等我上傳完今天的十一份作業，再跟你討論精神健康問題_風聞

現在的教育界真的與時俱進，不光注重學生的學習，也注重他們的心理健康。

寒假才剛延期沒幾天，很多家長都已經收到不少關於“心理健康”的調研和告家長書。

還安排了一些輔導。

令人感動的是，我們欣喜地發現，這些心理防抑鬱輔導中，一大半是“家長篇”。

太好了，家長們通過這些年歇斯底里的吶喊和充分的戲劇衝突展現，在不斷努力之下，終於被看到了，終於被重視了，終於要被治療了……

最近很多人也收到這樣的通知：

抗疫期間，關心學生心理健康是一項重要的工作，有心理諮詢需求的學生和家長，可以通過班主任預約學校心理諮詢老師，留下聯繫方式，心理老師會作線上諮詢。

其實我特想跟老師們説：

孩子們不用了，他們心理好的很；家長也不用了，我們已經放棄治療。

如果你問一個低齡兒童的媽媽：您覺得自己精神狀況咋樣？

她會説：不健康，我快要瘋了。

如果你問一箇中小學生的媽媽：您覺得自己精神狀況咋樣？

她會説：麻煩讓一下，等我上傳完今天的十一份作業，再來回答你。

因為超長假期不能出門還要一日三餐並搞定娃的學習導致失心瘋，你以為這就是ending了嗎？緊隨其後的學校線上教學才是真正的考驗。

所以不是我們不承認心理扭曲精神分裂，而是專業醫師給我們進行治療的速度，根本趕不上我們精神被摧毀的速度啊。

我有個朋友以前試過，弄了個沙盤治療。

玩沙盤的時候：我正常極了，我情緒穩定，我精神健康，啊，生活美好，人間值得。

回家帶娃一小時後：什麼破沙盤，不管用，再也不治了。

所以，陰晴無常精神紊亂的我們，需要的根本不是什麼專業的心理醫師，我們需要的是一個靠譜的娃。

我曾説過：“中年婦女優秀不優秀，主要看娃。”但我話還沒説完，還有下半句：

一個女人正常不正常，也得看娃。

而細細想來，也不能都賴在娃身上。

比如這段在家抗疫的日子。

前一秒看着自己的娃：我的孩子真可憐呀，不能出去沐浴陽光雨露茁壯成長，憋在家裏都快缺鈣了卻被加了一摞補充作業，真不容易，我要好好愛他。

後一秒收到五個老師通知打卡：這熊孩子我不想要了。

要讓一個連續數日經歷這種生活的家長保持清醒是很難的。但出於慣性，他們依然全身心地投入，堅持陪讀網課完成作業，就連上傳背誦課文的音頻裏混雜着樓上老母揍娃的哭喊聲都是美妙的。

當孩子在上網課、孩子爹在開視頻會議、老母在接領導電話，再來個二娃哼哼哈哈滿地打滾、家裏的貓上躥下跳，廚房裏的粥又燒開了……

有個一年級孩子的老母對我説，她現在每天都得練一套完成十多種作業、琢磨自制數學魔方、接收各種表並馬上填完回傳、趕在十二點前完成極速打卡的大型魔術表演。

我還有個朋友，家裏牆上本來掛滿了“拼搏才會成功”，“少壯不努力老大徒傷悲”這種語錄來激勵娃，如今，她已經開始偷偷拔網線率領娃一起逃課了……

以前手機是用來娛樂的，現在手機是用來幹正事的，課表齊刷刷地從手機裏冒出來，每看一次都是靈魂的拷問。

如何分清主次又不失禮貌地完成所有課程？就想問體育老師不讓出門的特殊時期每天三組20秒原地高抬腿和三組跳繩每次130個可不可以在牀上完成……

我20年沒變的視力這幾天感覺不夠用了，現在説每句話之前都要氣運丹田，儘量避免説到最後因為氣虛閒得自己蒼白無力落了下風。

在這一點上，家長的精神失控沒有性別差異，即使是爸爸也常常情緒欠費。

前幾天孩子他爹突然做起了數學題，本來好好的，看了幾頁之後他沉默了，表情凝重，82年的大吉嶺都涼透了，人家還沒緩過勁來。

他説：這些數學題都是文藝復興之前的難度，做不出來相當於退化了五六百年。

這大概是抑鬱症的一種，文藝復興都出來了。

是什麼讓一個200斤的中年男人神思縹緲，自我否認？到底應該看什麼價位的專家門診？

然而歸根到底他還是屬於文藝型的心理問題。

有一些家長就不這麼平和了，他們的暴力傾向充分暴露在了發病的時刻。

前些天在網上看到一位給孩子打卡網課和作業的爸爸被逼瘋了，幾度捶胸頓足，語無倫次，他對兒子説：

“你們不要逼我，逼我信不信我把你老師統統拉黑……我連晚上做夢都夢見你老師站我牀前站了一圈，連體育老師都來了……”

不過可以理解，最近“打卡”確實是一個刺激家長病發的重要誘因。

目前家長精神紊亂的誘因主要如下：

1. 老師發作業——誘發家長突發性閲讀障礙，壓根讀不完老師發來的800多字長篇作業清單……

2. 老師讓填表——誘發家長一過性焦躁，尤其是一眨眼發現別的家長都填完了就剩自己還沒交……

3. 老師讓打卡——導致家長思維紊亂，這個打過了嗎，那個呢，還有哪個沒打，我是誰，我從哪來，到哪裏去……

4. 老師讓打印——直接將家長送入需要帶腳銬的那種精分患者樓層，因為他隨時可能砸東西，電腦，打印機，手機……

當然，相比之下，女性家長精分頻率和普及率還是高於男性的。沒辦法，男性只要對付一個孩子，女性得對付孩子和孩子他爹。

但女性有時候也是被趕鴨子上架的。

最近山東省某市教育局發出倡議：“家中有低學齡且無人照看子女的雙職工家庭，延遲開學期間可以女方為主向企業提出在家看護未成年子女的申請。”

男方：支持領導的決定。

女方：呵呵。

光看這個通知，一半老母的狂躁症已經開始蠢蠢欲動了，好不容易熬到上班，你卻讓我回去照看子女，為啥不讓男方去。

但我奉勸這些媽媽，小不忍則亂大謀。

萬一爸爸不上班在家帶孩子，你下班一到家發現今天老師佈置的9套作業全部沒打印，該完成的8個打卡一個都沒完成，要填的6個表也都沒有填，而老師在羣裏依舊是@你……

我們可以感受到人文關懷了，他們已經有針對性地、出於保護家長身心健康地推出了一些規定，比如：不得過度安排網上學習，以及打卡、上傳視頻、打印作業……

這是個好現象呀。讓女性回家帶娃，能夠預先考慮到親子關係問題，而提前做了些挽救措施，降低帶娃難度和複雜程度。

如果沒有那麼多琳琅滿目的打卡和打印，沒有那麼多手忙腳亂的拍攝和上傳，多放幾天假其實也挺好的。

但目前的形勢是網課勢在必行，隨之而來的“家長的擔子”可能短期內不會減少，家長心理健康重要嗎？也重要，不過問題不大，反正孩子早就習慣我們飄忽不定的情緒和每天分裂好幾次的人格了。

讓心理諮詢師服務到抗疫一線去吧，我們這些後方老母已經放棄治療，但不放棄學習，扶我起來，我還能再打幾天卡。