太搞笑了，不少“大師”天天吹噓自己練那些所謂傳武，你憑啥打贏那些專業搏擊運動員？_風聞

太搞笑了，就現在不少大師，天天吹噓自己練那些所謂太極拳八卦掌之類的傳武，每天就練那麼1，2個小時，上擂台還穿平時那輕飄飄的練功服，你憑啥打贏那些專業的搏擊運動員？專業拳擊手每天從早到晚，科學訓練就是為了增強出拳的力度速度，提高自己的抗擊打能力。

要不是聽了一位拜師弟子的講解，我到現在都弄不懂傳武為啥這麼不能打。據他所説，與傳武最相近的就是UFC冠軍張偉麗所進行的筋膜訓練，不論是太極拳，還是形意拳之類的不同內家拳流派，重要的不是裏面的招式，關鍵是通過師傅的言傳身教，訓練自己的整體核心力量。

舉個最簡單的例子，普通人出拳，僅僅是靠手臂上肌肉的力量，但經過傳武訓練後你整體的力量能通過腰胯傳導參與到這簡簡單單的一個直拳中來。不同流派的區別僅僅是在於到底能多快練成，並提高自己通過這種方式發力的能力而已，擂台跟人搏鬥的能力還需要額外訓練的，練到最後還是力量速度技巧

太極拳慢練也是為了訓練這種發力方式，到打架的時候招式都是類似的，什麼招好用就用什麼。

但有一個我始終沒搞明白的問題，為啥通過這種傳武訓練，能把自身越練越硬，那位弟子就是，我看着他從手指到手腕越練越結實，手指敲我跟用棍子敲我一樣，手腕也練粗了，前後也就幾個月的時間。或許是這種日積月累的定步劈拳和抖大杆的訓練，在反覆發力過程中，讓手指，腕關節側面的肌肉在不斷受力過程中得到了鍛鍊？

我也不是啥習武之人，以上言論全是道聽途説來的，應該也有不少疏漏之處，至於暗勁之類的據那弟子所言似乎是經其親身體驗，確有其事，但實在不知道該如何解釋其中原理。就我個人觀點，在現代社會中，傳武最大的好處是不需要損傷透支自己的身體健康，能在時間線拉長的情況下對個人身體素質上限提升很大，強身健體，延年益壽，搏擊不過是附帶的而已，當然你要是碰到沒啥功夫的騙子，那還不如每天去操場慢跑幾圈。

總之，傳統武學是古人過去用來走南闖北的保命技能，裏面真東西還是有的，原理嘛説透了正常人都能理解，但一般人沒老師指導，沒認真下苦功夫是練不出來的。不必過分貶低，也不必過分神話。

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