空氣污染成為健康的“隱形殺手”

“空氣污染在全世界是排第五的死亡危險因素，在中國則是排第四的死亡危險因素。”復旦大學公共衞生學院副院長闞海東教授，在12月21日新疆預防醫學30週年學術交流會上指出，空氣污染正成為人類健康的“隱形殺手”。

空氣污染一直以來就是我國長期存在的一個歷史性問題。據瞭解，1990年，我國平均PM2.5濃度水平已到達59微克每立方米，這是一個什麼概念？PM2.5小於10微克每立方米才算是到達了安全值。

幸運的是，2013年我國出台了《國務院大氣污染防治十條措施》。這一政策的出台以及對這一政策的貫徹落實，直接將我國平均PM2.5濃度下降了1/3左右，較之以往的PM2.5濃度已經得到了很好的改善。即使是這樣，距離PM2.5的安全值還是有一定的距離。

數據顯示，2017年我國由空氣污染所導致的死亡人數超過了120萬。由空氣污染所導致的死亡人數已佔我國全國死亡總人數的10%~15%。

工業生產排放的廢氣是空氣污染物的主要來源。據瞭解，工業生產是基於化石燃料的燃燒和化工原料的大量使用，難免會排放出二氧化碳等污染性氣體。所以，這也就成為了空氣污染的主要來源。而且有些企業為了謀求高效益，沒有使用節能技術，使原料消耗高，污染現象更加嚴重。

當下，在我國煤炭仍然為最主要的燃料。這使得鍋爐廢氣成為空氣污染的重要組成部分。目前，我國部分地區已經進行了鍋爐清潔能源的改造，但是在大多數地區，鍋爐廢氣仍然嚴重影響着天氣質量。尤其在冬季，我國北方大多數地區深受霧霾的影響，這與鍋爐的燃燒有着密切的關係。

私家車數量也在不斷增加，汽車在行駛過程中，排放的尾氣中含有大量的污染性氣體，其中包括氮的氧化物，一氧化碳，二氧化碳等，這也是我國空氣污染的主要污染源之一。

揚塵的存在也是造成我國空氣污染的元兇之一。揚塵可分為道路揚塵和建築工地揚塵兩種。

面對如此強大的“隱形殺手”，闞海東説：“從環境流行病的角度來説，它就是一個干預研究。”從個體干預的角度來説，主要有兩種干預手段。

俗話説：“病從口入”，治病也得從飲食着手。大氣中的PM2.5顆粒物由於粒徑較小，在呼吸作用下可以深入肺泡內，,而後在肺泡內通過呼吸換氣作用，進入肺部毛細血管，進而進入循環系統，從而對機體，尤其呼吸系統和心血管產生不利影響。

2015年，闞海東團隊在國家自然科學基金委員會重大研究計劃“大氣細顆粒物的毒理與健康效應”的支持下，研究發現魚油可減輕PM2.5導致的心血管健康損傷。除此之外，要注意多飲水，清淡飲食。多吃一些潤肺果蔬及抗氧化食品，如富含胡蘿蔔素、有抗氧化抗衰老功能的綠色蔬菜，有促進消化液分泌、對清理脂肪有益的洋葱等，以及蓮藕、雪梨等有清肺潤肺功能的食物。

口罩作為一種人們普遍認為比較方便的、可以防止大氣污染的一種佩戴措施，是否能夠真的防止大氣污染給人們帶來的損害？闞海東團隊做了一些研究。據瞭解，PM2.5導致的心血管疾病更多的是通過交感和副交感神經的調節來實現的，口罩是能夠立刻對大氣當中存在的污染物起到一個屏蔽的作用。

闞海東認為，面對人們對新鮮空氣的渴望，除了從個體的角度來進行干預之外，最根本的還是需要從源頭上去治理，努力將空氣污染源扼殺在搖籃裏。