華中師範大學構築一道抗疫心理防線_風聞

“想到還有很多病人需要救治，每天內疚得寢食難安，我該怎麼辦？”“您的自責是心理產生的應激性反應，您可以跟我分享訴説。”2月4日，在教育部華中師範大學心理援助熱線平台上，心理諮詢師喻賽接到了一位剛下夜班的護士電話，“奮戰在抗疫一線的醫護人員往往壓力大，無處釋放。我是諮詢師，就要通過共情、傾聽的方式，為他們紓解情緒、安撫心靈。”

通過心理疏導增強戰疫力量的不只這位護士。1月31日，華中師範大學在武漢正式開通心理熱線平台，面向全社會提供疫情相關的心理援助服務。每天50—80名諮詢師可同時在不同地點接待心理求助。“最多的一天給10個人做了心理疏導，電話一個接一個。”喻賽説。據統計，1月31日至2月24日，平台累計服務時間350小時，配置諮詢師897人次，求助呼入總數2984人次。

當前，新型肺炎疫情防控形勢嚴峻，除了身體的防護外，心理的呵護同樣重要。不只是一線工作人員因連續奮戰帶來心理壓力，廣大公眾也是不可忽視的大多數。近段以來，市民們積極配合防控工作，宅在家裏，減少外出，時間一長很容易出現焦慮、煩躁情緒。加之隨着返程高峯期的到來，外來務工人員返回城市，按規定需要進行14天醫學觀察，更會加劇心理波動。心理健康是健康的重要組成部分，心理問題不能得到及時紓解，不僅會導致失眠、心慌、食慾不振、免疫力下降等生理問題，增加生病風險，還會動搖公眾對於疫情防控的信心，給各類謠言和負能量信息傳播以可趁之機。