看老者打太極，想到的........_風聞

今天是週日，早晨一出門，稍覺有些涼意，但還是依然穿着單衣，去濱河公園晨練；先是剛出門的有些涼感，然後是隨着陽光升起和練習活動的開展，全身倒是覺得通暢靈活，頓感暖流遍熱，真的感覺好舒服真爽快！

一會，看到不遠處，兩位老者伴隨着音樂，也在專心練着太極。他們動作優雅敏捷，氣力有度；看上去有六十多歲的樣子，面容整潔，到也很清爽，很精神的。出於好奇，週末嘛！反正自己也是閒着無事，便走過去，想與之聊聊，也想學習學習，更想跟着練練太極。

“兩位老帥哥，想一起跟着你們練練，你們教教…”？我對他們求教道，“兩位還沒有六十歲吧，看你們多精神，感覺你們多有活力啊”！

“好！一起練練，….。你還真沒眼水吧！我今年七十，他七十一”，其中一個老者邊練邊笑着説道，“不過，你説樣説，我們高興啊！把我們給説年輕了喲！謝謝你啊”！

……….

聽着他們説完後，我沉默半天，簡直不敢相信，這哪像七十多歲的人啊！説得誇張一點，完全像五十幾歲的年齡人，你看，他們面向和善仁慈，頭銜整理得當，一頭黑髮，全然不顯老；太極動作靈活快捷，説話待人熱情健談。

“向兩位老哥學習了，希望以後帶着我玩玩，…"。我兩手拱手説道。“説什麼客氣話，以後常來這兒就是了，我們一般都在這兒練”。兩位滿口的答應了。

事後瞭解到，他們原來是企業退休職工，兩人是摯友。二十年日一如，堅持好習慣好心態，樂觀生活，健康運動；堅持樂視進取，心胸寬廣，正向為人，才具有像這樣良好的體魄，豁達的心胸，有中氣的談吐和健康的心力腳力。

於是，善於思考與學習的自己，很自然地，很好奇地，分析總結起這其中的，可以借鑑的經驗和為我所用的方法，併力求做好歸納，供以後有機參考學習。

也由此，很突然地，想起一句很有啓發意義的話，“人的出身不能改變，但人的未來是完全可以把握改變的”。就是這句話，是至理名言，也是被無數生動實踐，所已經證明了的堅定事實，更是人生髮展奮鬥後所展示的必然結果。聯想到身邊很多人，正由於生活習慣不好，又由於進取精神不強和心態不陽光，要麼命運把握不當，人生不順，備受煎熬；要麼英年早逝，人生短命，給家人造成終生遺憾。反之，也有很多造就了燦爛輝煌的人生。特別是這些身邊的事例，越發使我產生了無盡的感慨。

所以，一般來説，要把握命運，改變自己，成就自我，就必須立足自己實際起點。首先是要做到終身學習，不斷提高實踐和理論水平。人要堅持活到老學到老的學習觀，做到終身學習；樹立謙虛謹慎思想，與時俱進，永不滿足，向書本學，向實踐學，把學習作為一種需求一種境界，並經常做好歸納總結，以起到提高水平，拓展悟性的良好效果。其次是要確立樂觀進取心態，不斷養成豁達向善的胸襟。樂觀進取，心態良好，逆境不氣餒，順境不張揚，且不論逆順鏡，都能拿得起，放得下，不傷心，不氣身，始終把個人夢想與國家夢想結合起來，始終正己為人和奉獻國家社會；向上向善，弘揚中華傳統文化，尊老愛親，仁慈寬厚，與人為善。再次是要保持良好生活習慣，不斷助力人生奮鬥需求。可以説，良好的生活習慣，對工作乃至人生未來，都是巨大和寶貴的關鍵有效支撐之一。以上的老者，正是有了好的生活習慣，有了樂觀的心態，才有了強健的體魄，才有了人生奮鬥的寶貴經歷。無數的個人和社會生活經歷反覆證明，有規律的起居飲食習慣、持續有效的健康運動習慣、樂觀處理人際交往中的危機糾紛習慣、做好事前處理的分析預判習慣，等等，所有這些，都是人生奮鬥中要把握要運用的有力法寶。

看到老者打太極，想了這麼多，也由此延伸説到了上述的一二三，這些基本的主要感悟，不知道有沒有道理，趁着這一週末，寫出來，與官網朋友一起分享，一起總結，僅供參考！