是時候在家來一發廣場舞了！_風聞

來源：虎嗅

作者：autocarweekly

武漢方艙醫院，這是一個神奇的地方。

不僅能治療新冠肺炎，順便還挖出了不少潛在“網紅”。

比如，躺在牀上堅持看書的留美博士；比如，站在牀頭，羞澀地跟着醫生一起打太極的大老爺們兒；還比如，有一羣哪裏都是廣場，哪裏都能跳的大姐大媽。

是的，她們跳的花樣還特別多，視頻和照片數量也直接秒殺前兩者。

尤其是一位帶頭領舞的護士小姐姐，堪比能歌善舞米其林。通過她忽而矯健忽而婀娜的忘我舞姿，小阿姨可以斷定，十有八九是近期大熱的草原風廣場舞《火紅的薩日朗》。

表問小阿姨是怎麼知道的

繼深圳機場候機廳，悉尼馬丁廣場，俄羅斯紅場，NBA總決賽舞台等著名地標之後，中國廣場舞終於成功登頂方艙醫院。

果真是“大媽出征，寸草不生”。

有句剛句，真的好久沒在小區裏看到廣場舞大媽的健美身影了，心裏還挺想念的。

話説回來，你真以為廣場舞是靠洗腦神曲和中國大媽，打下中國乃至世界的大半壁廣場的？

圖樣圖森破啊！

廣場舞並不是中國的專屬，更不是大媽的專屬。一直以來，它都是世界歷史文化的重要瑰寶。

13世紀的土耳其，就出現了廣場舞活化石“蘇菲舞”——一種起源於伊斯蘭蘇菲教派的祭祀舞蹈。

如今，在埃及和土耳其，依舊能看到這種充滿玄妙色彩的男性主導廣場舞。

幾個甚至幾十個舞者圍成圈，頭頂高帽身着三層長裙，在配樂的烘托下不停旋轉，以達到療愈身心、天人合一的境界。

14世紀的意大利，傳説有一種名叫“塔蘭圖拉”的毒蜘蛛，劇毒無比酷愛咬人。解毒的唯一方法，是必須在大庭廣眾之下全身心投入地忘我跳舞。

一旦有人在公開場合開始跳舞，就會不斷有人加入陪他一起跳。當地政府從來不會加以阻攔，甚至還無比貼心地將跳舞場地劃出，方便更多人加入。

有人跳到四肢抽筋都不敢停止，還有人活活跳死（毒蜘蛛：怪我咯？！），就如同安徒生童話中穿上紅舞鞋的舞者。

據目擊者回憶，大部分人的舞姿堪比“亞洲舞王”趙四。

不少科學家認為，那些意大利人是患上了“毒蛛舞蹈症”或是“聖維特斯舞蹈症”。還有另一波科學家表示：害，整那麼複雜幹哈！其實就是集體歇斯底里。

意大利塔蘭多城為了紀念那些活活跳死的“歐洲舞王”，就將他們的舞姿保留並加以演變，誕生出意大利廣場舞“塔蘭台拉”。

當然，如今唯一能別過中國廣場舞苗頭的外國廣場舞，只存在於印度的寶萊塢電影裏。

不僅塞滿了長輩們最愛的大型歌舞現場，顏色和場面比春晚還豔麗硬核。男女主角更是一言不合就用擠眉弄眼唱歌跳舞，來表達愛情鳥的降臨。

幾乎每個國家每個民族都有屬於自己的傳統廣場舞。跳舞者無關年紀無關性別，爽了自己更爽到別人，才是關鍵。

中國廣場舞的真正起源，其實是來自陝甘寧邊區特有的基層舞種——秧歌。

不好意思放錯圖了，應該是這張：

延安文藝座談會之後，為了響應毛主席“走出小魯藝，到大魯藝去”的號召，掀起了一場紅紅火火恍恍惚惚的秧歌運動。

最有名的兩個節目，就是《擁軍花鼓》和《兄妹開荒》。

前者無疑是無數70和80後的童年記憶。

小阿姨清楚記得，不僅人人都會唱，全班女生還要揹着小腰鼓，跟着音樂老師“噠～噠～噠噠噠～”的節拍，左手右手一個慢動作，左腿右腿慢動作重播。

又唱又跳又敲，一整套流程對小腦不發達的小阿姨來説，是活脱脱的“南上加南”。

《兄妹開荒》這部新秧歌劇更牛叉！曾讓毛主席樂得合不攏嘴，甘願被西北風灌一嘴土，都不願戴口罩。

它倆無疑是如今所有中國廣場舞的老祖宗。

1951年

全民廣場舞的時代終於來臨——《第一套廣播體操》正式上線。

工廠學校商店喇叭一響，不管你在幹嘛，立馬站正，一起雄鷹展翅。

謝晉1962年的喜劇電影《大李，小李和老李》，就是講述當年人人都必須做廣播體操的樸素歲月。

1960年代

一個時代的“宿命之舞”：忠字舞+語錄操，出現了。

只要腳下有塊地，就能直接來段戲；別怕腳下地不平，三腳兩腳給跳平——不管有沒有廣場，隨處可見跳忠字舞做語錄操的小年輕。

從《芙蓉鎮》到《末代皇帝》再到《活着》，許多經典電影中都曾出現過“宿命之舞”的橋段。

話説，小阿姨一直都很好奇，這王秋赦是怎麼回的芙蓉鎮。當年忠字舞可比火車票管用多了，跳得不好車都不讓上啊！

1979年

人民大會堂的除夕聯歡會上，消失多年的交誼舞再度“顯靈”。

很快，荷東的勁歌金曲在空氣中震盪，鄧麗君的靡靡之音在人心中盪漾。

喇叭褲、蛤蟆鏡、蝙蝠衫……精神小夥和時髦少女自發在公園、廣場、街巷等公共場所集結，或霹靂舞或蹦擦擦。誓要用自己的凌波微步，成為整條gai上最靚的仔。

戴紅臂章的大爺大媽們也在集結。他們誓要用自己幾十年的無產階級修為，打垮“資產階級思潮”。立志拆散一對是一對，比現在的同學會還厲害。

直到1987年的春晚，費翔用《冬天裏的一把火》徹底燒進全中國11億人的心窩，廣場蹦迪終於成為正大光明的時髦消遣，引得全中國人民盡折腰。

那一年發生的大興安嶺火災，很多人至今還吐槽説，大火肯定是費翔放的。

1990年代

廣場舞又以“中華有神功”的蜜汁姿態C位出道。中國第一情景喜劇《我愛我家》中，就有過一番硬核展示。

傅明老爺子親自跑居委會，教一幫老頭老太如何一而再再而三地“鯉魚打挺”：

和平老大姐她親媽，曾在賈家客廳裏認真演示過一套完整的“劍舞”：

的確比同時代那些頭頂鋁鍋的氣功迷強上一丟丟。

1990年代

為了迎接奧運，《全國文明城市數據指標細則》正式對羣眾體育發展產生出明確的渴望，甚至提出“業餘羣眾文體活動團隊數量，每街道不少於15支”。

這KPI看着有點高啊！

沒事，天大的KPI有廣場舞大媽頂着，塌不下來。於是對場地要求不高，易上手易推廣性價比奇高的廣場舞正式接過國民體育的大旗，瞬間遍地開花。

2012年

佳木斯體育總會一退休老幹部發明了一套《佳木斯快樂舞步健身操》。

根據他自己的鍛鍊心得，每天堅持跳，不僅體重輕了30公斤，還腰不酸腿不疼，心臟病也沒了，比新蓋中蓋口服液還管用。

不少出版商追着他要版權，他二話沒有，直接把版權送給了佳木斯體育局並表示：“只有共產黨能把這個操推廣得轟轟烈烈。”

果然，《佳木斯快樂舞步健身操》以迅雷不及掩耳盜鈴之勢，風靡黑龍江席捲全中國。

退休老幹部的思想覺悟與預判力，真不是蓋的。

與此同時，大媽們一聽就會一會就唱一唱就跳的《最炫民族風》，也終於出現了。

兩相疊加，廣場舞的巔峯正式到來——至今還未結束。

2017年

《經濟學人》旗下的“互聯網數據資訊網”，發佈了一份關於中國體育健身產業的研究報告。裏面詳細記載了2016年的中國體育健身市場規模：超4億中國人，有經常鍛鍊的習慣。

廣場舞佔其中的四分之一。

就是説每天在祖國各個廣場籃球場停車場跳個不停，揮灑着荷爾蒙和絲巾的大媽人數，有一個億！

幾十年過去了，那些跳過“宿命之舞”，蹦過迪的大姐大媽們，其實依舊是中國廣場舞蓬勃發展的主力軍。

她們的生活軌跡大抵相同：

夕陽西下，接完娃做完飯收拾好碗筷，聽着女兒/兒子在隔壁房間歇斯底里地輔導作業，自己的荷爾蒙也不知不覺中，到了一天中最想宣泄的關鍵時刻。

何以解憂，唯有跳舞。

盤上最靚的頭，戴上最飄逸的絲巾，穿上最舒服的老人鞋，大家雌赳赳氣昂昂——到小花園去，到社區廣場去，到姐妹們最需要的地方去！

夜晚，年輕人被租房、加班、脱髮、相親、帶娃弄得欲仙欲死痛不欲生，大媽們卻宛如冉冉升起的一輪明月，用不同的音樂和舞姿，照亮前者的艱難回家路。

她們經歷了那麼多的風風雨雨，不可能那麼簡單就放下那麼多年練就的文藝基本功。於是，七大廣場舞派系就此誕生。它們分別是：

自由舞、集體舞、民族舞、流行舞、養生舞、交誼舞和羣魔亂舞。

七大派往往混居在同一個街道，或相輔相成，或相生相剋。

自由舞

又名壩壩舞，長居於川渝。

屬於單個場地內，參與人數最多，人羣覆蓋面最廣，舞蹈元素最豐富的廣場舞。場地常選在無比開闊的地壩，所以俗稱壩壩舞。

在這個廣場舞羣中，不僅有大媽，還有很多大老爺們兒和小年輕樂在其中。因而會涵蓋健身操、集體舞、街舞、民族舞、交際舞等等各類舞蹈元素。

其中，以重慶觀音橋的壩壩舞最為著名。據説，當你來到觀音橋步行街，會發現那裏只存在着兩種風景：一種是跳舞的，一種是看跳舞的。 

集體舞

從不講究個體的優異性，他們更注重動作一致不掉鏈子。

最有名的莫過於跳《佳木斯快樂舞步健身操》的中老年人。而且，大媽大爺各佔百分之五十，男女平衡得相當好。

她們整齊劃一的動作、乾淨清爽的運動服、外加一雙白手套，超有朝鮮團體操的feel——唯有站在最前頭的領舞人員，才有資格穿上和別人不！一！樣！顏！色！的運動服。

民族舞

跳這類舞蹈的大媽，可以説是廣場舞中的翹楚！

她們的身姿優雅曼妙，舞態輕盈飽含魅力。身材可能要比許多80和90後要好得多的多的多……

大都聚集在雲貴高原那塊兒——比如雲南的金花王江舞蹈隊，就是最有名的代表之一。那啥，名字有點拗口。咱來解讀一下：（五朵）金花+（創始人）王江+舞蹈隊。

基本上她們的每一支舞，都會成為許多愛跳民族廣場舞大媽們的“教材”，被反覆揣摩和練習。

對了，方艙醫院裏帶頭跳《火紅的薩日朗》的護士小姐姐，就是貴州派過去的。

流行舞

跟着網絡流行歌曲和世界流行風走的廣場舞。

就拿我們最常聽到的幾首歌為例，比如《最炫民族風》、《小蘋果》、《倍兒爽》、《夏天夏天悄悄過去留下小秘密》等等，正是在廣場舞的推波助瀾之下，終成一代神曲。

其實還有很多被魔改的老歌，也是流行舞不可分割的一部分。

除了神曲，流行廣場舞曾經還有另一殺手鐧：仿維密天使翅膀。

幾年前，這對大翅膀可是無數大媽們的終極夢想——象徵着無上的權力和領舞的榮耀，為此不知上演了多少場堪比《甄嬛傳》的“勾心鬥角”。

流行舞

大多是太極拳、扇舞和劍舞等傳統養生功夫的變種。

這一派最講究清心寡慾與世無爭的心境，所以一般都是錯峯練習，別人喜歡在路燈下跳啊跳，我獨愛迎着清冷的朝陽。

其實就是儘量避免搶地盤等吃相難看的事情發生。畢竟跳養生舞的大媽大爺，年紀遠比其它舞派大。

交誼舞

都是一男一女搭配好的，一般藏在魔都法租界內的著名老花園中。

他們用從虯江路淘來的二手音響設備，放着老上海的靡靡之音。大家在《玫瑰玫瑰我愛你》的歌浪中，手牽着手，肩並着肩，臉對着臉，旋轉跳躍閉着眼。

魔都的阿姨爺叔們都從實際出發，一般不會關注別的CP跳得有多好多差。只關注自己的一畝三分地和舞伴是否走心，今天的穿着是否得到對方的肯定，自己跳得是否開心等等之類的。

羣魔亂舞

不想説啥，放圖大家就懂了：

感覺“亞洲舞王”趙四都要甘拜下風。

其實，“羣魔亂舞”最多隻能算沙海幫之類的微末小幫派，是廣場舞中極少的一撮人。

大部分跳廣場舞的大媽們，態度無比端正舞姿無比正經，大多能堅持20支曲子起跳——只為更多地替孩子分憂，減少上醫院的次數，跟上時代的jio步。

國家體育總局發現廣場舞的優點後，甚至認真地設計了12套舞蹈，送給大媽們。

經我們無比熟悉的“丁香醫生”拆解之後發現，這些舞蹈設計一點都不比現在的廣播體操差。

大鵬展翅能有效舒緩久坐造成的肩頸痠痛：

元氣爆發強化骨盆穩定性，還可以起到緊緻大腿的效果：

五湖四海來相聚可以激活肩背肌羣，強化臀部肌羣：

猴子撈月舒展背部肌肉，緩解久坐帶來的下肢緊張問題：

“丁香醫生”表示，以上四個動作只是廣場舞的冰山一角。

廣場舞中無比豐富的下肢動作，比如屈髖、單腿蹲、雙腿蹲、彈跳等動作，其減肥效果一點也不比有氧運動差，而且更有意思。

所以了，與其每天宅在家裏憂國憂民憂肥胖憂口罩憂消毒液……擔心自己有沒有可能被感染，還不如在家跟着老媽，來一發廣場舞。