看看人家詹姆斯，是怎麼隔離的_風聞

這場Covid-19病毒大流行，把詹姆斯的生活變得跟我們沒什麼區別。他也隔離在家，哪兒都不能去。

那麼詹姆斯隔離的生活是什麼樣的呢？

昨天詹姆斯參加了一個叫《公路旅行》(Road Trippin’)的播客節目，線上直播，跟前隊友裏查德·傑弗森、錢寧·弗萊一起聊他的隔離生活。女主持叫阿莉·克利夫頓，她是湖人隊的官方節目主持人。

我們平時見過詹姆斯的不少採訪，在正式場合，詹姆斯通常比較正經，回答問題滴水不漏。但跟自己的前隊友在一起，氣氛立刻就不一樣。而且，詹姆斯顯然是在家也憋壞了，特別希望在這種氛圍上一吐心中的鬱悶。

四個人都在自己家裏，詹姆斯更是在自己的雪茄吧和酒窖，端一杯紅酒，邊喝邊聊，無話不説，平時聽不到的口頭禪很多。主持人阿莉和傑弗森喝的都是啤酒，而弗萊像老幹部開會一樣，用一個便攜水杯。

因為聊了50分鐘，所以不可能把字幕做出來，但我把詹姆斯聊的一些主要內容記了下來。

視頻：詹姆斯暢聊他的隔離生活

由於湖人隊被查出兩名隊員感染，所以全隊從3月16日開始隔離，還有幾天就可以解禁。湖人隊跟他們説，下週一開始可以和訓練師一起訓練。

居家隔離的生活是什麼樣的呢？詹姆斯説：

“我也沒什麼事做。現在還保持訓練，很多時間跟家人在一起，看很多節目，還在整理頭緒，看看疫情會怎麼發展。這種日子挺難熬，沒什麼事做，渾身的精力用不了。

“隔離生活給了我一個機會，可以跟孩子們每天在一起，因為他們也不上課。

“整天都跟我太太在一起，跟家人在一起，每天刷刷抖音，看看節目，看電影，打牌，什麼都玩。還是很好玩。

“我也每天看看最新的消息，但也不可能什麼都看，現在的信息太多了。”

美國宣傳社交距離保持6呎。

但是對一個運動員來説，賽季突然停下來，的確不太適應，這種事以前從來沒有發生過。詹姆斯説：

“我的身體會對我説，‘你在幹什麼？現在是3月13日，你不是正準備要打季後賽嗎？為什麼突然停下來了？’……這和勞資停擺不一樣，那時候也在休賽期，但我們都在打球。而現在是打了快一個賽季了，一場一場不停地打着比賽，突然停下來。”

詹姆斯同意裏查德·傑弗森的説法，再這樣下去，狀態就會退化。他雖然住着豪宅，家裏有力量房，但更多的球員沒有這樣的條件。他説：“現在健身房基本都關了，原來有那種24小時的健身中心也不開了，有人説可以找關係進去練，其實都不開門，這些關係也都沒有用。”

他就給那些沒條件的球員提建議：“家裏都有樓梯吧，我建議沒條件練的，就在家裏練，還可以做俯卧撐、仰卧起坐。”

詹姆斯自己每天上午確保練一次，晚上如果想練就再加一次。他還把隔離期間的力量訓練照片發到網上。

詹姆斯發在instagram上的力量訓練照片

作為公眾人物，詹姆斯一直呼籲公眾要配合管控措施，保護好自己。但有時候覺得説説容易，別人不一定會聽。

“雖然自己日子過得好，聽起來呼籲別人呆在家中很容易，但自己也是在貧窮的環境長大，”詹姆斯説，“如果小時候遇上現在這種疫情，自己的老媽一定不會允許小夥伴串門，讓他們滾出去，別害得我們生病，所以該呆在家裏還得呆在家裏……我在這方面一直公開呼籲，這是為更多的人着想，因為很多人並不瞭解疫情。”

他還説：“現在春暖花開，好多人説可以出去玩啦，可以見陌生人啦，但我必須説，現在不是時候。”

按原來的日程，湖人隊這兩天本來是去克利夫蘭打客場。他説自己很想念那裏的球迷，曾在一起奪冠的隊友，想再看一看掛在頂上的冠軍旗幟，據説騎士隊本來還要搞一個50週年慶祝活動。

湖人隊有個羣，大家相互保持着聯繫，“我們必須保持聯繫，每個人在哪裏我們都知道，在做些什麼，需要經常互相問候一下，發個照片或視頻。前兩天達德利還發了一個很搞笑的。”

賽季到底何時恢復，誰也説不清楚，而恢復時的比賽會是什麼形態，球員之間也討論很多。詹姆斯覺得，空場比賽的感覺最不好，簡直不可思議：

“體育是什麼？沒有球迷的運動，最不好的是哪方面？就是不讓人興奮，沒有眼淚也沒有歡笑。沒有來回拉鋸，沒有動力去打客場。打客場就是想在他們的球迷面前贏他們，反過來也一樣。在一個敵對的環境裏面打球，有助於激發求勝欲。當然打敗對手很讓人過癮，但打敗對方的球迷也一樣。沒有球迷的比賽，我們在訓練中就經常打，我們也可以去對方的訓練館打，擱一台攝像機就開始比賽，直播出去。”

傑弗森跟他們説，現在NBA好像在考慮打會戰式的比賽，所有的球員關在一起，避免和外界接觸。而會戰式的比賽，最佳地點是賭城拉斯維加斯。

他們三個還熱烈地討論起，在這種特殊時期，如何決定西部第八。傑弗森説，他跟邁考勒姆做節目時，説起過開拓者隊到時會大不一樣，因為兩名受傷的大個子可能回來。詹姆斯表示同意，而且他説鵜鶘、灰熊都很有實力，因此他提了一個建議，讓有可能打進前八的球隊打個小型的錦標賽，每隊打五六場，第一名進前八。

詹姆斯透露説，他的電影《太空大灌籃2》將在明年6月上映。他也考慮過，如果在疫情嚴重期間放到網上，讓大家在家看電影，也是一個不錯的主意，但已經定下了明年6月的檔期。

他對《太空大灌籃2》的原聲音樂非常期待，説自己非常喜歡音樂，幾乎每天都在網上轉推，因此對這部電影的音樂要求很高，希望大家不要錯過。

傑弗森透露，“飛人”喬丹的紀錄片要按計劃在6月推出，那本來是總決賽期間。但詹姆斯説：“如果我是喬丹，我就現在推出，開個發佈會告訴大家，為什麼非要拖到6月呢，趁每個人都呆在家裏。”

關於喬丹紀錄片的事，傑弗森不敢説太多，怕ESPN炒他魷魚。詹姆斯就説：“ESPN不敢解僱你，因為你是我的朋友。”傑弗森説，那不一定，詹姆斯説：“你就跟他們講，是我説的。”

疫情讓我們看不了籃球，但也給我們機會看到了詹姆斯的另一面，他在家裏放鬆狀態下的樣子。

詹姆斯快解除隔離了，但美國的疫情卻越來越嚴重。到昨天為止，美國的確診病例已經躍居世界第一，超過82000例，死亡人數也破千，單日達到260多個。而在這種情況下，美國的媒體、政府和政客們之間，還在不停地吵架。

在這種時候，詹姆斯、庫裏這種公眾人物的號召力就尤其重要。就在詹姆斯做節目的同一天，庫裏也在線上跟福奇做了一個對話，讓這位號稱“美國鍾南山”的疾控專家介紹Covid-19的基本知識，美國疫情的現狀，讓公眾不要再忽視，尤其是年輕人。福奇説，年輕人也有可能得病，而且，即使自己沒事，也可能把病毒傳給家中的老人。