錢楓,你怎麼又胖到200斤了?!_風聞
视觉志-视觉志官方账号-你陪着我的时候,我没羡慕过任何人2020-04-21 08:50
作者|柚子
來源 | 視覺志
你是不是也經常聽到這樣一句話?
「儘量不要變胖」
可大部分人都不會放在心上,在他們看來,「人生得意須盡歡,該吃吃該喝喝,胖了再減不就得了?」
可你知道嗎?人一旦變胖,再想瘦下來,太難了。
這不是唬人,錢楓就是一個活生生的例子。
這幾天,錢楓上熱搜第一了。
因為「變胖」
要知道,這已經是他第二次因為「胖」上熱搜了。
上次是2018年,當時他這樣👇
而這次,他已經變成了這樣👇,
肉眼可見地更胖了,用大張偉的話來説就是「兩隻眼睛都裝不下了」。

來張更明顯的,沒有對比,就沒有傷害。
汪涵問他,「錢楓你現在有200斤」嗎?錢楓説,「還差一碗粉的重量」,所以他現在,已經快200斤了。
太嚇人了!
要知道,12年前剛主持《天天向上》那會兒,他還是這樣的啊!!!!👇,身材清瘦,眉清目秀。
**很多人會好奇,錢楓到底經歷了什麼?**有人以為「歲月是把殺豬刀」,可真正的「殺豬刀」,是「吃太多!」
錢楓的食量特別大。

一天三頓外,睡前還必須吃點小夜宵。更要命的是,他有時還要吃兩份。印象特別深刻的是有天晚上11點半,他先點了一份冒菜,然後又點了份大腸,大快朵頤。
就這樣日復一日,錢楓橫向發展也越來越嚴重了……..
這説明啥?
胖子都是吃出來的!!!
01
這次上熱搜後,很多人去錢楓微博下留言,説「哥你減減肥吧!」
可你以為錢楓不想瘦嗎?
他也曾短暫的減過肥,可減肥,真的太痛苦,太難了。身體和嘴巴都備受煎熬,他堅持不下去……..
錢楓那次減肥,是兩年前,當時他的體重飆升至176斤!👇,胖到連自己都看不下去了。
和很多沒減過肥的人一樣,第一次減肥的錢楓非常樂觀。
去健身房的路上,他還樂呵呵地説,「環境不錯,在這種地方減肥肯定是心情特別愉悦」
可接下來「生不如死」的經歷,讓他知道了,自己的想法有多天真。
減肥有多「痛苦」呢?
首先,你要運動,即使你不喜歡。
錢楓是一個平時不運動的人,運動差點搭進去他半條命。甭管練哪個健身器材,他都是一副痛不欲生的樣子。
放幾張圖,你們隨意感受下。
這青筋暴露👇

這面目猙獰👇

隔着屏幕,你都能感受到他的痛苦和絕望👇

整個過程,錢楓説的最多的三個字就是——不行了。

咬牙堅持這表情,我都快看哭了👇

還有這五官擠到變形的小臉,彷彿在説「太難了,真的太難了!」👇

還有一次,錢楓的身體承受不住了,直接跑到廁所吐了。

減肥,身體受累還不行,你還要管住嘴。
一旦開始減肥,就意味着你要和火鍋米飯麪包炸雞燒烤小龍蝦説再見了。
錢楓是一個嗜美食如命的人,可為了減肥,他吃的是啥呢?是雞胸肉和水煮青菜👇
是蔬菜沙拉。
最奢侈的時候,教練允許他吃一口面,對,就一口。👇
這些畫面太真實了,畢竟,減肥的人,都是算着卡路里吃飯的。
就這樣「折騰」了好一頓,錢楓才瘦了20斤。
可你以為這就結束了?比減肥更難的,是「維持」體重,如果維持不住,就會「反彈」,會「復胖」。
很遺憾,錢楓就「反彈」了。
為什麼?
因為吃很多,早就成了他的習慣,為了維持身材,他就要剋制,這一下他覺得自己不快樂了,就放棄體重管理了。
之前掉的20斤又回來了,還比之前更胖了。
清瘦—減肥—減掉20斤—復胖—放棄……
一口一口吃進去的肉,減不下來,就只能繼續胖着……再吃,就更胖,這就成了一個惡性循環。
而變成現在這個體型,都是因為管不住嘴。
02
和錢楓一樣,一口一口把自己「喂胖」,又吃了太多「減肥的苦」的人,生活中也有很多。
以前看過一個叫《超級減肥王》的節目,去這個節目減肥的人,都是大基數。
當被問到為什麼這麼胖時,他們的答案無外乎——
吃太多了!!!控制不住食慾。
你可以觀察到,這些肥胖人羣有一個共同習慣——飯點外,他們的嘴巴就沒停過。
這一堆零食下肚,他們不胖誰胖?
吃的時候是爽了,可要減肥的時候,卻是「人間煉獄」——
運動本來就挺累的,帶着一身肉運動,更累。

做三十個蹬腿,哭天喊地的,只能咬牙堅持。

對這些肥胖人士來説,多做一個拉伸,多跳一個繩,那都是煎熬。

他們臉上這些痛苦的表情,是不會騙人的。

看這哥們跑步,隔着屏幕,我都覺得喘得慌。

震撼嗎?
可這就是肥胖人羣減肥的常態。
這裏面有個媽媽讓我印象深刻。她説自己平時忙於工作,沒時間管兒子,任憑兒子放縱吃喝,等她反應過來的時候,孩子已經吃成一個小胖墩了。
不想讓孩子再胖下去,她只能狠心讓孩子一天只吃兩頓飯。
為了減下那幾十斤肉,就要受這份罪,沒得選。
所以早知今日,又何必當初呢…….
03
看完上面這些?
你是不是隔着屏幕都覺得,減肥太難了?
還有更扎心的,那就是——
拼死拼活減肥,減下來也值了,可還有多少人,因為體質問題減不下來?
之前就看過一個帖子,一個姑娘用自己的經歷告訴大家,「為什麼不要胖」。👇
很多人減不下來,就想到各種極端的方法,抽脂,切胃……..
看到這裏,或許有人會説了,我是「吃不胖體質」。
可拉倒吧。
這個世界上,除了消化系統真的有問題,沒有人是吃不胖的!
就拿易烊千璽來説吧。年輕,新陳代謝快,平時練舞,運動量又大,誰信他能胖呢?
可他過年在家呆了一個多月,就胖了十斤,僅僅是因為伙食太好了,吃得比平時多一點。
退一萬步説,就算胖了你不在乎,可你的身體不會「反抗」嗎?
一旦變胖,很多疾病就找上門來了,高血壓,高血脂,脂肪肝,糖尿病………幾乎已經成為肥胖人羣的標配。
曾經看過一個紀錄片,現在還歷歷在目。一個60多歲的肥胖女性(身高165,體重215)死於心臟衰竭,去世之前她同意將遺體捐給醫院做研究。
醫生做解剖時,切下去的第一刀,畫面是這樣的👇
黃色部分,就是厚厚的脂肪。醫生是這樣形容的,“我需要用很大力氣才能切開,就好像在切中間有什麼網分佈着的黃油……”
國外一家博物館,也曾展示了一個瘦子和胖子的切面圖,對比觸目驚心。
成年人除了變胖,什麼都不容易。
為了滿足自己的口腹之慾,食物吃下肚的時候是爽了,可吃完後長的肉,再想減下來,身體和嘴巴就要受罪。
你受不了這罪,那就只能繼續胖着。
所以不想遭減肥的罪,最好的辦法,就是平時剋制一點。如果你剋制不住,就想想減肥有多難?你能堅持下來嗎?如果沒有那個毅力,現在就管住嘴。
當然,這裏的剋制,不是什麼都不吃。要知道,人正常吃飯,是不會胖的。
真正讓你變胖的,是每天多出來的一杯奶茶,一包薯片和午夜的一頓小燒烤,是你嘴裏的那句「我就多吃一口」…….
對絕大多數人來説,瘦到胖,太容易了,可胖到瘦,太難了。
關於變胖,我覺得健身達人劉耕宏説的一句話挺有道理的——
「現在對自己仁慈,就是對自己的將來殘忍」
畢竟,吃出來的肉,早晚是要還的………