孩子總説害怕有怪物，我們要如何引導_風聞

前一陣女兒總在我面前提一個事，説害怕家裏有怪物。她害怕到什麼程度呢，就是不能關燈，不能一個人上廁所，單獨睡覺就更加了。

起初我以為和以前一樣，只是暫時性的害怕，沒想這個恐懼持續了一個多禮拜還在。這讓我不得不開始重視。

那天和她在路上閒聊，我趁機問她害怕怪物的事。她説是源於看了一段恐怖的視頻。我讓她告訴我是怎樣恐怖，她閉口不談，只説很嚇人。

又過了兩天，在洗刷睡覺前，她一本正經地問我：“媽媽，這個世界上真的有怪物嗎？”從她慌亂的眼神裏，可以肯定這個視頻裏的怪物，對她的影響已經泛化了。她把視頻裏的妖怪，已經延伸到了自己身邊的事物。

問她又不敢説，沒轍，我只好讓她畫視頻裏的怪獸。結果畫到一半時，她終於開口告訴了我視頻內容。她説在視頻裏，她看到了一個很嚇人的醫生怪獸，還有一個怪獸突然從廁所後面出來。還説這是在抖音上看到的。

為了遣散她腦子裏的恐懼，我費了九牛二毛的力氣，找了一些和萬聖節相關的道具。只是告訴她要跟她玩萬聖節派對。無獨有偶，萬聖節本就是嚇人的節日。我的目的很明確，就是想錄下這個“嚇人”的遊戲，然後後期調整下發去抖音。讓她明白，那上面的視頻都是人為扮演出來的。

確實這樣帶她玩了一遍後，她釋懷了很多。

然而，事情並沒有那麼快結束，她的恐懼心理依然沒有完成消失。

我留意到，她睡覺的時候開始矇頭睡了，以前都是敞開了的豪放姿勢，現在有點縮成一團。問她，她就説這樣蒙着頭舒服。

這話信了就奇怪了。

不過她還是告訴了我，説害怕是因為牆上有一隻怪物的眼睛。艾瑪，她指給我看時，才知道那不過是外面的燈光從窗簾杆裏透過來的光影子，乍一看形狀，倒是和眼睛有幾分相似。

她説完後，我立馬起來拉了下窗簾，“怪物眼睛”就消失了。再合上窗簾，“怪物眼睛”又出現了。我沒有解釋，她自己明白了，説原來是窗簾。

這次之後，她就開始漏臉蛋出來睡覺了。

雖然這種恐懼怪物的心理暫時消失了，但不定下次還是會再出現。不過至少這次算是暫時化解了她的恐懼心理了。

拉拉雜雜説了這麼多，我真正想説的是，四五六歲的孩子已經進入了害怕怪物的時期。

可能在三歲前也會有過這樣的恐懼，但並不會在他們心裏停留很久。但是四歲以後，孩子一旦對怪物有了恐懼，或者一廂情願地認為世界上就是有怪物。那我們就要試着走進孩子心裏，去了解下那些所謂的怪物到底是怎麼回事了。

試想下，如果一個孩子整日害怕身邊有怪物，而這種恐懼又得不到疏導，那他是不是就要被恐懼支配。孩子得多害怕啊。

倒也不是要將孩子的恐懼感擴大化，是孩子的發展規律就是如此。

其實孩子長大四五六歲開始害怕怪物，幽靈都是正常想象。因為在這之前他們只對實際存在的東西產生恐懼，比如小狗、洗衣機咔咔聲、打雷聲等等。

四歲以後呢，隨着孩子的大腦發育，他們有了抽象思維。簡單説就是，會各種想象和幻想了。所以他們看到一個害怕的視頻時，聯想到衣櫃裏有怪物、牀底下有幽靈都是正常反應啦。

雖説這是孩子發展規律的正常反應，但孩子的恐懼感是真實的。他們還小，無法自我疏導，所以就只能由我們來引導他們了。

在疏導孩子恐懼心理上，以下是我這次總結的一點經驗。

不要告訴孩子怪物都是假的。

和許多人一樣，當我聽到女兒説，有怪物時，我的原始反應回答是“瞎説，哪裏有怪物”。然而這麼説，基本是零蛋作用。為什麼呢，因為孩子心裏的那隻怪獸明明就還在啊，只是我們看不到罷了。

所以不要這麼説。如果你的孩子告訴你有怪物，你就讓她詳細告訴你那隻怪物長什麼樣，在哪裏。這麼做有點像心理治療的“脱敏療法”，就是讓孩子直面心裏的那隻怪獸，孩子將怪我描述的越清晰，她的恐懼心理就會減少一點點。

説出來以後接下來怎麼做呢？

和孩子一起賦予怪獸生命。比如把它畫下來，給它畫個不那麼嚇人的衣服，或者把畫裏的怪獸剪紙下來，貼在家裏，讓怪獸保護我們。

忘了在哪看過有位媽媽的分享，她説孩子害怕怪物，她就特意去買了一隻怪物電力公司的毛毯放在孩子牀下。還告訴他所有怪獸都是通過這個毛毯來到房間，也許它們都是小寶寶，到房間只是為了找一點小東西小禮物，只要你晚上每天給它準備點東西放在毛毯上，並且保持牀下和毛毯的衞生，它們就不會來打擾你了。

據這位媽媽説，孩子對這個方法很受用。每天像玩遊戲一樣，給怪我準備玩具禮物，還自己收拾牀底下和地毯。時間久了，孩子就忘記了怪物可怕這事了。

從心理上疏導，還可以藉助一些繪本讀物。有很多鬼怪，幽靈的書，而這些書的主人翁的心理感受跟孩子很相似，都是害怕恐懼。所以孩子看到這些故事時，會有一種感覺被認同的釋懷。讓他知道，原來不是我一個人害怕怪我，怪我好像也不是想象的那樣。

推薦**《妖怪快走開》、《被怪物吃掉的黑暗》、《我的牀下有鬼嗎？****》、《走開綠色大怪物》**等等。

另外呢，每個大人曾經都是孩子，都有過害怕怪物和鬼的經歷，設身處地的為孩子感同身受下，不要聽到孩子説“有怪物，我怕”“我不敢一個人睡，牀下有妖怪”等等的話，就扔給孩子一句“胡鬧”“瞎説”“哪裏有怪物”把他打發了。“

回憶下，兒時的自己是不是也同樣深深地被怪物恐懼支配過呢？如果有過，那就沒理由隨便打發孩子的恐懼啦。