每天6到10次中等頻率的洗手，可以降低冠狀病毒感染風險_風聞

根據倫敦大學學院（UCL）發表在《Wellcome Open research》上的一項新研究顯示，每天6到10次中等頻率的洗手可以降低季節性冠狀病毒感染的風險。

這項研究通過分析英國流感觀察性研究的三個連續冬季隊列（2006至2009年）的數據，首次提供了實證證據，證明定期洗手可以降低個體感染季節性冠狀病毒的風險。該研究目前正在等待同行評議。

研究第一作者、UCL健康信息學研究所的研究員Sarah Beale博士説：“鑑於新冠肺炎似乎顯示了與季節性冠狀病毒類似的傳播機制，我們的研究結果支持在大流行期間圍繞手部衞生髮出明確的公共健康信息。”

她説：“重要的是，強調勤洗手只是保持手部衞生的一個方面。我們還知道，較長的洗手時間和洗手的環境（如回家後或飯前洗手）都會降低患流感或流感樣疾病的總體風險。無論你是否出現症狀，都應該始終保持良好的手部衞生。這將有助於保護你自己，並防止無意間將病毒傳播給你周圍的人。”

在這項研究中，有1633名參與者完成了手部衞生行為的基線調查，並從鼻拭子檢測冠狀病毒感染（NL63、OC43和229E，致病性較低的冠狀病毒，一般引起呼吸道症狀）。大多數參與者(近80%)是16歲以上的成年人。

為了評估總體洗手頻率，參與者在每個季節開始時被要求“估計你昨天洗手的次數”。隨後，根據西方社區流感樣疾病相關文獻，將每日洗手頻率分為低(≤5次/天)、中(6-10次/天)和高(>10次/天)。

中等頻率(6-10次/天)的洗手顯著降低了感染冠狀病毒的總體風險，他們與每日低洗手頻率的人相比，感染風險降低了36%。對於高頻率的洗手，沒有顯著的劑量效應。

這項分析是根據年齡和醫護人員的狀況進行調整的，因為他們與衞生習慣和感染冠狀病毒的風險都有關係。

該研究通訊作者、UCL健康信息學研究所高級研究員Ellen Fragaszy總結道：“像經常洗手這樣簡單的事情，確實可以幫助我們保持低感染率和減少病毒傳播。”

論文鏈接：

https://wellcomeopenresearch.org/articles/5-98/v1