胡歌：安靜給我一種力量_風聞

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11月初，Lens 和演員胡歌一起去了趟丹麥的哥本哈根。

“最宜居的城市？最幸福的國家？為什麼？他們自己也這樣覺得嗎？”這是胡歌第一次去北歐。他帶着很多問題，成了這一程最主要的採訪者。

落地就遇到了雨，又連日吹着大風，疑問就更多了。

但有趣的是當地人的反應：“這裏沒有所謂的壞天氣，我們習慣這裏所有的天氣變化。“天氣冷時，把衣服穿夠就可以了。這是很’丹麥‘的一點。”

乍聽平淡無奇，但一路走下來，慢慢覺得：丹麥被評為最幸福的國度，不僅僅是因為福利，更因為他們的這些生活理念。

這個城市臨海，又有很多河道，整個城市像是很多個小島的集合體。

説上面那句話的是船長斯蒂芬，來自丹麥北部一個村莊，跑來哥本哈根還能開船，他便覺得是在做世界上最好的工作。

很多哥本哈根人都有船，常和朋友、家人一起駕船出遊。天氣冷時，帶上自家配方的熱飲。

他們有的是時間。 **“我們的工作時間一般是早8點到下午4點，下班後的時間我們希望和家人朋友一起度過，這個平衡對於丹麥人來説非常重要。工作不是我們生活的全部。”**船長斯蒂芬介紹説，他顯然很為此自豪。

“因為工作時間短，我們可能相比之下沒有太多的收入。但當一天結束的時候，我們覺得這並不是最重要的。享受生活比變得富有更重要。”

作為世界上最富裕的城市之一，66%的哥本哈根人卻是以自行車為日常交通工具的。騎行是哥本哈根人的生活態度，也是一系列政策引導的結果。為了在2025年成為世界上第一個零碳排放量城市，市政府不僅提高汽車的相關税收，還修建了自行車高速公路，只有自行車可以通行，沿途設有自行車充氣站、修理站和停靠站。

“這個國家的中心是家庭”

丹麥人對家庭的重視，在他們的國家美術館（SMK）裏也一覽可知。

丹麥國家美術館

館裏掛着很多家庭題材的繪畫，館長亨裏克·霍爾姆把胡歌領到其中一幅前面。

丹麥畫家作品“Family Portrait"

**“這是丹麥的一家人坐在客廳裏。看起來很普通。但我們就喜歡這樣。”**亨裏克介紹説。

“即使這幅畫看起來好像什麼也沒發生，但它其實包括了一切最重要的事：你和你的家人在一起，放鬆心情，感覺愜意。這就是我們丹麥人。”

“這就是這幅畫想要告訴人們的故事：在丹麥，這個國家的中心就是家庭。”

胡歌在丹麥國家美術館 

胡歌問亨裏克館長，“中國的藝術愛好者，更瞭解的是哈默修伊。他畫的多數是自己家裏的場景和他的妻子，非常安靜，他能夠代表丹麥嗎？”

亨裏克承認哈默修伊最有名，但認為他有一點點可怕，因為他畫面的女人總是封閉在房間裏。

“我並沒有覺得害怕。”胡歌説，“因為我對於哥本哈根的感覺，從它的天氣到我住的地方，在哈默修伊的畫裏都能體驗出來。”

“這是哈默修伊的未婚妻，那時候他們還沒有結婚，但哈默修伊非常愛她。在哈默修伊為她畫肖像的時候，她也愛上了他。然後就相伴了一生。”亨裏克館長介紹説。他們的一生，除了少數旅行外，都在哥本哈根度過，沒有太多戲劇性的轉折和衝突。至少沒有公開流露出來。

“哈默修伊妻子年紀大一點的時候，她生了病回家，在喝咖啡，非常簡單的內容。但你能看到哈默修伊對她的愛，因為她回家了而感到很開心。” 

哈默修伊畫中的那種門窗和傢俱，在當下的哥本哈根家庭中，也仍然能找到一些蹤跡——他們把那些老物件，看作家人留下的禮物。 

丹麥國家美術館的長廊，這裏連接了舊館和新館。舊館是希臘神廟式風格，新館是簡潔的現代主義設計。“這是一種在丹麥運用很廣的設計風格，桌子、椅子，都與自然息息相關，但又非常現代”，亨裏克介紹説。丹麥的設計非常著名，尤其是燈具和椅子的設計，都指向了他們對家庭生活的重視。

胡歌：****“Hygge就是我的名字”

有一個丹麥詞彙，可以表達他們對於家庭的感情：“hygge”。

“尤其是在冬天，我們點燃蠟燭，蜷在毛毯下面看一本書，或者和家人朋友待在一起，享用健康的食物，聊聊天，講講故事，玩玩遊戲……**Hygge就是你和喜歡的人待在一起的時間。”**船駛過橋的時候，斯蒂芬説道。

胡歌和斯蒂芬船長聊起hygge。

斯蒂芬突然説：“你發音很標準”

胡歌説：“因為這和我的中文名發音幾乎一樣。”

斯蒂芬不太相信，“你是認真的嗎？……太有意思了，你有最棒的名字。”

時間是下午，河岸兩邊的房間裏已經大多都點起了蠟燭，有的是一整天都會亮着。

**丹麥是歐洲最大的蠟燭消費國，28%的人每天都要點蠟燭。**每人每年用掉的蠟燭重達6公斤。他們甚至在出行的汽車上，也會點上一支，隨時隨地給自己創造一個親密的、舒適的環境。

丹麥能高居幸福榜首位，Hygge的功勞很大。

哥本哈根幸福研究院曾經給出過一系列Hygge行為指南，比如有熱飲陪伴的冬季散步、辨認冬季星座、給朋友手寫信、拜訪對你很重要的人、重遊對你有特殊意義的地方、整理房間、準備美食、積極從事一項運動，等等——通常都是關於獲得某種經驗，而不是擁有某種東西（蠟燭、毛毯等小物件除外）。 

環保一定會降低生活質量嗎？

這幾年，胡歌花了很多精力參與環保。參觀哥本丘（CopenHill ）的時候，因為時差的原因，他的眼皮一直在 “天人交戰”，但仍然興致勃勃，問個不停。

胡歌在採訪哥本丘的設計師布萊恩

10月初開放的哥本丘，像是在哥本哈根市裏架起了一座85米的小山。

可以滑草、滑雪、攀巖、健步，可以登高遠眺城市和波羅的海，在這裏的咖啡店和餐廳聚會。

但這些，都不是“小山”的主要功能——它實際上是一座垃圾焚燒發電廠。

哥本丘的設計草圖。它擁有很多先進的技術，每年能將44萬噸垃圾轉化為足夠為15萬户家庭供電供暖的清潔能源，排放物也是無污染的。與此同時，它又是市民公園，是公共教育的空間，建得離王宮也很近。

**“很多人都有一個觀念，如果你支持環保，就會降低自己的生活質量”，**布萊恩·楊説。他是BIG建築事務所合夥人，參與了這座焚燒廠的設計：

“建造它的目標之一，就是要去告訴大家：你可以在為城市做出貢獻的同時，享受到它對你每天生活質量的提高。”

哥本丘擁有10000平方米的綠色屋頂，形成了9000平方米滑雪斜坡，還有490米的徒步與跑步道。

**“我對這個建築的設計最直觀的感受就是，我不討厭垃圾，”**胡歌説：“我沒有意識到這是一個處理垃圾的地方，完全沒有氣味，看到有人在這裏聚餐，帶着baby來參觀，大家對這裏是完全信任的。”

他尤其喜歡焚燒廠外觀的設計——用鋁製的磚塊圍了一圈，上面可以種些植物，讓它們變成鳥類和昆蟲的家園。

哥本丘的滑草場，冬天可以滑雪。

剛到哥本哈根時，胡歌很好奇為什麼這裏被稱為世界上最宜居的城市。一路參訪下來，他發現，這裏的人考慮的不僅僅是人，還要讓其他生物也能夠“宜居”。

”不會過多地去佔用到其他生物的空間，大家都是平等的“。

“不管是在城市還是在郊外，都能夠有一種和自然融合的感覺。”

這也給他帶來一種放鬆和安靜的感覺。

**“只有你安靜了，**才算是丹麥人”

安靜，在鹿苑裏尤其明顯。

胡歌描述説：“坐着馬車走進鹿苑的時候，非常安靜，連風的聲音都沒有，只有馬蹄踏在路上的聲音。這讓我想起在美術館看哈默修伊的畫，也是同樣的感覺：無論是丹麥的藝術品還是大自然，都給到我一種非常安靜的感覺，但我覺得那是一種力量，很特別。****“

在SMK時，亨裏克館長問胡歌為什麼那麼喜歡哈默修伊的畫，胡歌説是“看他的畫很容易把我的情緒放進去。”

“我能明白你的意思”，亨裏克説，“很少有藝術家像哈默修伊一樣安靜，像是邀請看畫的人們和他一起走進畫中的場景。”

亨裏克還介紹説，丹麥人一度很不喜歡那些“不夠安靜"的藝術家——“只有你安靜了，才算是丹麥人。”

那種安靜對胡歌有種莫名的吸引。

“我之前稍微瞭解了一下這個畫家，他非常少接受採訪，相對來説是處在一個比較神秘的創作狀態，其實這也是我追求的狀態。我並不是説要故弄玄虛，只是覺得既然選擇做演員，最好的狀態還是通過作品或者角色讓大家看到我。”

**“**這兩年我更像一個植物了”

剛進入演員職業時，胡歌是滿懷憧憬的。

“我印象最深的是，在我還沒有開始拍戲的時候，F4特別火。有一次在一個新聞裏看到言承旭在接受採訪的時候哭了，説他太累了，沒有時間睡覺，然後還要拍戲。我當時特別不理解，我覺得有工作就很好啊，有戲拍你還不滿足？****還會哭？”

“然後，大概在3年以後，有一天我拍了一個通宵，回去洗個澡化個妝，又要接着拍一整天的打戲。當時在現場，我覺得自己的心臟快跳不動了，那一刻突然就想起來三年前看到的那個新聞。”

那還只是身體上的辛苦，從2016年開始，有兩年時間，困擾他更多的是心累。

“所以，我在《南方車站的聚會》之前就一直沒有接戲。當時有前所未有的一種焦慮。很多人會覺得，你的事業又到達了一個高度，甚至是前所未有的一個高度，但對我來説，好像我的人生又重複了一次……付出這些代價獲得的成功，好像並不是我心目中想象的那個樣子。****”

 “我可能經常會把自己的那根弦繃得很緊，經常想要讓自己的人生變得所謂的’更有意義一些‘。”

他花了很多精力去學習讓自己放鬆下來，嘗試着把注意力從對外轉向對內的關注。

“這次來到丹麥，我覺得這裏有一點跟冥想、內觀相通的地方，就是這裏特別安靜。當你能夠保持安靜的時候，你就能夠打開更多的雷達，或者有更多的觸角，有更多的感受和感悟。“

在讓自己放鬆的過程中，胡歌感覺自己“**以前更像一個動物，一直在跑，在跳躍……這兩年我發現自己更像一個植物了。**靜靜地站在那兒，去感受四季的變化。”

管理員一般不會干預鹿的生活，除了冬季缺少食物的時候，會投餵一些乾草。

鹿在這裏沒有天敵，所以增長得很快。“我們不得不獵殺其中一些鹿，以便保持這裏的生物多樣性。”傑斯珀説。對丹麥人來説，這是很自然的事情。他們喜歡鹿，保護鹿，但在更大的規律面前，也不會矯情。

很多人對丹麥的第一印象都是“童話王國”，去哥本哈根必要打卡的地點是美人魚，但事實上，這個城市吸引人的地方遠不止於此。

這裏非常密集的美術館，各種設計品商店，正在興起的“新北歐美食”……

除了旅行的樂趣外，哥本哈根也是一個會給人很多生活啓發和體驗的城市。

哥本哈根自由城外牆的塗鴉。作家海倫·拉塞爾在《丹麥一年》裏曾經給出了“丹麥生活十大建議”：信任；享受hygge；讓身體動起來；重視美學；簡化你的選擇；感到驕傲；重視家庭；對所有工作保持敬意；玩；分享。

比如去了解這裏的人為什麼沒有那麼焦頭爛額：

他們更認同“工作是為了活着”，家人優先，很少加班，但與之對應的，他們的工作效率和勤勉度，是歐洲最高的；

更好的休息和生活，帶來更有質量的工作——在創新指數方面，丹麥同樣排在歐洲的榜首、世界前五；

這裏的很多公司都會實習彈性工時，這同樣會提升人的幸福感，而它又是基於整個社會普遍的信任感；

信任感背後，又與高福利保障的安全感密不可分；

但高福利就意味着高税收，賺得越多的人繳納得越多，整個社會要看重平等，這同樣需要社會共識來保證……

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“如果你想要有一段獨處的時間，或者你想有一個地方可以安靜地待一段，想有一個空間可以讓你有思考，這裏是一個好的選擇。”胡歌在最後説道，“可能不是適合每一個人，但是我挺喜歡。”

**特邀城市嘉賓：**胡歌