杭州李醫生成了全國網紅！160萬抖音網友誇他呆萌可愛，本人卻一臉懵

據微信公眾號“錢江晚報”（ID：qianjiangwanbao）2月27日消息，“李醫生，你在抖音上火了，成網紅醫生啦！”2月25日晚上，杭州市中醫院骨傷科73歲的老中醫李為羣接到同事電話時一頭霧水：抖音是什麼？自己怎麼就成網紅了？ 

直到女兒把抖音上的小視頻找出來給他看，他才恍然大悟。原來，一位頸椎病病人把他示範頸椎操的視頻發在了抖音上。短短15秒視頻裏，穿着白大褂的李醫生認真示範了幾個簡單易學的動作，最後一下雙手背在身後，同時抬頭墊腳，樣子呆萌可愛。

不到一天的時間，這條短視頻已經收穫160多萬點贊，22萬轉發和3萬多的評論，還被貼上熱搜標籤“醫生示範頸椎操動作超可愛！” 

趕緊來看一下視頻

被醫生敬業精神感動

上傳視頻後漲粉十多萬

視頻上傳者吳女士是杭州的一名公務員，因為長期伏案工作，頸椎一直不大好。最近，她脖子僵硬得動不了，還出現了眩暈的症狀，於是來到杭州市中醫院骨傷科就診。 

做完核磁共振後，她被確診為頸椎病。跟往常一樣，李醫生最後教了她一套簡單的頸椎操，叮囑她回去後每天練習。 

但示範了好幾遍，吳女士還是沒能把全部動作記下來，只好提出請求：能不能用手機錄下來，這樣以後就能跟着視頻練習了。李醫生毫不猶豫就答應了，配合她重新做了一遍動作。 

回家後，吳女士先發了朋友圈，誇讚了一番李醫生的敬業。隨後，她又把視頻發到了自己的抖音賬號上，“做了頸部核磁共振，掛了一個專家號，現在的醫生真的超好，親自示範頸椎操，上班族趕緊學起來，別讓小問題成大問題。” 

吳女士的抖音號，原本只有十幾個粉絲，大部分內容都是自己12歲的女兒，點贊數在2、300左右。所以，一開始她壓根沒想到頸椎操的小視頻會火。

上傳後幾個小時後，這個視頻的點贊數蹭蹭蹭往上漲，連帶她的粉絲量也一下子漲到了11萬多，網友熱烈地在視頻下評論：“這個醫生真好”，“這幾天頸椎病嚴重，頭昏眼花的，剛做了十幾分鍾，舒服多了！”“越厲害的人越沒有架子，致可愛的醫生。” 

吳女士事後分析，一來現在頸椎病病人多，這個頸椎操操作性強，確實實用；二來李醫生態度親切，沒有架子，讓人看到了正能量的醫患關係。所以，這個看似簡單的小視頻才會一下子火了。

自創頸椎操20多年

每天要給病人示範五六遍

李為羣副主任醫師是市中醫院一名資深的骨傷科中醫，現在每週還到醫院上3個半天的門診。

九十年代初，李醫生從病房轉到門診工作，他發現門診裏頸椎病、腰椎間盤突出患者越來越多，大多是長期接觸電腦、手機的白領，不少20歲出頭就出現了苗頭。

對這些病人來説，日常的訓練和藥物治療一樣重要，於是他就慢慢摸索出一套頸椎操，被他命名為“任督二脈頸椎操”。 

“長期頸椎、腰椎勞損會導致氣血不通，精氣不足，而任督二脈對十二經氣血有調節作用。這套操是全身性的動作，能同時鍛鍊到頸椎、胸椎、腰椎，所以頸椎病、腰椎間盤突出的人都適合做。”

半天門診，李醫生大約會接診20個左右病人，其中五六個都是頸椎、腰椎方面的問題，他會一一教他們做這個操，有些病人也會拍下來學。教得多了，他已經習以為常，所以一開始他壓根不記得抖音視頻上是給哪個病人示範。

這套操正確的做法是怎麼樣的呢？

李醫生建議，整套操一共8節，每次做50遍，每天1次，只要每天花上3~5分鐘，頸椎、腰椎的不適就能得到緩解。但要注意，椎體有腫瘤、骨折早期、嚴重的骨質疏鬆患者，不適合做這套操。

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