“離婚後，我每天晚上哭醒！！”37歲男人懺悔聊天截圖火了……_風聞

有一位離婚的男性讀者留言説：

“丸子媽，離婚後，我每天晚上哭醒！”

他説，之前不懂珍惜，妻子攢夠了失望和他提了離婚。

結果，家散了，每天一個人回到冷冰冰的家，他才追悔莫及。

好的婚姻，需要經營，婚姻不可能自然而然的自動幸福永恆。

今天，想和大家分享一封37歲男人的懺悔信，希望可以警醒更多人。

丸子媽：

你好。

幾年前的一天，妻子突然和我提出了要離婚。

她説原因是我一直『不好好説話』，她受夠了吵架。

我特別詫異，我又沒出軌，也沒家暴，吵架算哪門子離婚理由？

誰家不吵架？我不好好説話？話還能怎麼説？

男人不都這樣説話嗎？我哪兒有錯？

可妻子態度特別堅決，説除非我能改變説話方式，否則她一定要離婚。

我不想失去她，迫於無奈，我只能按照妻子要求做。

令我意外的是，逐漸做到“好好説話”後，我和妻子吵架明顯減少了。

“好好説話”不僅挽救了我的婚姻，也讓我的生活更幸福順遂。

原來好好説話，才是讓婚姻幸福長久最關鍵的秘笈。

我特意和妻子模擬了幾組

我説話方式變化前後的對比

01 妻子發燒

不好好説話

換來的是爭吵，是冷戰

好好説話

換來的是感情更親密

02 妻子分享喜悦

對妻子潑冷水

換來的是疏離，是冷漠

對妻子讚美肯定

換來的是彼此心情愉悦

03 妻子帶孩子時

對妻子指責

換來的是吵架，是埋怨

對妻子理解

換來的是她心甘情願付出

04 妻子“犯錯”時

對妻子謾罵

換來的是互戳痛點+冷戰

對妻子安慰不責備

換來的是她加倍體貼關心

05 妻子“犯糊塗”時

對妻子挖苦

換來的是吵架+生氣

對妻子好好説話

換來的是她更加依賴和信任

我逐漸明白：

婚姻幸福長久的關鍵，其實是好好説話。

有些話一出口，就意味着傷害。

不顧對方感受逞口舌之快，除了傷害感情，沒有任何意義。

在婚姻生活中，我們如何知道自己被深愛着呢？

我妻子有一次做飯，一忙亂沒拿住一摞三四個碗，全摔地上了，碎的七零八落。

我從客廳走到廚房，抱住她的肩膀問，弄傷了自己沒有？

她搖搖頭，我説那沒事，下次小心點就好了，她點點頭。

我親了她一下，説你先去客廳坐會兒，我打掃一下這裏。

她沒走，而是轉過身來抱了抱我。

她本以為會被責罵，結果得到了一個親吻，所以她還給我一個擁抱。

我逐漸明白，這些無關緊要的小事，做錯了，就錯了。

好好説話，不生氣，不責備，最多調笑兩句，是最容易讓對方感覺自己被深深愛着的時刻。

無數這樣的時刻，讓對方一次次確定，自己被深愛着；

才能讓她更好的同樣的去對待我，維繫這段婚姻。

如果遇事不好好説話，婚姻裏每天充斥着責罵、抱怨、不滿——

那感情就被吵架消耗光了，最終輸掉的也只能是婚姻。

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溝通的前提，一定是好好説話

不要繞彎，把你的話用愛的語言説出來

告訴你的愛人，你有多愛他

沒有人有那麼多精力，把你的話拐幾個彎

去理解成你真實想要表達的樣子

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抖音@能量時光

最後，我想分享一下——

關於婚姻中“好好説話”的心得，希望有所幫助。

**01 一定要記住：**遇事不責備。

最好的夫妻關係，是遇事不責備、不訓斥、不埋怨。

既然事情已經發生了，再多的責備也於事無補了。

對方已經懊悔、自責，就不要再不依不饒的去指責了。

家從來不是講道理的地方，家是講愛的地方。

02 不要説：****“滾”、“我懶得理你”、“你這樣想我也沒辦法”這些話。

遇到問題及時解決，不要一副我有理，不屑和你爭的態度。

這只是在逃避問題，是在施加冷暴力。

有句話説：“如果我用你待我的方式來待你，恐怕你早已離開”。

如果對方對你冷暴力，你心裏好受嗎？

03 對方生氣時，需要的是你同仇敵愾，而不是講道理。

道理誰都懂，但是對方在氣頭上時，只是需要發泄情緒。

有一次妻子和我抱怨女同事，我説肯定你也有錯，哪有人無緣無故欺負別人？

結果妻子説我替她女同事説話，和我大吵一架……

在對方生氣，和你抱怨委屈時，你需要的，只是無條件站在她那一邊。

而不是指出她的問題，幫別人説話，道理可以等她冷靜了以後再講。

04 對方開心和你分享喜悦時，不要潑冷水。

有一次妻子去燙頭髮，花了4個多小時，燙完嘚瑟的跑來讓我看。

我玩着遊戲一臉不耐煩，瞥了一眼説：

“燙的啥玩意，和樓下跳廣場舞的老太太一樣”，妻子當場就炸毛了……

對方在興頭上，你冷冷的潑冷水，其實挺傷人的。

05 吵架的時候別戳痛點，別翻舊賬。

戳痛點很容易贏，也很容易讓對方氣得渾身發抖説不出話。

可是，這算贏了嗎？你把對方氣得發抖，你得到了什麼好處？

同事小陳去年離婚了，原因是她媽媽早逝，每次吵架丈夫都説：

“有媽生沒媽養，怪不得你沒教養！”

最親近的人，當然最清楚對方的痛點。

但愛的意義是，知道彼此的痛點，為TA心疼，當別人攻擊這個痛點時，你站出來保護。

而不是把對方的痛點，當成攻擊TA的武器。

06 不要總是有優越感，想證明自己永遠是對的。

像“説了你又不懂”，“你知道什麼”這種帶優越感的話，也最好不要説。

總是“自以為是”，覺得對方“一無是處”，帶來的也只有無盡的爭吵。

妻子剛拿駕照上路時，我看她開車就彆扭，總忍不住指揮、糾正、呵斥。

有時候出門，她看着導航都能走錯路，我就劈頭蓋臉一頓兇她。

我覺得我説的都是對的，沒有任何錯，可這樣非但沒讓她駕駛技術提升；

反而讓她開車時更緊張、更慌亂、出錯更多了，我倆也沒少為開車這事兒吵架。

後來我不再高高在上的糾正她，她開車技術反而越來越好了。

**兩個人過日子，爭什麼對錯呢？**一起開開心心把日子過好才是王道.

夫妻爭吵沒有輸贏，輸掉的永遠都是感情。

記得張智霖説過：

“每次吵架我都會想到，如果我失去袁詠儀會怎樣，所以我很珍惜她。”

如果你覺得離婚無所謂，不在乎家會散了；

那你大可在婚姻裏，想咋説話就咋説話，想説什麼就説什麼；

但如果你不是奔着離婚去的，那你一定要做到好好説話。

“好好説話”不需要花費一分錢，只需要花費你一些心思；

但它確實是婚姻幸福長久的關鍵，相信我。

好好説話，好好珍惜婚姻，千萬不要等她離開才後悔莫及。