森林狼與湖人的奮起背後，共同的一點秘訣_風聞

安德魯·維金斯在本季頭兩戰裏，40投16中，三分球7投0中。打得照例很是養生。

第三場比賽對邁阿密第一節，他打得一塌糊塗。33歲的桑德斯教練把他拽下場，訓了一頓，後來説“我在更衣室裏也一路追着他説”，逼他打認真點，逼他投三分，少玩中投，逼他早早地打兇點，別拖到最後。

那場比賽最後維金斯得了25分，命中4個三分球，森林狼贏了。

自那以來，維金斯場均29分5籃板5助攻，三分率43%。

過去三年，錫伯杜在任時，維金斯投籃在10尺到三分線這段中距離，佔了投籃的40%、33%和30%。

本季至今，10尺到三分線的中距離，佔總投籃的20%。

生涯三分投籃比20%，本季三分投籃比31%。

本季10尺之內的投籃佔總投籃48%。

中投少了，三分和罰球多了。

哈登：小夥子，這條路走對了嘛！

道理很明白：

錫伯杜在時，維金斯大多在側翼活動、底線等球。拿球就是養生中投、強投打鐵。

節奏慢，空間擠，越打越沒興趣，保温杯裏泡枸杞。

本季，桑德斯出了新戰術：

唐斯大量高位擋拆外切，五人站三分線。維金斯大量持球擋拆。

維金斯本季場均9.6次持球結束進攻（哈登是9.8次），每回合拿0.92分

——上季，維金斯的擋拆終結只有場均5.4次，而且每回合只拿0.74分。

和英格拉姆類似：

維金斯有了持球權，有了空間，有了掩護牆；邁開長腿，直襲籃下，這就奮飛了。

當然，個人的努力固然重要，還是得看時代進程。

森林狼本季沒了巴特勒，蒂格近來也在養傷。維金斯的球權大漲。蒂格休息的四場，維金斯是30分、40分、25分、33分。

當然他自己也爭氣，也打得有選擇：對勇士的33發投籃裏，中投只有4發。奔籃下、投三分、繞掩護，風生水起。

除了球權，還跟兩點有關。

一是唐斯。

唐斯開季兩戰轟下11個三分球后，徹底轉型高位策應軸。他往三分線外一站，森林狼就是五人三分線。

他跟維金斯跑二人轉或強弱側站位，對手都不敢收縮夾擊維金斯。如此森林狼禁區空蕩蕩，維金斯想怎麼邁步都行。

二是森林狼的防守。

本季至今，森林狼進攻效率108，其實還不如上季——唐斯和維金斯的進攻卓越，但畢竟替補少了羅斯，二陣也沒啥人。

**好在防守大幅度提升了。**這才是森林狼成績上升的關鍵。

錫伯杜在任時，防守條例出了名的瑣碎。執行起來，也只有舊部吉布森能夠到位，其他人經常一腦門子糊塗。

本季桑德斯教練打得，那就簡單多了：

施壓，攻擊球，破傳球線路，單邊堆積，禁區防守靠弱側協防。

不那麼複雜，靠速度解決。

科文頓、格拉漢姆、奧科吉和庫爾弗都是能防三個位置的精壯小夥。小球防守，速度流。

到現在，森林狼場均10.2次搶斷聯盟第一，封蓋6.2次聯盟第四。

封蓋了搶斷了之後呢？提速跑唄！

於是跑出聯盟第四的節奏，維金斯帶頭跑快攻，半場不等落位就翼側一個二人轉走起了。

就像桑德斯教練逼維金斯少玩中投、多投三分、打得兇一點似的，防守端，他也傾向於簡化與兇狠。

青年軍嘛，與其暮氣沉沉大家把球揉搓着打，不如斷球、閃擊、亂戰、空間拉開、突破造罰球、投三分。

防守帶進攻，少狼，就要亮獠牙。

打完今天這場比賽後，湖人進攻效率108.2，聯盟第12。

上季那麼頹唐，進攻效率還是107.8，在勒布朗腹股溝受傷前，還上過110呢。

換言之，湖人的進攻，也不比上季好。

勒布朗和戴維斯每場合計能拿50分，但手感都不怎樣。除了格林之外，全隊的三分球都沒在家。除了勒布朗和戴維斯，沒人能穩定造罰球。

朗多才復出，此前就是靠勒布朗在策劃傳球（上季好歹有個阿球）。勒布朗每場11個助攻裏，一半是不等對方就位，就發動個人能力的長拋，喂戴維斯、德懷特和麥基們空接。

但湖人還是能西部第一，和森林狼奮起的秘訣類似：

主要是在防守端帶起了巨大進步，連帶球隊心態整個變穩了。

全世界都在擺一大四小，甚至恨不得不上中鋒了，湖人還是站雙長人。麥基、戴維斯和德懷特的長人輪轉始終不息。

這也是沃格爾教練當年在步行者的心思：

希伯特、韋斯特、漢斯布魯、阿蒙森們就是他帶的。保羅·喬治都被他拉去當過2號位呢。

湖人本季的防守特色，大概三點。

其一，弧頂會偶有換防，但儘量快速換回。限制對方的三分球，但並不因此放棄籃下。

其二，中鋒補位時到禁區邊緣。不高位夾擊，不漏大空位。

其三，這也是最好玩的一個：強側堆積，比如當對手走位，企圖把對位者帶空到翼側時，湖人會留一步，在強側形成三盯二之類的人數優勢，避免對方急速起手，逼對方強弱側轉移。

這麼打的壞處很明白：

容易漏中投，容易被敏捷的傳切打透，容易吃弱側搶投，雙塔在場容易吃反擊。

比如輸給猛龍之戰，範弗裏特的23分10個助攻，多少個擋拆後找隊友中投，多少個鑽過德懷特腋下找空擋，多少個守轉攻？

但這樣的情況終究少。

大多數時候，只要對手沒速射炮，湖人就保持着聯盟最頂級的護筐和三分線。

要打穿湖人的防守，需要非常靈活雞賊的對手，但這樣的人，聯盟畢竟不多。

以及，這麼説很奇怪：

沃格爾這個體系，對勒布朗尤其有利。

湖人這種依靠強側人數、減少輪換夾擊、逼對方大量轉移的套路，和森林狼的施壓抄球是兩個極端。

這個套路不考驗腿，但極需要預判和輪轉，來填塞可能出現的空檔。

勒布朗現在的角色，有些類似於巴蒂爾晚年：靠經驗、預判和站位，把麥基們漏出的空檔事先給填了。

本季他至今的防守籃板、搶斷和封蓋數據都不怎麼樣，但DBPM是3.2，生涯第二高。

十年前他是靠搶斷和追身補帽，如今是靠經驗和預判查漏補缺。

當年是體育老師，親自演示鷂子翻身，現在是監考老師，維持秩序，“這位同學不要夾帶”，“那位同學你眼睛看哪兒呢？”“晚到一分鐘也是晚到！”

所以咯，森林狼的閃電反擊和湖人的持重固守，歸根結底，都是防守好了，於是穩了：進攻怎麼波動，都還能贏球。

我們都知道，防守比進攻無趣得多，所以防守至上的隊伍，集體心態要更穩。

進攻強隊很容易就打着打着打浪了，防守時緊不起來。防守強隊則大多是苦行僧，不管進攻順不順，防守時都心態很好。

就像邁阿密那邊温斯洛受傷、爵士那邊康利沒手感，不妨礙他們穩穩地贏球。同理適用於雙熊時期的孟菲斯、鄧肯離開之前的聖安東尼奧，也包括沃格爾自己當年的步行者。

靠防守起來的球隊，往往比單靠進攻來得穩當。

不是我説的，1996年喬丹説的：“跳投有時會失準，但防守永遠不會背叛你。”

1998年公牛進攻效率只有聯盟第九了，但靠着聯盟第三的防守，還是62勝完成三連冠。