談談科學的至簡之美_風聞

     空中漫談  

    看到坎貝爾的《完整》這本書的書名，我不禁想到國畫中用簡潔的線條勾勒出來的、遠看朦朧的人體美，想到彩虹背後簡潔的麥克斯韋方程、愛因斯坦的相對論方程 E=mc^2 ，想到楊振寧關於科學與簡潔美的論述：“物理學家對於宇宙結構的瞭解，最後就是一組方程式，這種大美是造物者的詩篇，用最濃縮的語言掌握世界萬物，包括人的結構、情感，把世界上的一切都濃縮起來是物理學家最後想達到的境界。”

    人體的生命過程是一個活生生的過程，是極其複雜的包括物理運動、化學運動、生物運動、精神運動在內的，基因、生物肽、蛋白質、細胞、組織、系統等多層次的相互聯繫、互相作用、與外部世界始終處於物質、信息、精神交流的複雜系統。

    研究這樣的系統有兩個主要的方向，一個是細分還原模式。一個是整體分析模式。這兩個方向的最終目的 是一致的，都是探索生命的奧秘，它們互相對立又互相依存，都是不可或缺的，應該殊途同歸，共同達到最後的理想境界。

    現代醫學主要採用的是細分還原模式。把人體的組織按基因、分子、細胞、器官、系統等不同層次，和物理、化學、生物、心理等不同性質進行劃分，2018年世界衞生組織公佈的最新《國際疾病分類》約有55000個條目。

    把一個活的複雜的人體分解為一大堆零碎的局部現象，分別進行物理、化學、生物、精神方面的研究，幾乎無法還原它們在整體系統中的實際功能。把這樣的研究得出的結論作為治病的科學理論依據，難以取得實際效果也不足為怪。

     1838年荷蘭科學家格利特·馬爾德發現蛋白質以來，人類在自己身上已經發現了10萬多種蛋白質，它們是現代醫學研究的主要對象。

    從青黴素、磺胺藥的發現開始，化學合成和生物製藥工業發展越來越快。現有化學藥物已達4000多種，美國食品和藥品管理局每年還在繼續審批新藥上市，現在待批的藥物有4000多種，僅癌症靶向藥就有1000多種。

    現在的醫院大廳裏，排隊掛號、繳費、拿藥的患者不亞於春運時的大型車站，外科醫生在手術室連續工作十多個小時的屢見不鮮。當一個內科醫生也真不容易，在如此繁雜的疾病和藥物之間診斷、治療，要做到精準，符合患者實際，也確實勉為其難。

    自然療法主要採用綜合分析的方法。

    1、病因理論。

    自然療法把幾千種細菌、真菌、病毒、風寒暑熱燥等外邪、成千上萬種自然界有毒物質侵害，身體進化以來從沒見過的、不知道如何代謝的人工合成化學物質、過量營養導致無法及時排出而淤積在體內的廢料，導致的身體不正常症狀，歸納為中毒。

    自然療法把人體缺乏必需的上千種營養素歸納為營養不良。

    自然療法把中毒和營養不良導致身體各器官、系統失去正常功能，進而導致體內成千上萬種物理、化學、生化指標不正常歸納為失去平衡，歸納為導致疾病的直接原因。

    在治療方法上細分還原模式主要採用直接對抗的方法，整體分析模式主要採用順應生命程序，恢復身體自身功能的方法。

    根據上述致病的兩個主要深層次原因和一個直接原因，自然療法的綜合歸納的醫學理論有以下幾種。    

    2、自愈理論認為，人體有強大、智慧的自愈功能，皮膚受外傷以後，會長得和以前一摸一樣，骨頭裂了會長出比原來更堅硬的骨瘤。對疾病也是這樣，只要能給身體提供充足的營養，及時排出毒素、避免中毒，功能紊亂的身體各器官、系統會自行恢復正常，疾病也就不治自愈了。

    3、免疫理論認為，身體有由骨髓、胸腺、身體血液中的T細胞、B細胞和身體組織中的巨噬細胞等組成的免疫系統，負責及時發現和清除病毒、真菌、細菌、寄生蟲等外來侵害，及時清除體內營養吸收代謝產生的廢料和細胞新成代謝死亡後產生的廢料。

    免疫功能只能在與外來侵害的實戰中身體自己鍛鍊成長，不能靠外界輸入產生，疫苗也只是讓身體模擬實戰的靶子。

    自體免疫疾病的根本原因是小時候胸腺發達、免疫功能成長時期，很少接觸自然環境中的病菌，長大後免疫功能就差，容易受外敵侵害、感冒。

    消化系統如果沒有積累處理多種物質的經驗。長大後容易如對花粉等蛋白質過敏，甚至對某些澱粉也過敏。民間給滿月的孩子嘗百味有一定的科學道理。

    從小就飽食終日，從來沒有飢餓感，胰腺調節血糖的功能得不到鍛鍊，調節血糖的功能裕度小，長大了就容易的糖尿病。

    免疫系統殺敵的同時也會損傷自身細胞，造成各種自體免疫性疾病，如克羅恩病、風濕性關節炎等，由病毒引發的免疫風暴會有致命的威脅。

    免疫理論認為，只要身體有正常的免疫功能，外界的幾千種病菌和各種內部廢料就難以對身體造成危害。

    4、營養理論認為，導致疾病的根本原因之一是營養不良。現在的主要矛盾是總熱量攝入過量，蛋白質、脂肪攝入過量，鹽攝入過量，很多微量元素攝入不足。動物性食物本身和代謝過程中產生很多有毒有害物質，應該儘量避免過量攝入，食品添加劑和化學藥物中人體無法識別，難以代謝的人工合成化學物質，或從天然物質中提純的小分子化學成分應該儘量限制。只要給身體提供充足的營養，避免過量有害食物的攝入，就能增強身體的自愈功能和免疫功能，抵禦幾百上千種疾病。

    柯林·坎貝爾的書《完整》，用一個詞概括了營養學的精髓，像他的名言：“完整的植物性食物最有利於人的健康”一樣，是這位被譽為營養學界的愛因斯坦的老人，畢生研究的心血凝成的詩一般的語言。

    5、平衡理論內容包括主要器官相互平衡、氣血平衡、寒熱平衡、上中下焦平衡、表裏平衡、有益有害菌平衡、人體與細菌互相依存、攝入與消耗的能量平衡、人與自然的平衡、情感心態平衡等。這些不平衡是導致成百上千種疾病的直接原因。香港拍過一部著名的公益科教紀錄片，片名就叫《微妙的平衡》，有興趣的朋友可以在網上免費下載觀看。

    6、經絡理論。植物沒有神經系統，但也有複雜的控制生命啓動、生長、繁殖、衰老、死亡的能力。我猜想人體有三個控制系統。第一是控制思維、感覺、運動的大腦、脊髓等組織的神經系統，第二是控制呼吸、心跳、體温等生命基本體徵的植物性神經系統，第三是依據遺傳信息和環境實際需要，控制生命的啓動、生長、繁殖、衰老、死亡進程的生命進程控制系統。生命進程控制系統是生命的靈魂。

    雖然現代科學還不能直觀看到經絡，隨着科技手段的進步，對量子力學、場和波的本質和特點了解增多，經絡的神秘面紗會逐步揭開。現在科學界已經很少有人公開否認經絡的存在了。經絡理論博大精深，是中國古人經過漫長實踐總結出的重要成果，對人類文明的巨大貢獻，專著很多，這裏就不展開敍述了。

    7、應急機制理論

    人的大腦難以控制身體的應急機制。我想它們可能主要由生命進程控制系統控制。身體的很多應急機制只能短時間使用，暫時避免身體遇到的風險，長期使用往往會導致更大的危害。

    咳嗽能迅速排出氣管中的異物，但長期劇烈咳嗽會損傷氣管和肺。

    升高體温能成倍增強身體的免疫功能，提高抵禦病菌侵害的能力，但持續高燒也會損傷大腦。

    升高血壓可以暫時改善重要器官缺血的症狀，避免生命危險，但長期高血壓會使心肌增厚、心腔變小、心功能衰竭、血管老化，增加血管形成夾層、起泡、破裂的風險。

    碰到危險時身體分泌腎上腺素讓肌肉瞬間爆發出超常能量，是為了逃避危險，但長期緊張會對多個重要器官造成嚴重的損害。

    癌症應急機制説認為，癌細胞與防禦系統的巨噬細胞結構相似，是由巨噬細胞在缺氧富鐵的環境下，為了繼續履行清除遊離鐵的任務，保護身體免受以遊離鐵為營養的病菌氾濫造成致命威脅，繼承了脊椎動物進化形成的，在缺氧環境中能利用葡萄糖為能源生存的特殊機制，演變為癌細胞，繼續為生命的最終目的服務。癌細胞和巨噬細胞出自同源，有共同的使命，本質上是兄弟加戰友的關係。所以身體會動員多種資源，在癌細胞需要的時候，幫助腫瘤增生血管，盡力為之提供葡萄糖等營養。

    如果不利於正常細胞和巨噬細胞生存的缺氧、多鐵的微環境不改變，癌症的使命沒有完成，用割、毒、燒、生物免疫攻擊等對抗手段都是不可能最終有效的。只有改變微環境，巨噬細胞能正常履行職責了，生命進程控制系統才會下令讓癌細胞停止工作，癌症才會自行消退。

    8、微環境致癌理論，微環境致癌論是現代醫學和自然療法在癌症形成的原因方面達成的少有的共識。但是解決的方法卻南轅北轍。

    生物學家在研究靶向療法患者產生免疫逃逸現象的時候發現，局部微環境是導致免疫逃避的原因。但對抗療法的思路是繼續從微觀角度，針對避免癌細胞產生免疫逃避的細胞膜上的蛋白質識別信號的受體做文章。

    自然療法認為，營養不良和中毒導致器官和系統不正常，進而導致局部微環境不適合正常細胞生存，所以產生癌細胞。解決的根本方法應該是用營養、中藥、運動、放鬆心情、改善血液輸送氧氣、運送排出廢料的功能、通過改善腸道菌羣改善各器官的功能、改善身體的整體免疫功能等方法，改變富鐵缺氧的不正常的微環境，就能從源頭上防治癌症。    

    自然療法是一個完整的整體，上述分類只是為了便於理解，才分別從某一個側面進行表述，其實每類之間原理上是交叉融合的，如陳昭妃的營養免疫學，應急機制和微循環致癌論等。

    自然療法綜合歸納的上述理論，比現代醫學的細分還原研究法能更簡潔明瞭、更科學合理地解釋一些疾病現象。如癌症產生的原因、癌症偶然自愈的原因、身體動員多種力量幫助腫瘤增生血管、擴散、轉移的原因，產生自體免疫性疾病的原因，產生各種老年退化性慢性疾病的原因。現代醫學對這些現象無法解釋，只能走入不可知論的死衚衕，陷入宿命論的泥潭不能自拔、拿不出有效的防治方法。

     自然療法的上述理論療法不僅能更簡潔、合理地解釋上述現象，還能解釋為什麼簡單的營養療法和中藥療法，就能成功恢復身體失去的微妙的平衡，恢復身體的自愈功能和免疫功能，成功治癒包括幾十種癌症和幾百種慢性退化性疾病的奇蹟背後隱藏的必然機理。

    與現代大醫院看到的情形截然相反的是，紀錄片《見證與勇氣 》展現給我們的墨西哥提華納葛森醫院卻是一派恬靜的情景。大廳裏患者和醫生安靜地坐着聽鋼琴曲，餐廳裏醫生和患者一同享用着自助餐。墨西哥希望綠洲醫院的花園裏，醫護人員和患者一邊散步一邊親切交談。在一片安靜祥和的環境中，談笑間癌症灰飛煙滅。

    在日本福島洛瑪琳達醫院、東京都立大冢醫院、荷蘭威可·範德維醫生的診所等自然療法醫院，您也可以看到類似的情景。

    葛森療法基本不用藥物，每小時一杯大約300毫升蔬果汁，每天13杯，三餐希波克拉底湯。再就是有些患者需要做咖啡灌腸，吃少量營養補充劑。

    自然療法的理念是，疾病的主要原因是營養不良和中毒。治療原則是給患者提供充足的微量營養素，嚴格限制有毒有害物質的攝入，結合咖啡灌腸排毒。他們的療法取得了比正統醫學治療癌症好得多的效果。

    夏綠特·葛森説，她一輩子不要醫保，不看醫生，她相信只要堅持正確的生活理念和習慣，一般人是不會生病的，她果然於97歲高齡時在家裏睡夢中無疾而終。這也是人生走向自然死亡的一種最理想的狀態，死亡也表現出一種自然美。    

    千病千治和千病一治

    現代醫學對抗療法的理念是一病一治，一種疾病用一種藥物治療。4000種疾病理論上講要用4000種藥物、4000種治療方法。當然實際使用中並沒有那麼多，常見病、常用藥、常用療法大約各有幾百種。

    自然療法的理念是，疾病的深層次原因就是缺乏營養和中毒，導致各器官、系統功能紊亂，用營養或藥物改變了這種狀態，使之恢復正常功能，疾病也就不治自愈了。

    葛森療法開始只是治療他自己的偏頭痛，後來在給其他患者使用時，發現有些患者同時患有的皮膚結核等其他疾病也一起消失了。他猜想，一定是這種療法恢復了人體被有毒有害物質和器官紊亂抑制的自愈功能，現在自愈功能恢復了，所以多種疾病也都不治自愈了。

    現代醫學從完整的植物中把單個營養素一個一個提取出來做成藥丸，認為這樣才科學。天然的物質在美國不能申請藥物專利。1911年荷蘭科學家從米糠提煉出維生素B1以來，現在已經發現的有60多種維生素，重要的有14種。人體必需的氨基酸8種、礦物元素14種，礦物化合物、抗氧化劑、瑭質營養素、生化酶等幾百種。完整的植物中含有的植物生化物質高達1000多種。

    完整的植物性食物是大自然送給人類最慷慨、最完美的禮物，每一種都包含上千種植物生化物質等微量營養素，富含有益的腸道菌羣必需的纖維素，不含膽固醇和動物激素。自然療法大多直接採用完整的植物性食物或完整的植物性藥物。

    有些長壽藍區的老人一輩子只吃土豆，有的只吃藜麥、蕎麥或玉米。他們的長壽説明，幾乎每種植物性食物都含有人體必需的所有微量營養素。如果沒有條件，一天少吃幾種我想也不至於導致微量元素缺乏，至少不必為每天如何吃多種彩虹食物而糾結。有人認為每次只吃一種食物可以減少身體分泌多種消化液的負擔，更有利於身體健康，吃雜了增加腸胃負擔反而更容易得病。不過我覺得如果您有條件，一次多吃幾種食物應該也無妨。葛森療法的蔬果汁只有四種，橙汁、胡蘿蔔汁、胡蘿蔔蘋果汁和綠葉菜汁。希波克拉底湯只有土豆、洋葱、西紅柿、芹菜根、大蒜和醋。

    有時候兩種天然藥物單獨用效果都很弱，但同時用時效果倍增。複方中藥往往比獨味用藥效果好。李寧先的通治藥酒竟然有100多種藥。他認為，中藥的煎藥過程只是萃取過程，所以他用保温杯泡中藥代替麻煩的煎藥程序，簡單易行，效果很好，患者樂於採用。他開的方子很多中醫大學的教授也看不懂，認為有些藥相剋，不能用，但是李寧先就是用這些藥治好了很多正規中醫學院教授治不好的疑難疾病、危重患者1000多人，包括近20種癌症。

    50年代我國主要種2種疫苗，現在必種的有乙肝疫苗、卡介苗、脊髓灰質炎疫苗、百白破、A羣流腦疫苗、麻疹疫苗、乙腦疫苗、精白破、出血熱疫苗、炭疽疫苗、鈎體疫苗等10多種，有些要接種多次，加上可選的共有40多種。

    流感病毒是我們現在最常見的病毒，可以分為為甲、乙、丙三型，甲型流感依據特徵又可分為HxNx共135種亞型。僅禽流感病毒就有 7個亞型。人類1898年首次發現病毒以來，現已發現病毒的種類有4000多種。

    一方面我們要使用各種清潔劑、消毒劑殺滅身邊的病毒，一面又要不斷增加接種疫苗的種類，讓更多種類的滅活病毒進入體內，使身體在實戰中增強免疫能力。

    我們用消毒劑、抗生素殺死了大部分細菌，暫時避免了細菌感染對生命的威脅，但也殺死了有益菌，給沒有被殺死的病菌留下了更大的生存空間，使它們更快地變異、增殖，變成我們更難對付的超級病菌。

    哲學是研究普通學科一般規律的科學，自身當然是科學。可是因為對形式邏輯的本質和辯證法的本質表述的不恰當，不少人對哲學的科學性產生懷疑，以為只有用數學和形式邏輯精確描述的物理學才是科學，以為只要有物理學的原理就可以解釋世界上的一切事物。現在沒能解釋只是還有新的物理學原理沒有被發現，今後發現了就一定能做到。

    除了能用數學和形式邏輯精確描述的比較成熟的科學物理學以外，生命學中的植物學、動物學、生物學、現代醫學、神經學、社會學等，以及政治學、經濟學、軍事學、文化藝術、哲學等絕大多數學科，研究對像都是由多因素、多層次組織構成的，不斷與外界交流，互相影響，自身不斷變化，處於運動中的系統，不能分解到可以用數學進行精確描述的程度，只能用中醫方法，現代計算機人工智能採用的模塊識別方法來研究。

    模塊識別法是一種研究多因素、複雜系統的科學的方法，它的感覺識別設備類似我們的感覺器官，能近似地反映客觀事物，是辯證法在計算機技術的運用。模塊識別法的感覺精度可以設置，以滿足實際應用需要為標準。模塊識別理論是人工智能的理論基礎。計算機本來遵循形式邏輯的規則運行，模塊識別法的識別設備把無限的客觀事物轉化為確定的概念，把無限轉化為有限，不確定轉化為確定，像辯證法一樣，是客觀事物與確定概念之間的橋樑。

    模塊識別研究方法可以研究複雜的、動態的客觀事物的規律，是複雜系統領域研究的重要科學方法。但是本質上仍然是實驗科學。我們已經掌握的試驗科學知識是試驗科學河流中的一個斷面，這些試驗科學的結論不能作為檢驗真理的標準。

    馬克思研究資本主義的時候，把商品作為最基本研究對象，商品這個基本元素中包含着與價值關係、剩餘價值理論有關的所有萌芽。

    在哲學的思想方法領域，思維的基本元素是概念。任何確定的概念從客觀事物中誕生，和在實踐中的運用，都離不開辯證的方法。任何確定的概念之間在進行運算、推理、綜合、分析，用語言、文字進行交流的時候，都只能遵循形式邏輯的規則。任何概念中都凝結了辯證法和形式邏輯這兩種最基本的思想方法的靈魂。

    哲學是研究各門具體學科一般規律的科學，如果把浩瀚的哲學理論總結為一句話，我覺得應該是：實踐是檢驗真理的唯一標準。