“刮痧”為什麼淪落成了“弱雞”的代名詞_風聞

是時候給刮痧平反了。

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假設你開了金鐘罩鐵布衫和人幹架，別人一拳打過來完全沒有傷到你分毫，這時你會如何嘲諷對方呢？

換作以前的人，大概會説“沒吃飯？你在撓癢癢？”，而最近估計則是“你在刮痧嗎？”

王老菊的刮痧劍法

不知怎麼的，最近刮痧成為了一種弱的代名詞。人們很自然地把刮痧和撓癢癢畫了約等號，來代表一種攻擊力低下的表面功夫。在電競領域，也用“刮痧”來形容“高頻次、低傷害”的可笑攻擊：不能穿透敵方護甲，反而把對方逗樂了。

然而親自感受過刮痧的人會告訴你，不要小瞧刮痧呀kora！

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作為一種中醫療法，估計沒幾個國人不知道“刮痧”的。

通過特製的器具在身體表面反覆刮動、摩擦，以達到疏通經絡、活血化瘀的效果，很多人喜歡這樣來緩解身體疼痛、中暑和感冒。不但普通人喜歡，名人們也非常熱衷於刮痧。

刮痧之後，身體皮膚上會出現成片的紅紫色的痕跡，這就叫做出痧。中醫理論認為“痧”是病邪的排泄產物，“出痧”意味着排毒，從而改善氣血平衡。

暫且不討論醫療效果和科學性，刮痧的過程絕不是輕鬆愉快的。

關於刮痧造成的疼痛，中醫一般的主張是“通則不痛,痛則不通”，就是説沒有病症的地方不會很痛，有病症的地方才會痛，有些人不會感覺很痛，而有些人則會非常的痛。

但當你親自嘗試過後就會知道：通不通不知道，但是真TM的痛！

刮痧本身就是帶有一些破壞性的，出痧其實毛細血管破裂產生的現象，雖然只侷限於表層，但用一個堅硬的物體在身體上反覆打磨，絕不是一個愉快的體驗。有些西方學者把刮痧列為一種“疼痛醫學”(Pain Medicine)，也説明疼是刮痧的一大特點。

刮痧會給目標施加出血狀態，這個debuff會保持幾天時間，造成灼燒感的持續性傷害，有人説刮痧之後就像皮被揭掉了一樣。

阿嬌刮痧後的狀態

除了身體上的疼痛，刮痧的另一種痛苦在於無助感。被刮痧的人無處可逃，只能任人宰割，雖然身上很痛，但不論你如何求救，刮痧板還在你的身上反覆的颳着，而且好像沒有盡頭一樣。這就像是在被敵軍嚴刑拷打，而最痛苦的是你不知道怎麼投降。

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那麼，這麼疼的刮痧，為什麼人們會覺得“不夠有輸出呢”？一方面可能是現在的年輕人多數沒有體驗過刮痧，通過腦補刮痧的過程，覺得不會很疼。

另一方面，刮痧本身也確實發生了不小的變化。如今的刮痧在海內外都有不少的擁簇，也有可觀的市場，所以有人開始刻意規避其中痛苦的一面，把刮痧包裝得高級、舒適。

有的人把刮痧變成了一種美容方式，只在臉上進行作業，這種只能去除死皮的強度實際上根本就不“出痧”，自然也不會疼，顯然是對刮痧的一種藐視。

現代的刮痧工具也被做得漂亮、精緻，通常為牛角或玉製，一看就不像是很有攻擊性的東西。國外還有人借勢開展新的業務，把刮痧工具做成你買不起的樣子。少了小診所的那股瘮人勁兒，刮痧在氣勢上就先輸了一半。

居然有人還拿刮痧做起了ASMR，只有輕聲細語而沒有鬼哭狼嚎，簡直是對刮痧的公然侮辱。

刮痧的受眾人羣也在變化。之前，刮痧是作為一種醫療手段來治療普通病人的，醫生也就不必太在意患者對疼痛的忍耐力。

而現在，刮痧是很多健身愛好者的常規護理項目，他們用刮痧來緩解肌肉痠疼。這些人不少是一身腱子肉的猛男，不會輕易表現出感情。比如號稱世界最強壯的人的“魔山”Hafthor Bjornsson偶爾也會刮個痧，你不用期待在他臉上看到任何痛苦。

魔山刮痧

另外，只要是正規醫師下的手，一般都會很有分寸，會根據患者狀態調節刮痧的強度，因此整體上都沒什麼殺傷力。

如今在公眾眼中的刮痧，是被磨平的稜角，少了鋒芒的刮痧。想要了解刮痧真正的威力，還是得着眼民間。

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刮痧生於民間也長於民間，刮痧高手的技法和工具千變萬化，分宗立派，各有千秋。

刮痧武器大師

民間高手們個個都是無情的刮痧機器，身體和心理都經過了嚴格的訓練，不論你如何哭爹喊娘，如何垂死掙扎，手上的動作永遠穩定如一。

他們刮痧的力度不亞於澡堂子的搓澡師傅，柔軟的搓澡巾換成了堅硬的刮痧板，不刮出進擊的巨人來是決不罷休的。

民間的刮痧很多沒有那麼舒適的環境，有的在昏暗的屋裏，有的直接在馬路邊施工。被刮者席地而坐，頭部下垂，有時還需要有幾個大漢摁着。

在這些刮痧高手的面前，是龍得盤着，是虎也得卧着，甭管你是肌肉猛男還是花臂大哥，都得在一次次的刮蹭中顫抖。

民間刮痧的花樣更加豐富，比如有一種拔罐加刮痧的組合技能，先用拔罐增加對皮膚的擠壓，利用大氣壓強化刮痧的力度，相輔相成下能打出成噸的輸出。

民間刮痧不侷限於國內，中國文化對周邊地區和國家影響深遠，中國的刮痧流傳到了其他國家後，衍生出了很多異域流派，他們使用的器具形制特殊，疼出了各自的特點。

印度尼西亞的刮痧叫KEROKAN，這裏承襲了中國一些地區的習俗，使用硬幣或銅錢刮痧，相比於刮痧板，硬幣的受力面積小得多，過程也更加刺激。

這種刮痧的特點在於刮出來的痧是線狀的，這些線的排布是有講究的，不是亂畫的，一般是從上至下等間距的刮出兩扇排骨。

越南的刮痧叫做Cao Gio，與印尼類似，這裏也是使用硬幣刮痧，正宗的還會配合上當地產的長山牌天草風油精，進一步增強了刮痧產生的微循環加速效果，得到加倍的酸爽。

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不過有些人刮痧不遵循傳統的規則，形式上更加隨心所欲，不拘小節，刮出了獨特藝術的氣息。

在印度刮痧被融入到街頭按摩體系中，與理髮、正骨、按摩結合，形成了獨特的保健一條龍服務。

這裏的人會使用各種各樣的工具來進行刮痧，有時用金屬刮刀，有時只有一根木棍，厲害的可能還會用上鑿子。效果如何不清楚，力道絕對夠勁。

到了俄羅斯，刮痧就更充滿戰鬥氣息了，這裏有一種棍式刮痧，拋棄了娘炮的刮痧板，直接用兩根金屬錐子在背上用力捅，然後還要依次插進骨縫和穴位裏進行深度按摩。

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可以説，民間刮痧疼出了自己境界。但即使如此，刮痧在很多人眼中依然和足底按摩差不多，雖然痛，但卻是痛並快樂着。

就像爐石裏的“刮痧哥”，就算被他入了，大多數玩家也要強顏歡笑地説出“就這？”：

然而刮痧的力量其實不僅如此，它也可以成為一種殺器。

因為刮痧的威力太強，所以其中有很多的禁忌。身體虛弱的人不能刮痧，空腹不能刮痧，有出血性疾病的人不能刮痧，刮痧之後不能立刻洗澡，不能立刻吹風。

另外刮痧的力道也不能太重，頻率不能太勤，否則會造成嚴重後果，輕則眩暈、休克，重則癱瘓、死亡。

每一個從刮痧中存活的人，都應該感謝技師的手下留情。因為刮痧錯誤最終致死的案例曾經出現過不少，有的人不掌握正確方法，亂刮錯刮用力刮，非但無法保健，反而有害身體。

不過關於刮痧的正確方法，人們倒也沒有一個統一的標準。不同地區的刮法也不太一樣。有的地方只刮背，有的地方也正面，有的連手腳、脖子都刮。有些專家説不應該用硬幣刮痧，而有些卻相當的推崇。有些人刮痧刮到紫黑色，有的則連痧都不出。

在如此混亂的刮痧界，疼，幾乎是眾多刮痧方法中唯一的共同特點了。

所以，刮痧實在不應該成為衡量攻擊力的最小單位，如果非要用一種現實中的技法來形容那種綿軟的攻擊，還是叫推油更加恰當吧。