疫情防控特殊過年時刻，不妨啓動“打開窗户、敞開心扉”模式_風聞

疫情防控特殊過年時刻，不妨啓動“打開窗户、敞開心扉”模式

近日，武漢人夜晚隔空喊話“對面的，打開窗户吵下架！”的視頻，在網上熱傳。為減少新型冠狀病毒肺炎的傳染，很多湖北武漢市民選擇待在家中，足不出户。“要瘋了，有沒有人啊！”“對面的，收到了！想聊天，打開窗户敞開心扉！”

其實，全中國在這一特殊過年時間，選擇待在家中、不在外亂串瞎逛的大有人在。

畢竟，截至1月25日0-24時，據央視新聞客户端報道，國家衞生健康委員會收到30個省（區、市）累計報告確診病例1975例，現有重症病例324例；累計死亡病例56例，累計治癒出院病例49例；現有疑似病例2684例，仍有現有21556人正在接受醫學觀察。

同時，僅1月25日0-24時的一天時間內，已有29個省（區、市）報告新增確診病例688例，新增重症病例87例，新增死亡病例15例（湖北省13例、上海市1例、河南省1例），新增治癒出院病例11例，新增疑似病例1309例。

與此同時，內地除西藏自治區外，全國30個省（區、市）都已先後啓動重大突發公共衞生事件一級響應，中央也要求各地做到“守土有責、守土盡責”。這就意味着，全國人民上下都進入了特殊過年時刻。

越是在這個時候，大家越要淡定，不妨啓動“打開窗户、敞開心扉”模式。

與家人團聚過年時間裏，不妨試一試：

一、在客廳或堂前清出點空地，和爸爸媽媽、爺爺奶奶等長輩一起跳一個廣場舞，既鍛鍊了身體，又增進了感情。

二、往年過年頓頓都是父母做飯，自己利用這個時機，不妨也顯一下身手、一展廚藝；即便不會做也不要緊，網上教材多得很，且過年家家户户都會有儲備食材，就地取材就好；只要你做的，父母肯定都會喜歡吃。

三、既然不走親戚不串門，不妨拉着爸爸媽媽的手，談一談心；也許以前總是忙，忙於工作、忙於會朋友，現在，這樣的時機多難得，慢慢聊、輕輕談，敞開自己的心扉，正好也可以瞭解一下父母的想法。天下父母只有一個心，那就是都深愛着自己的兒女。

四、與古人“交談”，看一本好書。馬雲曾對外界説過，“18歲時，我是蹬三輪車的零工，是《人生》改變了我的人生”；一部路遙所著小説《人生》，即鼓勵、激勵和成就了一個傳奇式的傑克馬，同樣地，通過閲讀，也許你會成為另一個“傑克馬”，雖然“書中自有黃金屋”“書中自有顏如玉”並不足取，但“男兒若遂平生志，五經勤向窗前讀。”無疑道盡其中奧妙。

除此之外，可以利用這難得空閒時機，追一追自己喜歡一直想看卻又沒有時間看的電影和電視劇，與自己交好卻又很少在一起的朋友打一打電話，靜下心來好好謀劃一下自己新的一年裏的工作，等等。

當然地，面對疫情，我們更需要健康的身體，而健康的身體來自於好好休息的同時，也來源於我們堅持不懈的鍛鍊，即便空間有限，做到“幾個一百”是沒有問題的，比如一百個原地蹲下起立，一百個俯卧撐，一百個仰卧起坐，等等。新冠病毒橫行，當前是危也是機；我們每一個人不妨藉機安排好自己個人的時間，人在，家在，身體好，一切都會好。

風雨最終都會過去，祝福武漢！