我們都在為了什麼壓抑自己？_風聞

據説是黑澤明導演的一段經歷：

他老來膽囊出了問題，醫生勸誡他，莫再吃雞蛋。

黑澤明表示：老夫本來不愛吃雞蛋，但你這麼一説，我偏要吃！——越吃越香！

也還是黑澤明，據説還説過這麼段話：

白天吃是為了補充身體，晚上吃是為了補益靈魂。

這調調，用《大宅門》最後一集，白景琦那句話説：

“不是不叫我幹什麼嗎？我偏幹什麼！”

世上還就是有這種快樂：釋放壓抑的快樂。

日常生活中常見的狀態：

“我居然起得這麼早，好得意，那就獎勵自己多賴會兒牀吧！”

“我居然這麼早做完了所有活，好得意，那就獎勵自己玩一會兒吧！”

“我居然控制了一天的糖分和碳水，好得意，那就來個甜品鼓勵自己吧！”

細想來，有種奇妙的幽默感：結果其實是一樣的嘛——但先抑後揚，卻會更快樂一點？

人類真會跟自己開玩笑。

話説，世上還沒有進化論時，許多學者認為人類比動物高貴處，就在於有理性，有認知。

貓看見鳥就會喉嚨咔咔地想撲，看見小魚乾就會想吃：那是出於本能。

人類雖然飲食男女人之大欲，但看見漂亮異性、紅燒肉和巧克力，縱然心裏喜歡，總還會稍微矜持一點。

這一矜持一壓抑，就是人類比動物厲害的地方了。

眾所周知，人大腦裏主司壓抑的，是前額葉皮層。這玩意在人類青春期才成熟，所以小孩子往往不善於剋制自己的本能，越小的孩子，越像小動物。

相對的，人越成熟，越懂得自我剋制，自我壓抑。

壓抑當然是不爽的。為了中和這種痛苦，人類會想出其他花招來延遲享受。

最好的緩解之法，莫過於給自己的壓抑，提供一個璀璨的前景，俗稱幻想。

比如歷來説法，辛辛苦苦地朝為讀書郎，是為了暮登天子堂。十年寒窗無人問也沒關係，將來一舉成名天下知。

所以也有頭懸樑、錐刺股。將忍耐與克己當成一種美德，也是很常見的。

村上春樹説《桂河大橋》裏，屢次被炸了橋又屢次拼命去修建的主角，圖什麼呢？

“為了保持驕傲。”

海明威讓老頭聖地亞哥去跟大魚鏖戰不休，最後一無所得，但收穫了尊嚴。

能把自我剋制能力，聯繫到自尊與驕傲之上——這也是人類比動物們妙的所在了呀。

所以年長的人，往往更能欣賞悲劇，更有耐心些，也更能吃那些苦的東西——孩子大多愛吃簡單明快的味道，比如爽朗的甜，所以酒、咖啡、巧克力，往往皺眉頭，不知道好在哪裏；年長了，就懂了。

古來許多偉大故事，主角都需要克服點障礙。孫猴子和唐僧不能一路坦途到西天，一定要有八十一難。賈寶玉不能直接跟林黛玉表白成婚過神仙日子，一定得彼此試探、家族紛擾。

從旁觀者角度看，自然覺得人類真能折騰，還能從壓抑中找樂趣；但反過來也能證明，在這個小小的星球上，擁擠的世界中要活下去，每個人都忍了不知多少呢？

但我們得明白一件事：

能吃苦=善於自我剋制=相對理性，説明你是個好樣的。所謂吃苦在前享受在後，一分耕耘一分收穫。

但吃苦本身，不是目的。

作為人，壓抑久了，一定會反噬。

嚴格的健身教練，都不排斥偶爾來個欺騙餐（Cheat meal）呢。

所以，一定給自己些許釋放空間，時不時給自己點慰勞。

因為壓抑本身並不是目的，壓抑短期衝動、以便獲得的快樂，才是生活值得過下去的所在。

別太沉迷於壓抑伴生的自豪感，嚴格來説，簡直算一種認知失調。

畢竟我們不是為了吃苦本身而吃苦嘛——苦有什麼好吃的呢？

一般渲染壓抑吃苦，不談後面享受的人，可以分為兩類。

其一是騙子。他們總愛念叨“天將降大任於斯人也必先苦其心志勞其筋骨餓其體膚”，企圖以此論證：你吃苦是好事。

但“苦其心志勞其筋骨餓其體膚”，並不等於就自動獲得“天將降大任於斯人也”的天命。這裏頭有個邏輯問題。“大人物都得吃苦”，不等於“吃了苦的都能成大人物”。

就像不能因為“司馬遷吃了一刀，寫出了《史記》”，得出“吃了一刀的比如魏忠賢安德海都能寫出《史記》”的結論。

其二是，已經吃了許多苦的前輩：

因為經歷苦難，他們失去了許多東西，而所獲甚微。這時，人的心理衞護機制，讓他們傾向於從缺失中尋覓回報。他們必須説服自己：苦難是有價值的；他們其實知道苦難本身是壞的，但如果相信自己天生倒黴而毫無收益，就會讓自己崩潰；所以就不停跟後一輩唸叨，既是説服他人，也是自我説服：能吃苦是好事，吃苦本身是好事，自我壓抑本身是好事……

然而不是的。

作為人，一定得想明白這件事：

自我壓抑、以理性剋制本能，不是為了壓抑本身，而是將資源分配去其他地方，收穫其他快樂。

壓抑久了，指望自己變得更堅韌，往往只會更變態。壓抑累積的傷害和遺憾，從未真正消失，一直積累着呢。

我們希望自己能抗壓能堅韌，是希望自己能屈能伸，能扛得住壓，也能彈得很高。但如果長期以受壓抑為樂，就會變形。

太多人大概都有類似感覺：壓力大的時候一路苦撐，壓力小一點了，鬆一口氣之餘，卻感覺不到快樂了，不知道自己怎樣才能開心了？——這就是壓抑太久，已經變形了。

想一想，你上一次心無旁騖地笑出來，是什麼時候的事了？

回憶並記住那種感覺——那才是我們健康活下去的源泉。

周潤發那句傳奇的台詞，“我等了三年，就是想等一個機會，不是想證明我了不起，我是要告訴人家，我失去的東西一定要拿回來。”

等了三年等一個機會，壓抑；但那只是前置，不是目的。

一定要“拿回來”，這句話才足夠燃啊！