現代人的工作效率，全靠Deadline_風聞

來源：微信公眾號“新週刊”

Deadline就在眼前，當你的心臟即將跳出銀河系，便是效率的高光時刻。

一邊泡枸杞一邊喝酒、一邊磕保健品一邊熬夜、把“活得開心就好”掛在嘴邊的年輕人，絕對是地球上最無所畏懼的生物。

要想逼瘋這一羣人，必須使出絕技——在他們耳邊默唸：“明天就是Deadline了！”他們保證在3秒內從牀上彈射而起、雙眼噴發出絕望而又充滿鬥志的光芒。

年輕人的三大剋星：窮、脱髮、Deadline。

講一個鬼故事：Deadline快到了。

Deadline 即“截止期限”，是一條聞者傷心、聽者落淚的“危險臨界線”。

有時候金錢都不一定能喚醒一個裝睡的人，但Deadline絕對可以——

因為要在上班時間的Deadline趕到公司，我們會掏“鉅款”、比平時多花30元打車；因為“厭工症”發作，我們會在Deadline來臨前，選擇少賺一筆項目提成；因為鬧鐘響後想繼續睡，以扣工資為代價，請假補覺。

以上都是一次性損失的“小錢”，倘若超過Deadline，將會被領導轟出公司。換來的自由時間裏，自然沒了Deadline的壓力和瘋狂，但有的是貧窮和爹媽的嘮叨呀。

Deadline當前，啥都不重要。

在Deadline面前，任何煩惱都變成“無所謂”，所有雜念都化為一句話：

快快快！！！

在Deadline面前，我們無所不能

晚上9點，編輯部進入亢奮狀態。距離截稿還有3個小時，辦公室裏傳出哀嚎聲，3秒後一位同事扯着頭髮衝向天台，上半身伸出護欄——

點燃了一支煙。

其他同事向他投去同情的目光：又瘋了一個。

一個字都沒寫的我，心裏有點小緊張，但在打開文檔、敲下標題後，緊張感消失了，“好的開始是成功的一半，四捨五入等於寫了一半文章。”我這麼安慰自己。

今天效率如此高，當然要玩一會兒微信慶祝下。

接下來的1小時是我的社交高光時刻，若遇上另一位同樣徘徊在Deadline邊緣的朋友，定能暢談甚歡、難分難捨，恨不得約出來舉酒一杯、感恩世上就有此知己。

在Deadline真正到來之前，我什麼都想幹、什麼話題都想聊，除了寫稿。

因為我有足夠的自信，靈感會在Deadline前一秒鐘迸發，讓工作質量達到巔峯！一定會的！

每日一騙：打完這一局，我就去工作。/圖蟲創意

將Deadline視作第一生產力，可不是寫稿人獨有。

我有一位在廣告行業摸爬打滾的朋友，她説：“只有在臨近Deadline的時候，我才會發現生活裏有這麼多好玩的。”

每次寫策劃方案前，她都堪稱“淡定王”：不慌不忙煮上一壺香噴噴的咖啡、將桌面上的文具用品擺放整齊、掏出新買的鋼筆，然後，拍一張工作台的照片發朋友圈，配文“今天也是精緻而努力的一天”。

儀式感創造完畢，咖啡喝到第二杯了，方案卻遲遲未能動筆。

肚子裏塞滿了蛋糕，屏幕前的文檔仍空空如也。/unsplash

**什麼原因？**忙啊！

不間斷彈出的微信提醒、新聞推送、朋友圈新評論、熱搜更新、電商平台上新提醒，讓她的眼睛不受控制地瞄向手機，手指不自覺地點開各個頁面。

怎麼如此容易分神？她惱火地看了看時間，原來距離Deadline還有5個小時，時間尚早，腦子在潛意識裏説：再玩一玩吧。

Deadline來臨之前，腦子永遠處於不着急的狀態，當然憋不出方案。

接下來的4個半小時，她始終保持這樣“不着急”的狀態：看完了當天所有新聞，在熱點話題後面留言若干、發了5條朋友圈、喝完第三杯咖啡、下單買了4件新衣服、給陽台的花花草草澆了一次水，同時，信心十足地在電腦桌面新建了N個文檔……

然後，終於，在Deadline到來的最後半個小時裏，她正式進入“憋方案”環節。

她説：“那30分鐘裏，用‘屁滾尿流’來形容我一點也不誇張！”

她不解的是：那天早上，自己明明是“從容優雅”地開始工作的啊！

每一天，都以慢條斯理開始，在慌里慌張中結束。

網上有個段子，大意是説：學習一門大學課程平均需要20個課時，相當於一天學7小時、學3天，就能順利及格。

看過這段子的人都笑了：這是什麼歪邏輯，跟“一天工作24小時、一年只需工作4個月”一樣荒唐。

笑後細想，似乎有點道理：期末考前，用一週時間學完一個學期的課程，是咱們在大學時代的常規操作啊！

臨近期末，大學的圖書館座無虛席。/圖蟲創意

“Deadline是第一生產力”，幾乎是來自各行各業、各年齡層的人信奉的真理。

期末論文要拖到最後3天才有靈感、磨嘰到遲到前1秒才有一路狂奔的力量、PPT要到開會前2個小時才有動力做、若相約11點碰面就一定是10：59到、會議“閒聊”到下班前10分鐘才積極聊正題、期末考試前一晚開始不吃不喝地背單詞、借來的圖書會在到期前一晚通宵讀完……

Deadline彷彿讓我們的知識面一瞬間擴大、工作激情成倍增長。

如果世界上有一樣東西，能讓我們無所不能、所向披靡，那一定是Deadline。

拖延症是病，得治

在Deadline面前我們都犯賤，一邊咬牙切齒、抱頭痛哭，一邊給自己設定無數個Deadline，高喊着“生活還沒逼死我，就把自己往死裏逼”。

一邊厭惡Deadline，一邊離不開它，我太難了！/unsplash

據中國青年報發佈的一份調查，高達97.12%的大學生認為自己“有或偶爾有拖延症”；

《中國青年報》截圖。

在豆瓣上，有一個創立於2007年的小組，叫“我們都是拖延症”。該小組的人氣極旺，用“有17.8萬個戰拖者在此聚集”這句話描述絕非誇張；

早前，在某電商平台上，甚至出現了一種名為“治療寫稿拖延症”的神奇商品，售價6-270元不等。

商家表示，商品內容是為客户制定計劃表，一旦拖延症資深寫作者購買了這份產品，它就會在24小時內不間斷地發送監督和加油鼓勁的訊息，比如“加油寫稿哦，你是最棒的！”“稿子沒有寫完，你好意思吃飯嗎？”之類。

原以為這只是商家鬧着玩，沒想到竟在短短3年時間裏賣出了4000多單。

《大河報》截圖

在潛意識裏，我們都曾試圖改變拖延的習慣，Deadline就是那個按停拖延症的鬧鐘，定時提醒腦子：別睡啦，得思考出一些東西“交差”了。

“如果沒有Deadline，我可能這輩子都不會主動思考。”

上文那一位廣告界朋友表示，拖延症幾乎貫穿在她工作和生活的每一個環節，如週末偏要拖到凌晨1點才洗澡、賴到中午12點才起牀，如果沒有給自己設定12點吃飯、凌晨1點睡覺的Deadline，她就不會主動思考吃什麼、找點什麼玩，腦子一片空白。

有需求就有買賣，可見需靠外力監督的人，還真不少。/淘寶截圖

誰都知道“早起的鳥兒有蟲吃”，但我們依然前赴後繼地在“死亡臨界線”上掙扎，絕不是“懶癌病發”這麼簡單，畢竟稍微有點上進心的人，都不願意碌碌無為地“懶死家中”。

除去“懶癌型”，拖延症無外乎以下4種類型——

壓力型拖延症：顧名思義，壓力越大效率越高、壓力沒到靈感不來，通俗來講就是吃軟不吃硬，非得等別人“架着刀子威逼”才會激發鬥志。

作家雨果曾給自己“架刀子”。據説，他為了強迫自己寫稿，命令僕人將家門反鎖、衣服全部藏起來，這樣他就沒辦法出門玩耍了。

拖延症“晚期”的雨果，絕對是出版界“公敵”。

恐懼型拖延症：面對一項有難度或陌生的工作，我們會慣性地猶豫一下，一旦沒找到操作方法或無法承受預估的壞結果，就會破罐子破摔、一拖再拖。

只要堅信“船到橋頭自然直、車到山前必有路”，就有拖到最後一刻總有解決方法的信心。

自信型拖延症：知識淵博如我，肯定能在最後1小時完成工作，既然時間尚早，那就再開一局遊戲吧！

《流浪女伶》的作者、法國小説家科萊特是一個特別自信的“拖延症患者”。每次寫作前，她都會慢悠悠地幫愛犬洗澡、將它每一寸皮膚上的蝨子清除乾淨，似乎從未擔心來不及交稿。

完美主義型拖延症：為了將工作做完美，花很多時間研究邊角資料、糾結各種細節，最終主線任務來不及做，只能在Deadline前通宵趕進度。

達芬奇是“完美主義型拖延症患者代表”。某一次，教皇要他畫一幅畫，他心中大喜：這活要是幹好了，一定會獲得嘉獎。為了讓畫作的每一個細節均呈現完美效果，達芬奇花費大量的時間研發出一種真實感更強的新染料。這麼努力的結果是什麼？他最終沒有按時間上交畫作。

當教皇滿懷欣喜地準備看達芬奇的畫作時，他面前出現的是一個僅僅沾上染料的畫作“初稿”……試求教皇的心理陰影面積。

電影《達芬奇的一生》劇照。

達芬奇的拖延症，還體現在耗時4年的《蒙娜麗莎》、3年的《最後的晚餐》。他把對Deadline的執着發揮到了極致：直到去世，他都還有五六幅畫作沒有完成。

總結起來，拖延症的“病原”就是Deadline太遠、不足以喚醒強大的生產力。具體病症：缺乏注意力，經常坐立不安、精神渙散，容易被各種無關事物影響。

許多人將缺乏注意力與思維跳躍、腦子靈活歸為一談，並自稱“擁有藝術家的腦子”，藝術家聽到後恐怕連棺材板塊壓不住了。

一邊聊天、一邊刷微博，可不叫腦子靈活。/unsplash

真正厲害的人，是瞭解很多知識的人，思考問題的時候會聯想到多種事物，從多個層面進行思考，給人感覺思維橫跨了銀河系；缺乏注意力的人，只是單純地被毫無關聯的事物吸引，任憑性子想東想西。

拖延有可能是超量工作下的忙碌之舉，但在大多情況下，工作計劃都會預留合理的執行時間，若每一次都拖到Deadline前一秒“交差”，那你是真的缺乏注意力，怪不得分配工作的人。

朋友，因缺乏注意力導致的拖延症是病，得治！

**Deadline是第一生產力？**才怪！

有人説，沒點心理疾病，都不好意思説自己是現代人。

拖延症雖讓我們偶爾“發瘋”，但不影響主要的生活，還能成為爆發靈感、高效工作的推力，為什麼還得治？Deadline成為第一生產力，有錯嗎？

確實，高壓的壞境能讓工作能量和意願提高，在短時間內完成實質性的進展，但這一切歸功於我們真正切斷了與社交、遊戲的聯繫。

其次，人的智商不會在一瞬間變高，知識和靈感更需要長期積累、思考，在匆忙中生產的作品，只是在無意識地套用過往模版、“拷貝”而成。

明白了嗎？

雖然Deadline讓你的短時效率大升，但總這樣臨時抱佛腳，很容易考出個不及格哇！

高質量的工作，是讓長期知識積累、主動集中注意力的成果，絕不是靠劃定一條Deadline就能做到的。

那些看似突然迸發的靈感，都經過無數次的討論和思考。/unsplash

Deadline的存在，只是在提醒我們離“死亡”還有多遠，最終想不想活下去、活得好不好，還得問自己。

英國《自然（Nature）》曾就“如何順利熬過Deadline的痛苦時期”這一話題，採訪了許多豐富“趕論文經驗”的博士在讀生。讓人意外的是，他們總結出的應對方法樸素得讓人驚訝：

做好風險預判及預留緩衝時間、指定詳細的時間表、減少不可控的因素、提前“開工”。

從計劃制定到時間管理，每一步都不能鬆懈。/unsplash

這些老生常談，甚至被歸類為“雞湯”的方法，往往最容易被我們忽略。

或許，這就是我們總在Deadline面前方寸大亂的原因吧。

滿足於在Deadline邊緣徘徊，你永遠在快速地、流水線地生產一份份“垃圾”，並躺在“垃圾”上沾沾自喜：嘿，看我多高效！

都9102年了，還把“不超過Deadline”視作終極目標？/unsplash

“十年磨一劍”“台上一分鐘，台下十年功”這種話，我們從小聽到大，耳朵都快起繭子了，怎麼放在自己身上，就只剩下“十年磨一劍，就是不肯練”、“台上一分鐘，台下十秒鐘”呢？

工作繁忙導致無法精心打磨每一個細節，雖是無法改變的事實，但我們仍能改變缺乏注意力、過分糾結、過度自信等壞毛病，例如趁大腦裏的“玩樂細胞”不注意，快速進入工作場景——

想刷微博？不要給自己任何機會，立刻開始幹活；

寫不出文章？雙手放在鍵盤上自然能敲出字來；

糾結PPT背景色？PPT做完了背景色自然出現；

不喜歡眼前的工作、不敢面對壞結果？不敢辭職就別拖拉。

千言萬語，克服拖延症的方法彙總成一句話，就是：Deadline是彈簧，你弱它就強。

趕緊想想，你還有幾項工作沒收尾的？還不趕緊去做！