沙特阿拉伯娛樂業逐步在放開，沙特首家瑜伽室開業_風聞
中东资讯平台-公众号：中东非资讯平台2020-03-26 18:49
作為三個孩子的母親，Roa ‘a Al-Sahhaf在很小的時候就發現了自己對體操的熱愛。
位於吉達的瑜伽館為健身教練提供講習班和培訓項目。
在過去的幾年裏，由於社交媒體的發展，瑜伽越來越受歡迎。現在，沙特阿拉伯的第一位女馬戲演員Roa ‘a Al-Sahhaf正以她新開辦的空中瑜伽工作室“空中藝術”在全國掀起波瀾。
這位40多歲、有三個孩子的母親在很小的時候就發現了自己對體操的熱愛。Al-Sahhaf來自於一個職業馬拉松運動員和體育愛好者的家庭，他受到鼓勵，創造性地進行體育鍛煉，並擁有運動天賦。
她説:“在我的成長過程中，表演藝術幫助我以一種健康的方式表達自己和情感，消除負面情緒、壓力和悲傷，並將它們轉化為表演。”
“我在學校的體操老師是第一個注意到我學習動作的天賦的人。”
考慮到沙特對健身房和健身工作室的高度限制，Al-Sahhaf不久就決定在該國建立第一個空中藝術工作室。
“我的大部分練習都是在家裏完成的。我到國外參加研討會和課程，但最後回到了家裏，”Al-Sahhaf説。
“就在那時，我意識到我需要自己的地方，就在我的城市裏，來練習，和一個社區來分享我的激情，而不是從一個健身房跳到另一個。”
這位空中藝人畢業於阿卜杜勒·阿齊茲國王大學的藝術學院，並在倫敦的王子基金會學校繼續攻讀伊斯蘭傳統藝術的研究生學位，她開始在家給朋友和家人上課和講習班。
當她的熱情的空中藝人圈子擴大時，這位雜技演員決定擴展到沙特阿拉伯。
這一切都始於2012年。在觀看了我在巴黎的首次空中表演後不久，我參加了巴黎極地精神工作室的課程。”她説。
“我從巴黎旅行到黎巴嫩，多年來我獲得了13個證書，使我有資格成為一名學生、教練、馬戲團健身教練和空中藝術舞蹈指導。”
薩哈夫現在擁有許多美國和歐洲著名機構的教練證書。
她在吉達的瑜伽館為那些想教授空中藝術的健身教練提供工作室和培訓項目。
“我在沙特阿拉伯及周邊地區主持了16個講習班。當我第一次推出“空中藝術”時，人們對此表示懷疑。
“完成文書工作，找到完美的地點，介紹這種新的藝術形式，這些都是我必須克服的挑戰。但是，只要上了一堂課，人們就會意識到這項運動是多麼令人興奮。”
反重力瑜伽，也就是空中瑜伽，在練習傳統瑜伽姿勢時，使用吊牀來完全或部分地支撐練習者的體重。
絲綢裝備有助於提高靈活性、柔韌性和力量，同時允許一個人做更具挑戰性的姿勢，而不需要額外的肩膀、脊椎或頭部的壓力。
她説:“空中瑜伽非常適合那些想要在普通健身房鍛鍊之外保持健康的人。”
她補充道:“空中藝術健身特別注重三維運動調節、關節旋轉和靈活性。”
“它有助於建立一個強大的核心，提供偉大的靈活性，平衡和姿勢，所有包裹在一個令人興奮的鍛鍊，適合所有性別，大小和健康水平。”
Al-Sahhaf正尋求在全國範圍內擴張。她説:“每天與新朋友見面，讓我每天早上都有動力起來教授空中藝術。”
“看到人們第一次訓練時的反應，尤其是在掌握了一個非常困難的姿勢之後，我有一種成就感，並鼓勵我教他們更多關於他們自己和他們的身體能做什麼，”她補充説。
“我對沙特阿拉伯充滿希望，因為它現在更多地參與到了娛樂活動中。我夢想有一天，我們日益壯大的空中表演團體將能夠創建一個全國性的沙特馬戲團和表演藝術學校。”