愛吃這東西,28歲小夥腸癌晚期!這病越來越青睞年輕人…_風聞
科普中国-科普中国官方账号-中国科协科普工作官方微平台2019-11-25 10:32
寧波28歲小夥被查出患上直腸癌,發現時已經是中晚期。然而,家族卻沒有該病史。細究原因,罪魁禍首竟是……這個習慣很多人都有!
他的這個習慣很多人都有
“這麼年輕,又沒有家族史,跟他特別愛吃油炸食物有關。”近日,寧波某醫院醫生接診了一位28歲的直腸癌患者,一發現已經是中晚期了,而家族卻沒有該病史。仔細追問小夥子的生活史,醫生髮現高脂少纖維飲食是罪魁禍首。
患者小宋家住餘姚,今年才28歲,但他從小就在“油罐子”中長大。他回憶從小學開始放學了就去學校邊上的小吃攤上買油炸的雞翅、雞腿、年糕之類的,快20年來油炸食品一直是他的“最愛”,也從沒斷過,還不愛吃蔬菜。
除了外賣,家人知道他愛吃也經常做油炸食品給他吃。雖然小宋也知道油炸食物吃太多對身體有害,但他覺得自己還年輕不會惹麻煩。當得知自己患上了大腸癌,他一時無法接受。
2個月前他感覺右下腹總是疼痛,於是決定到醫院檢查。然而為時已晚,腹部發現一個直徑5釐米左右的腫塊,還伴有周圍淋巴結腫大。結合血化驗,醫生判斷極有可能是直腸癌(大腸癌中的一種)。**“他的症狀絕不是這兩個月才有的。”**醫生表示,小宋屬於中晚期大腸癌,應該早有症狀,只是沒當回事。小宋這才恍然大悟,幾年前就有肚子隱隱作痛,但偶有發生又沒大礙就沒放心上,他後悔莫及。
重口味,成腸癌高發病因
腸癌越來越年輕化,很多年輕人確診後都會問:“為什麼我會得癌症”?
二附院胃腸外科主任醫師楊剛介紹,腸癌與飲食習慣密切相關。“二高一低”即高脂肪、高蛋白、低膳食纖維的飲食結構是誘發腸癌的主要因素,胃腸道在消化高脂肪類食物時,需要更多的膽汁,多餘的膽汁被腸道細菌分解後,產生有致癌作用的‘二級膽酸’,這種致癌物常年作用於腸黏膜,容易使腸黏膜發生癌變。
再加上都市人的運動量減少,機體的抵抗力下降,而所有腫瘤的發生都和機體抵抗力下降有關,運動量少還會導致腸的蠕動比較慢,存儲的宿便比較多,增加患癌幾率。
夜生活頻繁,三餐無規律也是誘因
長時間的夜生活,三餐飲食沒有規律,暴飲暴食,飲酒無度等,也會直接或間接地誘發腸癌的發生。而這些生活方式一般都出現在年輕人身上,這就導致了此類疾病的年輕化趨勢。
長期飲食單一,吃隔夜飯也是成因
吃得太好容易得腸癌,而吃得太單一也會出問題。有老兩口,老爺子76歲,被查出直腸癌,沒過多久,老伴兒也因為直腸癌住進了醫院。而老兩口平時很注意飲食,葷腥食物吃得少,蔬菜吃得多,怎麼還會得腸癌呢?
原來夫妻倆每天都吃很固定的幾樣食物,幾十年來幾乎沒有改變過,雖然蔬菜吃得多,但長期飲食品種單一,又習慣了節儉,吃隔夜飯菜等,都是患腸癌的誘因。
小心,這些是腸癌高危人羣
目前我國每年新增腸癌確診病例44萬例,每年死亡患者多達23萬人。腸癌是一種典型的“富貴病”,與人們的生活條件和飲食方式有關。而對於年輕人來説,患腸癌主要受遺傳因素影響,環境因素次之。
**1.**家族性結腸多發性腺瘤病、結腸息肉、軟組織腫瘤和骨瘤的人。
**2.**經常吃高脂高熱食物、生活不規律、抽煙嗜酒、有熬夜習慣的人。
45歲以上人羣應每年做腸癌篩查
腸癌早期幾乎沒有症狀,有的可能只是腹部不適或者腹脹,這也是很多人並不在意的原因。
還有的患者因為出現便血癥狀而誤以為是痔瘡,結果耽誤了治療。建議大家應重視腸癌的篩查,健康人羣45歲以上應每年做便潛血的檢查。
4個自測直腸癌的方法
**便血:**便血色暗紅,排粘液便,或者腥臭的膿血便。
**直腸刺激症狀:**大便次數增多,便意頻繁,裏急後重。
**腸梗阻症狀:**開始時大便變形、變細,嚴重管腔狹窄時可以導致排便困難。
**伴隨症狀:**晚期出現貧血、消瘦、乏力、惡病質等。
防腸癌,飲食建議這樣
**1.**減少脂肪類食物的攝入(包括動物油和植物油),以及魚、禽、瘦肉、低脂奶製品代替動物油過多的肉食,以煮、蒸食物代替油炸食品。
**2.**增加綠色葉類和根類蔬菜、水果的攝入。
**3.**多吃澱粉和纖維多的食物。
**4.**保持適當的體重。
**5.**每天的食鹽攝入低於5克。
**6.**多吃新鮮食物,少吃醃燻食物,不吃發黴食品。少喝酒精飲料。
最後還要提醒大家
如果出現便血、肛門疼痛、
腫物脱出、便秘等高危症狀
尤其是35歲以上人羣
請務必重視早期篩查
儘快到醫院做個檢查!