現在還有不用加班的員工嗎_風聞

這周你加班了嗎？有沒有感覺到過勞？

2019 年 11 月 18 日，湖北武漢一女子坐在地鐵站過道內因為工作人員的一句問候而崩潰大哭，她已經連續加班一個月了。11 月 22 日凌晨，因情緒不好獨自離家後失聯的 24 歲人大畢業生確認離世，這位女生此前透露過因為工作壓力太大而導致心情不好。接連發生的此類事件的留言板上，除了能看到網友安慰他人也心疼自己，還不乏冷嘲熱諷，直言這些情緒崩潰的人抗壓能力差。

如今加班好像成了大多數工薪族的生活常態，甚至演化到了不加班就覺得自己不夠努力的弔詭境地。996 並不受法律認可，但還有言論在合理化這種剝削制度，認為願意 996 的員工才是有熱情肯吃苦的優秀員工。可是人的生命力在於生活，人的創造力源自鬆弛，日復一日地超負荷地完成機械性勞動並不符合人的生長規律。在這種吃苦文化下，社畜、過勞肥、過勞死都成了苦難言的調侃。下面這組數據更直接地揭發了當代人的“苦難生活”。

**▲**前亞洲首富、淘寶創始人、支付寶創始人馬雲先生認為，996 是這些人修來的福報。

據首都經濟貿易大學教授楊河清及其團隊於在 2007 年、2009 年、2010 年和 2015 年的調查顯示，在中國，每週工作超過 50 個小時的人員超過其調查對象的 30% ，超過 60 個小時的近 10% 。

2018 年，武漢科技大學勞動經濟研究所所長張智勇及其團隊發佈了一項職場行為與疲勞狀況的調查，結果顯示中國超過 8 成勞動者在工作中承受着不同程度的身心壓力，處於過勞狀態，有 53% 的人有時或者經常在深夜仍然工作；71.9%  的人有時或者經常出現不規律工作的情況。

過勞是每個逐利社會的選擇，身處其中的人苦不堪言，但問題難以解決。日本經濟學家、大阪過勞死防止協會會長森岡孝二曾在《過勞時代》一書中用詳實的例證和數據討論過日本社會嚴重的過勞現象，並指出我們的時代正從勞動時間縮短向過勞轉換，過度勞動正在全世界蔓延。

《過勞時代》

[日] 森岡孝二 著

米彥軍 譯

新經典文化丨新星出版社

《過勞時代》的序中寫道，日本的年輕一代開始廣泛使用“黑心企業”一詞來指代“不想就職的公司”。許多黑心企業要求員工沒日沒夜地加班，然而加班費要麼少得可憐，要麼乾脆沒有。另外，在黑心企業成為社會問題的同時，長時間勞動以及工作壓力導致的過勞自殺（雖與狹義上的過勞死——心腦疾病突發致死有所區別，但在抑鬱症等精神障礙導致自殺這一點上，這種過勞自殺無疑是一種廣義上的過勞死）也成為年輕一代的多發病症。

人們不斷追求科技手段的更迭和經濟的快速發展，以期將人類從繁雜的工作中解放出來，但結果卻與理想背道而馳。便利的通訊更是模糊了工作與生活的界限，我們的時間越來越多地被工作佔據，時時刻刻都要準備被召喚回工作，私人生活被逼到了牆角。

不久前，在單讀 APP 上發起了有關“你的加班經歷”的提問，並邀請讀者暢談對當今社會普遍過勞現象的看法。今天，我們分享部分讀者回答，並邀請你在留言裏説出你的加班經歷以及你對加班的看法。

我們在為誰加班？

我很贊同這點“人的生命力在於生活，人的創造力源於鬆弛”而人們不斷追求科技手段的更迭和經濟的快速發展，以期將人類從繁雜的工作中解放出來，但結果卻與理想背道而馳——這就是人類片面之詞，我看很多非主流城市（超一線一線等城市除外）的人們倒是挺閒，而創造力匱乏嚴重、沉溺安逸流轉腐敗、資源分配差異嚴重、大量人口遷徙……

—— @ 唐阿三

如果你不努力工作，你的公司就要倒閉了！那麼你不是也失業了嗎？要怪就怪社會競爭太激烈，你不努力就會被別人幹掉。難道你會去要求一個非洲大草原的小羊，別那麼努力練習奔跑，要好好靜下心來欣賞大草原的日出和日落，要為自己生於美麗的大自然中而感到幸福嗎？文青就是矯情，用在你們這個無腦的問題上再合適不過了。

—— @ 李研毅

請別説的像員工不加班公司就完蛋了一樣。在尊重員工的前提下公司一樣有發展的辦法。既然各個公司在競爭中沒有演化出對員工尊重，那就只能用法規約束了吧。

—— @ I_just_watch

**▲社畜，即“公司的牲畜”，源自日本上班族的自嘲。**為了企業放棄身為人類的尊嚴，睡眠和飲食都草草了事，拼命賣力地為企業效勞，具有這些“品質”的人，即為社畜。

我不加班了行嗎？

努力奔跑吧，現今競爭激烈的狀態，誰一鬆勁，就會被淘汰掉，還是在工作之餘找些輕鬆的事來做吧！

—— @ 高宏鑫

工作只是生活中的一部分，而生活是我們每個人都要經歷和體驗的，不要把工作當做生活，而忘記了我們的精神世界和身心世界也是需要休息的港灣！讓我們有可以寄託情感的地方，有可以撫慰心靈的朋友和家人！放棄生命的同時也是放棄了自己，每個人都是獨一無二的，所以珍惜生命，愛自己，愛生活！

—— @ 紗娜間

人口紅利的消失，老齡化的加劇，房價的過度增長等等。個人生活成本的增加和企業用人成本的增加，都間接的促成了這種崇尚加班的社會風氣。在我所處的互聯網行業，更是如此，如果一個互聯網企業以不加班為口號，那要不是假的，要不離關門也不遠了。

—— @ zlq

▲春節將至，“春運”也將隨之而來，這是許多外出打工的人一年內唯一能與家人團圓的時刻。

加班就有出路了嗎？

加班開會的時候偷偷看到，一年上班超 350 天，平均工作時長 10+，國內一直討論的 996 真的完全不算什麼了。在國內當公務員的同學也是面臨這種超長時間工作、壓力太大的情況，體系裏面往往還有政治思想上的要求，抱怨也不可以有。年齡漸長，面對長時間的工作真的是頭頂漸禿。趁年輕多掙錢還是趁年輕多長本事？應該大家都明白取捨，只是我們大部分都是普通人，我們大都優先選擇了麪包，好好活下去是以後活得更好的基礎吧！

—— @ 青溪浣羽

隨着及科技的不斷發展，大學生就業率形式嚴峻，現在該做的是努力學習，提升自我，為以後就業做鋪墊，至於工作量過長我想這對於大城市而言是一種普遍現象，希望那些正在為生活奔波的人可以偶爾停下前進的腳步好好看看美好的世界，好好愛自己。

—— @ 黎忘

希望每個人都不僅僅是活着，而是生活，是自己的獨一無二的生活。 人生實苦，願大家找你自己的糖，願你也願我。

—— @ 知微種子

你經常加班嗎？

你怎麼看待加班問題？

請在留言中告訴我們吧！