復學後的體育課，口罩到底應該怎麼戴？_風聞

最近 讓人尤為體會到

生活正在漸漸回到正軌的事

就是各地學生陸續復學了

雖然現在上學還要留意防護

口罩和消毒都不能大意

但…開學上課本身就令人喜悦

日常生活在一點點回歸

然而…復學潮裏的一則新聞

讓人的心情變得有些沉重

目前 已出現了多起因戴口罩上體育課而發生健康問題甚至有幾名學生猝死

4月14日 温州

一名未滿16歲的男生

跑步時暈倒 搶救無效身亡

4月24日 周口鄲城

一名初三學生 跑步時猝死

4月30日 長沙

一名初三學生跑1000米時倒地猝死

記者隨機詢問了一名學生

問他戴口罩跑步是什麼感覺

男生如實回答：好悶

是啊 這種本來想想就知道

平常戴口罩走路

走稍長一段都覺得又悶又喘

更不要説跑步了

來看看網友們的戴口罩活動

是一種什麼樣的體驗

👇

01.

網友説他戴N95口罩跑着趕高鐵

6分鐘後就喘不過氣了

02.

跑齡6年多的網友

試着戴口罩跑3公里

覺得呼吸都跟不上

03.

每天都運動的網友表示

戴普通口罩上兩層樓就呼吸困難了

04.

一網友戴着醫用口罩跑過

幾百米就喘不過氣

05.

20多歲的健康男性

如果佩戴高性能口罩劇烈運動

到底有多危險？

此前韓國有過研究

特別當運動出汗 口罩被浸濕後

人的呼吸能力會下降10%~20%

心肺功能只能發揮60%~70%

所以 連經常鍛鍊的大人都喘不上氣

真的要好好考慮一下

學生上體育課時的具體情況

而且現在天氣越來越熱

戴着口罩劇烈運動真的不行啊

況且學生們都宅家幾個月

沒什麼體育活動

突然這麼來一下 又加上了戴口罩

身體肯定更不適應了

6日和7日間

多地部門已發通知

緊急叫停體育課戴口罩

明明是充滿喜悦和希望的復學

三名學生卻疑似因戴口罩跑步猝死

實在太令人心痛了

抗疫期間 戴口罩的重要性不言而喻

但在户外上體育課時

摘下口罩 保持距離

要比戴着口罩硬鍛鍊更安全

5月8日下午，上海舉行新聞發佈會，也講了體育課要不要戴口罩的問題。

市疾控中心傳染病防治所所長、主任醫師吳寰宇表示：概括起來説就是**“三個必須”“兩個建議”。**

“三個必須”分別是：

第一、有發熱、鼻塞、流涕、咳嗽等症狀的人員及相關陪同人員，赴醫療機構就診或前往公共場所(場合)時，必須佩戴口罩。

第二、相關從業人員在崗期間，依據執業規範和有關規定，必須佩戴口罩（包括醫療機構醫務人員、公共服務行業從業人員、從事疫情防控相關工作人員等）。

第三、乘坐軌道交通或長途客車，進入醫療機構、福利機構及學校等國家有明確要求的場所，必須佩戴口罩。

“兩個建議”分別是：

第一、年老及體弱者、慢性疾病患者外出時，建議佩戴口罩。

第二、提倡個人隨身攜帶口罩，在密閉空間內、人羣密集區、需要與他人密切接觸時，建議視情況佩戴口罩。

關於學生上體育課以及市民體育運動是否需要佩戴口罩：

1.如果是在室外/户外的，而且不是有近距離肢體接觸的項目，可以不戴口罩；

2.如果是在室內的，在確保空氣流通良好，而且保持安全距離的情況下，可以不戴口罩；

3.考慮到學生剛復課不久，體能尚未完全恢復，建議體育課項目可以循序漸進，避免近距離接觸項目、對體能要求較高以或者對抗性較強的項目。