這個病毒壞得很_風聞
平原公子-平原公子官方账号-古人做事无巨细,寂寞豪华皆有意2020-01-30 13:53
今天是我在疫區的第十天,依舊在自我隔離中,大門不出二門不邁。
第一天坐高鐵出發的時候,看着消息紛紛傳來,感染人數不斷上升。
我刷着手機就開始嗓子發癢,實在忍不住咳了一兩聲,嚇得周圍的乘客臉色大變,我自己也覺得心慌氣促,莫名擔憂,畢竟這火車經過了漢口,停了20分鐘。
當天晚上,我就睡不着,輾轉反側,一會兒擔心疫情擴散,一會兒擔心自己感染,一會兒又擔心湖北各種封城,過了年出不去。半夜沒事自己摸自己的腦門子,確認有沒有發燒。我平時自詡革命樂觀主義,臨到這種事,也嚇得一晚上沒睡好。
第二天早上,我起牀後頭疼得不行,再看新聞,更加覺得覺得胸悶氣喘,惶惶不可終日,後來楊老師説——你就是不好好睡覺熬夜熬的,刷手機刷的,自己嚇自己嚇的。於是豁然開朗,霍然痊癒。
後來又聽了專家科普,這叫做“替代性創傷反應”,簡單説,人類的情緒反應,可以使得身體上出現相關的反饋,我看到疫情兇猛,很多人被感染,看到很多人的症狀,於是自己就會出現類似的“症狀”。我們在目擊他人所經歷的災難時,因為共情,而間接導致自己的身心出現困擾,甚至有可能產生精神崩潰的現象。
舉個例子,我看到別人發燒,自己就會腦殼痛,我看到別人咳嗽,我就嗓子發癢,我看到別人痛苦,自己也會不舒服。專家認為,能夠有這種“共情”能力的,往往都是敏感多情、心地善良的人……諸位自以為發燒的、自以為嗓子癢的、自以為胸悶的,不用自卑,這説明你是個善良的人(●’◡’●)。
我想,在這個漫長的春節裏,廣大自我隔離在家中的朋友門,估計很多人都有我這樣的“症狀”,有的人是擔驚受怕被嚇的,有的人是熬夜熬的,有人是開不了工愁房貸愁的,還有人是簡單的感冒發燒了。
其實,還有一種可能……就是你確實感染了。這不是危言聳聽,因為這個病毒實在是太壞了,很多人感染之後,並沒有任何症狀,或者説,只有一些輕微的咳嗽和發燒,就像一場小感冒,一次腸胃炎,一兩天就好了。
這個也是被臨牀醫生和醫學專家們證實了的,昨天中國疾控中心專家就指出——“新型冠狀病毒存在無症狀感染者”,什麼叫“無症狀感染者”?就是你感染了新型冠狀病毒,卻沒有任何症狀,看起來和常人無異。
而且存在真實的病例——“河南安陽市某女子從武漢回到河南,至今沒有症狀,而與她接觸過的5名親人,都感染了新型冠狀病毒肺炎。”
也就是説,可能存在“隱性感染者”,這個事情很麻煩的。
隱性感染者,有兩種情況,一種是潛伏期特別長的那種,另外一種是雖然已經感染,卻不發病,沒有任何顯著症狀的那種。
這也是是個病毒殺傷力不足、致死率低的原因之一,因為可能有很大一部分人,就算感染了,但是他們身體上是沒有感覺的,沒有明顯症狀的,並且不需要任何治療,靠自己的免疫能力就消滅病毒自愈了。
還有一類人,他們的免疫系統沒能把病毒消滅,卻因為特殊的體質,與病毒形成了一種共生的機制,這就讓他們成為了移動的感染源,自己沒有明顯症狀,卻能大量傳染他人。美國曆史上著名的“傷寒瑪麗”就是這樣,自己攜帶傷寒病菌,沒有任何症狀,卻感染了許多人。
這個新型冠狀病毒也是如此,潛伏期長,傳染性強,很多人沒有“明顯症狀”,但在他們沒有感覺,或者只是覺得自己輕微感冒咳嗽了幾天的情況下,他們照樣可以把病毒傳播出去,這樣的“感染者”我們不知道有多少。
這是個“欺軟怕硬”的病毒,年輕力壯免疫力強一點的感染者,基本上都能被治癒,而中老年人,往往卻沒有那麼幸運,他們器官衰弱,抵抗力差,本身就有高血壓、心腦血管疾病、糖尿病、支氣管炎等基礎病症,一旦遭遇這個新型冠狀病毒,往往是被一下子摧垮。
從目前重症、和死亡的人羣來分析,也可以看出,基本集中在老年抵抗力弱的人羣、基礎病人羣、身體素質差器官衰弱人羣。這一類人,碰到嚴重的流感和普通肺炎,也是很危險的。
潛伏期長,初期無症狀,許多人可以自愈,這也是這個新型冠狀病毒初期被輕視、導致傳染擴大的原因。
這個意思就是———我也可能感染了新型冠狀病毒,甚至感染了不少人,甚至自己好了,可是我不知道,別人也不知道……
這就是為什麼大家一定要嚴格自我隔離的原因。
其實,從歷史上來看,人類已經和病毒做了千萬年的鬥爭,人類免疫系統在進化,醫學在進步,病毒也在進化。當年各種流感出現的時候,都會出現大規模的人口死亡,在古代,就叫做“瘟疫”。但隨着病毒的進化,它們會向着傳播力更強但致病力更弱的方向變異,以達到能跟宿主和平共生的平衡狀態,再加上人類抗體的成規模出現,就會最終阻斷傳播,然後,這就會變成一次“普通流感”。人類整體的免疫力增強,就是靠這一次次的“流感”獲得的。這就像自然界的森林大火,一段時間就會出現一次,從而更新它的生態系統。
在這樣的情況下,我們普通人要做的,就是注意防護,鍛鍊身體,多吃飯,多運動,多睡覺,少焦慮,增強抵抗力,更重要的是——保持樂觀,情緒對人體抵抗力,有着相當強的加持作用,一個情緒低落的人,免疫系統也會變得脆弱,從而變得更容易被疾病擊倒;而一個樂觀向上,自信心很強,求生欲很強的人,他的身體也會被情緒所鼓舞,變得更有抵抗力。
所以,要相信自己,相信未來。
切記:頭痛、咳嗽、發燒、流鼻涕等都不是太可怕,這些也不是感染髮病的確定症狀**,但如果遇到高燒不退、食慾不振、胸腔憋悶、呼吸困難(類似於跑步等劇烈運動之後的大口喘氣現象)等症狀,一定要去醫院發熱門診診療,不能拖延。**