宅家不「禁足」，疫情下的CUBA球員們_風聞

「ECO氪體」體育圈人www.ecosports.cn

疫情當前，停課的學生們卻絲毫輕鬆不下來，課程、作業、考試哪一個也不會缺席。而在學業之外，對於CUBA的大學生球員們來説還需要在這個格外「漫長」的休賽期裏調整好自己的狀態。在等待的日子裏，他們都是怎麼做的呢？

不知不覺間，距離CUBA的上一場比賽已經過去了將近兩個月的時間。

疫情當前，國內體育賽事全面停擺，而相比於職業球隊尚能有出國或其他措施進行訓練，無法開學讓CUBA的學生們只能各自在家。

不過，學生球員並沒有無所事事，除了在家完成學校設置的網課任務，球員們為了保持訓練量在家進行的「雲健身」、「雲集訓」更是花招百出的積極通過各種操作為比賽恢復做準備。

清華大學球員楊晨的原地登山訓練

北京化工大學球員李瑋顥的核心訓練課

清華大學球員曾茂洲在家利用大米健身

2月初，CUBA聯賽運營方阿里體育還在抖音上發起#運動戰役撐你到底#挑戰接力，攜手數十名CUBA明星球員以俯卧撐接力形式進行挑戰，為武漢加油祈福。北京大學張寧、北京體育大學楊皓喆等明星球員在家大秀肌肉，一鼓作氣在10秒鐘內完成10個俯卧撐，飛出帶有「武漢加油」字樣的紙飛機，為疫區祈福。

球員沒有球打、球迷沒有球看的日子，也讓一羣CUBA擁躉在社交媒體上自行玩起了花樣。各大高校籃球隊隔空發起#雲集訓#挑戰、粉絲們將一個個CUBA小瓶子塗成各式形狀@球員表達心意，聯賽官微還在「二月二」那天線上發起宅男髮型評選大賽，本應沉寂的球迷圈在這個漫長的「假期」一直保持着活力和熱度。

| 等能回到學校第一件事要整理內務、洗洗衣服 |

湖北工大-胡庭琿

對於我們來説，疫情的影響主要在於體能方面。

不開學有很多訓練在家裏完成不了，雖然也根據教練指定的計劃在家裏保持做一做簡單的力量訓練、核心訓練，再有就是在家裏小區裏跑跑步。不過長時間沒有系統訓練，體能下降會非常嚴重。

大家平時也會經常在球隊羣裏聊一聊自己現在訓練的狀況什麼的，其實這麼長的休賽期也能讓傷病能有一個好的恢復時間。不過也有些擔心，時間太久了可能會對每一個人的競技狀態有影響。還是期望這個賽季能順利的進行完吧！

目前學校還沒有通知什麼時間開學，每天最高興的是上網看到自己所在的城市裏新增0例。

等能回到學校第一件事要整理內務、洗洗衣服，畢竟好久很回去估計都髒了。最後希望大家注意防護，在疫情沒有結束的這段時間裏儘量不要出門，出門的話一定要帶好口罩，大家一起戰勝疫情！武漢加油！

| 疫情讓我明白了運動和健康到底有多息息相關 |

華中科大-巴德瑪拉

放假從武漢回來，我先在統一的隔離中心裏隔離了兩個禮拜。

因為我是在武漢的學校，疫情比較嚴重，回到家就直接先去了隔離中心。這些天一直都在關注武漢的那些實時報道，開學估計還得很久，學校也沒有通知什麼時候開學。

説真的，現在真的想打球、想訓練。不能開學，對訓練肯定是有影響的，不過教練會在我們羣裏指導我們做一些小強度的保持訓練。

要是沒有這麼長時間的休整，有些傷病也得堅持訓練打比賽，現在我們來説是一個寶貴的恢復期的階段，然後還可以自己在家裏做一些康復。

這次疫情讓我明白了運動和健康是息息相關的，我也是一名學生運動員，這個運動帶給了我很多好處，希望大家能夠在疫情期間，不要停止對自己的鍛鍊，提高要求，保持自己的運動鍛鍊。

| 目標！衝進全國賽！|

武漢理工-向紫龍

不能開學對訓練影響很大，俗話説一天不練手腳慢，兩天不練丟一半。我已經有一個多月沒有摸球，差不多等於歸零了。教練現在每天會給我們安排在家力量訓練計劃，我們練的時候拍視頻，發進羣裏打卡。

「

向紫龍訓練視頻

本來我們這賽季還是有一些期望的，想着能衝進全國賽。所以原本計劃初六返校訓練，那個時候還沒開學，可以專心訓練。

但是現在武漢是這次疫情的重災區，估計開學時間會比其他省份晚一些，他們備戰的時間也就比我們長，而且學期壓縮了課業也會更重，等開學回去也要兼顧學業，可能會更吃力一些。

等能回到學校，第一時間跟隊友們回去恢復訓練，爭取完成衝進全國賽的目標。

説實話，現在我還記得之前CUBA全明星比賽時我出場的那一刻，聽到了現場觀眾山呼海嘯般的尖叫，讓我知道有這麼多人在支持我，感覺很温暖。

不過疫情也讓我終於可以在家好好陪陪家人，好好靜下心來看看書，思考下未來的規劃。

這次疫情也讓大家意識到身體健康永遠是第一位的，鍾南山院士也呼籲大家多打籃球，多多運動，提高身體免疫力，保持健康。所以各位動起來吧，多打球，多運動！

| 基本家裏能用上，都被我用來做訓練了 |

華中科技大學-孔沙

因為我是在武漢上學的，回家之後每天都會有社區工作人員和衞生院的醫生過來給我和家人測量體温進行登記。現在學校還沒有通知幾號開學，也強調了不得提前回學校。

這樣確實就很難訓練了，畢竟要在家待著不能出門。長時期的「休整」確實能讓傷病好好的恢復，但是沒有辦法統一的系統訓練，這對我們本身的影響還是很大的，現在教練會要求我們每天自己訓練打卡，然後錄視頻發給他，我們隊現在都是在進行自己訓練。

CUBA球員雲訓練

在家訓練條件也有限，只能做一些簡單的心肺和力量訓練，基本家裏能用上都被我用來做力量了。

到現在每天早上醒來第一件事先看看疫情的變化，希望能夠看到好消息。

平時都在學校，和隊友呆在一起的時間比家人還長，這還次是頭一次和隊友分開這麼久，等回學校一定要擁抱一下。希望這個賽季能一起完成我們的目標！

希望大家都能保護好自己，做好防護，不出門，多運動！

| 疫情、科比……趁現在好好打球吧！|

湖南師大-蔣帥

不能開學最大的影響還是訓練。

我們今年冬訓練的特別狠，一直在努力備戰。但是經過這麼長時間的休息之後，那段時間的訓練感覺都已經沒有了，身體也有點兒明顯的發福了……

所以現在就在微信上開視頻，教練帶着我們一起訓練。基本上每次都會練兩個小時以上。但是練體能的話，小區出不去，也只能在樓下跑一跑或者做原地的高抬腿跑。

CUBA球員雲訓練

再有就是科比遇難的消息，對我打擊挺大的，到現在一想到還很難受。很想趁着還可以，好好多打打球。

所以現在每天最關心的就是疫情的消息。盼着能趕緊開學，趕緊回去訓練，投投籃、練練力量，把狀態找回來打好之後的比賽。去年一年都不太順，這個賽季一定要打回去，重返西南決賽啊！

唯一的好處可能就是在家多陪了陪父母。因為這四年以來，真的沒有這麼長時間和他們待過。

最後來時想説大家出門一定記得戴口罩，在家也不要忘了鍛鍊，身體健康了才能戰勝疫情！

這裏就是疫情之下，CUBA球員百態中的一角。

疫情只不過生活中的插曲，春天會來，難過那股勁兒總會過去，生活也還要繼續。等再站上CUBA的賽場，我們還是那個熟悉的我們，CUBA也還是那個最熱鬧、最值得熱愛的賽場，沒有什麼能改變籃球和比賽帶給我們、給所有CUBA球員的快樂，這大概就是CUBA球員們的樂觀吧。

好了，今天的分享就到這裏，如果你身邊也有結識的積極「大學生球員」，或者你自己就是其中的一員，請把更多的故事，分享給出來吧

ECO氪體」體育圈人www.ecosports.cn原創稿件，歡迎轉發，未經授權嚴禁轉載，尋求轉載請添加圈妹微信（ID：quanmei2