都會來到海邊。

那時的他開朗健談，通過運動認識了很多朋友。

28歲時，他結婚了。並有了孩子。

一切看上去都一帆風順。

但在39歲時，孤獨死的倒計時驟然開始了。

那一年，他離婚了。

並隨之開始了獨居生活。

他之前的朋友此時都在哪兒？

為此，記者特意造訪了一位死者的老友。

老友説，他倆以前經常一起去滑雪。

但40歲之後由於工作繁忙，兩人漸漸失去了聯絡。

“年紀越大責任也越重，要做的事情也越多。慢慢地交情就變淡了。”

友人説。

40多歲的時候，這位男子的父母分別離開了人世。

差不多同一時期起，他和親戚們也慢慢疏遠了。

他這時只有工作了。

斬斷他與社會之間最後這條鏈接的，是三年前查出的糖尿病。

因為糖尿病，他開始不得不大量休假。

患病第二年，他就被公司辭退了。

一開始他沒有放棄。

他找遍了能夠兼顧自己身體狀況的工作。

卻始終沒有找到。

某一天起，他開始閉門不出了。

在他的房間中，記者看到了大量的空酒瓶。

卻完全沒有看到藥物、醫療卡之類的痕跡。

他的死因表面上是肝硬化，

但更深層的原因是孤獨死中最常見的“自我忽視”。

即死者完全放棄維持基本生活的意願，對於自身健康問題也不管不顧。

自我忽視也被叫做“慢性自殺”。

自我忽視的人不好好吃飯，不去看病，不打掃衞生，也不聯繫他人。

哪怕健康狀況惡化，也沒有自我拯救的意願與開口求救的動力。

他們已經徹底困在孤獨的谷底，不打算，也沒辦法逃出來了。

據調查，最容易陷入這種局面的是未婚單身者、非正規勞動者以及家庭主婦在內的無職業者。

尤其是非正規勞動者，因為收入與工作場地不穩定，人際關係流動性大，他們被社會孤立的可能性也最大。

侵襲男性的孤獨，並非只是日本社會的孤立現象。

**在中國，一份婚戀網站的調查顯示，單身男女的孤獨指數為78：**68.9。

而且，和通常的印象不同，只有一半的男性願意在感情中主動出擊。

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他的狗在叫，屋裏發出異臭，

但鄰居都裝作沒注意……

根據日本《第三次孤獨死現狀報告》，第一個發現屍體的通常是物業管理人員或房東，其比例超過27%。

發現的原因多是因為房東注意到租户拖欠房租，或有快遞滯留。

還有一些情況則是因為鄰居聞到了屍體散發的惡臭。

當代公寓生活鄰里交情很淺，很多人即便對他人的安危產生懷疑也很少主動去確認。

另外一部分情況是由親友發現的。

不過女性被親友發現的概率要足足高出男性10%。

第一發現者的構成

由於孤獨死現場的體液與異味的清洗費用龐大，很多房東都在想辦法規避這種損失。

一些保險公司開始向房東們提供一種**”孤獨死保險“**，用來補償修繕與清洗費用以及當事人未繳的房租。

作家菅野久美子説，日本是一個有着1000萬預備軍的孤獨死大國。

日本調查網站しらべぇ曾做過一項調查：有 44.3% 的 20 多歲男青年、38.4% 的 20 多歲女青年擔心自己將來會“孤獨至死”。

之所以“孤獨死"會出現年輕化的趨勢，據分析，重要原因是：越來越多的年輕人不願意結婚、甚至不喜歡擁有性夥伴、同居夥伴。

“孤獨”先成為生活常態，然後才是“孤獨死”的極端結果。

據日本厚生勞動省預計，到2020年，日本男性一生不結婚的比例將達到26.0%，女性達到17.4%。到2030年，終生不婚的男性將達29.5%，女性達22.5%。

而且，孤獨死現象並不是個例的總集，這背後還有現代社會人與人之間關係的淡薄。加上日本傳統上不願意給人添麻煩的思維習慣，都助長了“無緣”社會的形成。

這其中的很多特徵，也正在中國出現。

有統計數據顯示，目前中國20~39歲的獨居年輕人數約2000萬。

婚戀與否是正常的自由，“孤獨”本身也是常見的、必不可缺的心理狀態，但在更漫長的人生裏，人還是要活在愛與被愛當中——不管是以什麼樣的形式。

參考資料：

https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20190401-00273520-toyo-soci&p=1

https://toyokeizai.net/articles/-/255831

https://toyokeizai.net/articles/-/254447

https://www.nhk.or.jp/ohayou/digest/2017/08/0820.html

https://nlab.itmedia.co.jp/nl/articles/1808/22/news118.html

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