被誤解的中國體操走上革新之路_風聞

從國人眼中的艱苦項目到總有一款適合你——

被誤解的中國體操走上革新之路

12月22日，全國啦啦操冠軍賽參賽選手在比賽中。賽事組委會供圖

12月21日晚，2019中國體操節在山東日照開幕。體操是中國競技體育的傳統優勢項目，歷史上也誕生過諸如李寧、李小雙、李小鵬等著名運動員。不過，在賽場上為國爭光的體操，在中國卻沒有真正體現出“運動之父”的大眾參與度，尤其是青少年羣體參與體操鍛鍊的機會越來越少。由於不少國人對體操還有誤解，認為練體操會影響孩子長個，並不支持孩子從事體操訓練。相比起美國、日本等競技體操與大眾體操齊頭並進的體操發達國家，中國體操運動的發展就像是一條腿走路。從去年開始，國家體操運動管理中心與山東省體育局、日照市人民政府正式推出了中國體操節，這也是讓更多國人瞭解體操、參與體操的推廣舉措之一。

12月21日晚，國家體操運動管理中心副主任郭振明在接受中國青年報·中國青年網記者專訪時表示，國家體操運動管理中心的職責很明確，一方面是競技體育，也就是為國爭光，在國際賽場上取得優異成績，另一個就是體操的普及。但回顧中國體操的發展歷史，郭振明坦承，在一些特殊的階段，我們把競技體育、為國爭光作為極為重要的工作任務，沒有足夠重視體操運動的大眾普及工作。

體操，即身體的操練，相關研究表明，人類從0至3歲的嬰幼兒時期起，體操運動就是身體發育不可或缺的手段，不同方式的體操運動能在人類一生的不同階段發揮積極作用。

新中國成立之後，體操運動曾經十分普及，單雙槓、跳箱、徒手翻等都曾是大中小學校體育課的必修內容。不過，近20年，隨着學校安全問題受到空前重視，帶有一定危險性的體育運動逐步退出了校園，單雙槓、跳箱等教學內容都從體育課上消失了，連帶着體操訓練也與中國青少年一代漸行漸遠。

近幾年，類似於“一半的初中生、高中生做不了一個引體向上”這樣的新聞已經讓人見怪不怪。在體操運動大規模退出校園的同時，中國的青少年一代已經很可能成為新的“東亞病夫”。

郭振明表示，體操被稱為是“運動之父”，參與體操鍛鍊對每個人，特別是青少年的身體健康有着十分重要的作用。在推廣體操上，首先，我們還是希望大眾能夠消除對體操的誤解，希望大家全面、科學地認知體操。

練體操很苦、練體操會導致孩子身材變矮……民間關於體操的此類傳言十分廣泛。郭振明表示，這些對於體操的描述都是非常片面的。

如果一個人從事競技體育，那確實很苦，但任何一個運動項目到了競技層面都是一樣艱苦的。至於練體操會讓孩子不長個兒的説法，其實只是看到了表面，郭振明表示，那是因為競技體操的選材就是要挑選未來不會長得很高大的孩子，而不是因為練體操導致孩子不長個兒。

從大眾參與體操來説，並不是每個人都要成為專業運動員，所以大眾體操與競技體操完全是兩個概念。

體操鍛鍊對一個人的柔韌性、協調性、敏捷性的發展，以及上肢、腰腹等肌肉羣的鍛鍊有着明顯效果，尤其對於兒童、青少年來説，體操鍛鍊可以讓孩子一生受益。郭振明回憶他曾參加過一次中日韓三國青少年運動會，在讓三國青少年隨機學習某項新運動的測試中，可以看出，日本青少年學的最快、質量最高，韓國其次，中國的孩子排最後。這從一個側面也能看出，體操訓練在三國的普及程度差異給三國青少年羣體的身體素質帶來的不同變化。

不久前，一段“讓中國家長震驚的日本幼兒園”的視頻廣為流傳，當五六歲的日本幼兒已經能夠成功越過和自己身高相仿的跳箱和連續完成側手翻時，中國的同齡孩子可能還從未接觸過這兩項訓練。

即便能夠讓家長們重新認識體操，瞭解到體操訓練對孩子身體成長的重要作用，但是怎樣讓體操重新大範圍地走進學校也是一個難題。郭振明表示，目前來看，體操要更好地走進校園確實不太容易，這需要體育與教育部門的協同努力。

對於成年人來説，參與體操運動其實也很簡便。

國家體操運動管理中心提出了一個“大體操”概念，除了競技體操、藝術體操、蹦牀這三個奧運項目之外，在大體操的概念裏，還包括技巧、健美操、啦啦操、排舞等很多運動項目。如果説到健美操、啦啦操、排舞，國人應該不會陌生，很多人可能都有參與過。啦啦操目前在校園非常流行，據介紹，目前每年僅國內啦啦操賽事的參與人數就達到了10萬人；排舞則與廣場舞有相似之處。郭振明表示，總體來説，大體操項目具有多元化和簡單易行、對場地器材要求不高的特點，適合各個年齡段人羣。大體操的各個項目都具有愉悦身心、強身健體、活躍及和諧社會氛圍的明顯作用。郭振明現在在向人們介紹體操運動時，常常説到一句話就是，“總有一款適合你”。

讓體操不再只屬於賽場，讓中國從競技體操強國轉向競技與大眾體操均衡發展的體操大國，面對體質狀況堪憂的中國青少年一代，體操還可以做的更多。中國體操的革新之路才剛剛起步，目前已經取得了一定成效。郭振明介紹，比如，一些幼兒園已經開始主動引進幼兒體操訓練體系。再比如，舉辦兩年的中國體操節已經初具規模，本屆中國體操節共有來自全國20多個省（區、市）580支隊伍的近1.5萬人，歷時12天。國內的一項大眾體操活動達到這樣的規模，在幾年前都是讓人不敢想象的。

來源：中國青年報